怎么戒赌瘾最有效
来自：感人 更新日期：早些时候
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戒掉毒瘾的方法是转移自己对赌博的注意力，比如通过思考工作和生活中的趣事来转移注意力。还可以通过旅游等的减缓压力的方式，远离赌博的场所来戒掉赌瘾，这样会的最有效方法。再不行的话，就去找心理医生咨询一下。
怎么戒赌瘾最有效视频
相关评论：19163964357：戒赌戒赌方法,戒赌技巧,有效戒赌瘾
高云易2、不能让这样的人无所事事。爱赌的人，大家可以看到一般情况都是坐吃山空的人，整天无所事事，其实人只要闲着就想干点事情，所以不让这样的人闲着能够不让他们去想，也能得到控制。3、还有就是如果赌瘾非常大的话，可以直接让有关部门进行治疗的，现在也有了治疗赌瘾的部门了，可以送过去试一试。
19163964357：戒掉赌瘾最好的方法
高云易2、可以采取危机疗法，让赌徒时刻担心赌博的危害后果，时刻意识到钱是用来买车、买房、娶老婆的，输了一辈子就要打光棍。3、可以采取转移治疗法，让其有事可做，心中有份牵挂，忙个不停，不至于无所事事。还可以采取警示疗法，效仿古人“头悬梁，锥刺股”，在家里处处布满，“戒赌”字画，时时警醒。
19163964357：怎么才能戒赌?戒赌的最好办法是什么?_百度问一问
高云易5、养成记录的习惯,写日记可助你了解自己的赌博行为,找出赌博的倾向和模式进行反省。例如,你可能发现,每当你感到苦闷或失落、手上持有现金,或当你需要用钱时,便会赌博。这些记录可以帮助你找出抑制赌博的有效方法。6、倘若你想找人倾谈你的赌博问题,但又不习惯面对面或不愿向你认识的人倾诉,你可以通过...
19163964357：怎么才能彻底的戒掉赌瘾呢?
高云易1、适时的停止和止损是关键。一开始可能直接戒掉赌瘾难度较大，但可以尝试逐渐减少赌注和频率。比如，当你发现自己已经赢得一些钱时，应立即停止赌博，并给自己心理暗示：再玩下去可能会输掉。这不仅适用于赌徒，每个人都应该有自我控制的意识，不能贪婪无厌，否则欲望会反噬自己，最终导致灾难。2、尝试转...
19163964357：如何戒赌瘾?
高云易1、更换生活环境：环境对个人行为有着显著的影响。为了戒除赌瘾，建议离开赌博的诱惑和环境。可以选择移居到偏远地区，或者结交那些忙于创业或工作的人士，从而减少赌博的诱惑和机会。2、培养兴趣爱好以转移注意力：寻找并投身于个人兴趣和爱好中，以此来取代赌博活动。无论是参与体育运动、逛街购物、与朋友...
19163964357：赌博怎么戒?赌瘾的原因?戒赌要从心理着手
高云易3、如果真的想要戒赌，其实很简单，控制好自己的行为就可以了，坚决不去赌博的地方，就算心痒难耐也不要去，更不在家里聚赌。4、几乎所有赌博上瘾的人，内心都有投机取巧一夜暴富的心理，不想努力，不想踏踏实实赚钱，只想靠赌博一夜暴富，这种心理影响下，一定会赌博上瘾的，所以只要你自己明白，这种...
19163964357：...2500,别人叫我 来老是意志不坚定,我应该怎么戒掉赌瘾。
高云易心理专家认为四个因素让人嗜赌：心理因素、寻求刺激、冲动性格及反社会行为。要戒除赌瘾，四大心理疗法可以借鉴。认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态，给嗜赌人士戒赌适当的支持。这要求戒除赌博可能需要长期的工作，不能够一下子强制性戒除赌博。但是可以逐步的从减少赌注，减少赌博时间，到最后演变成纯粹...
19163964357：怎么才能彻底的戒掉赌瘾呢?
高云易1、适可而止，及时止损 可能一开始直接戒掉的话难度比较大，但可以尝试着慢慢来，比如前边一两次已经赢了，那就马上停止别再玩了，心理暗示自己：再玩下去就会输了。不光是赌徒，作为常人也要有节制，不能贪得无厌，否则会被自己的欲望反噬，最终祸害自己。2、转移注意力 试着培养自己的一个兴趣爱好...
19163964357：一个赌徒该怎么自救?
高云易5、给自己找个好的戒赌环境，远离赌局。知道赌博的害处，并且想戒掉，可以多和自己正能量的朋友相处，或者再多结交一些正能量的朋友，远离赌友。俗话说“近朱者赤近墨者黑”，通过正能量的朋友来改变自己。如果赌瘾很大，或者因为赌博的原因，朋友们都敬而远之，那就先闭门思过，让朋友们知道在改变，...
19163964357：戒掉赌瘾最好的方法
高云易1、更换生活环境：环境对个人行为有着显著的影响。为了戒除赌瘾，应当远离赌博的诱惑和场所。可以选择搬迁至偏远乡村，或结交那些忙于创业或工作的人士，从而减少赌博的念想。2、培养兴趣爱好以转移注意力：寻找并投身于个人感兴趣的活动，以此来取代赌博行为。无论是运动、逛街、与朋友外出，还是尝试烹饪、...
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相关评论：
高云易2、不能让这样的人无所事事。爱赌的人，大家可以看到一般情况都是坐吃山空的人，整天无所事事，其实人只要闲着就想干点事情，所以不让这样的人闲着能够不让他们去想，也能得到控制。3、还有就是如果赌瘾非常大的话，可以直接让有关部门进行治疗的，现在也有了治疗赌瘾的部门了，可以送过去试一试。
高云易2、可以采取危机疗法，让赌徒时刻担心赌博的危害后果，时刻意识到钱是用来买车、买房、娶老婆的，输了一辈子就要打光棍。3、可以采取转移治疗法，让其有事可做，心中有份牵挂，忙个不停，不至于无所事事。还可以采取警示疗法，效仿古人“头悬梁，锥刺股”，在家里处处布满，“戒赌”字画，时时警醒。
高云易5、养成记录的习惯,写日记可助你了解自己的赌博行为,找出赌博的倾向和模式进行反省。例如,你可能发现,每当你感到苦闷或失落、手上持有现金,或当你需要用钱时,便会赌博。这些记录可以帮助你找出抑制赌博的有效方法。6、倘若你想找人倾谈你的赌博问题,但又不习惯面对面或不愿向你认识的人倾诉,你可以通过...
高云易1、适时的停止和止损是关键。一开始可能直接戒掉赌瘾难度较大，但可以尝试逐渐减少赌注和频率。比如，当你发现自己已经赢得一些钱时，应立即停止赌博，并给自己心理暗示：再玩下去可能会输掉。这不仅适用于赌徒，每个人都应该有自我控制的意识，不能贪婪无厌，否则欲望会反噬自己，最终导致灾难。2、尝试转...
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高云易3、如果真的想要戒赌，其实很简单，控制好自己的行为就可以了，坚决不去赌博的地方，就算心痒难耐也不要去，更不在家里聚赌。4、几乎所有赌博上瘾的人，内心都有投机取巧一夜暴富的心理，不想努力，不想踏踏实实赚钱，只想靠赌博一夜暴富，这种心理影响下，一定会赌博上瘾的，所以只要你自己明白，这种...
高云易心理专家认为四个因素让人嗜赌：心理因素、寻求刺激、冲动性格及反社会行为。要戒除赌瘾，四大心理疗法可以借鉴。认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态，给嗜赌人士戒赌适当的支持。这要求戒除赌博可能需要长期的工作，不能够一下子强制性戒除赌博。但是可以逐步的从减少赌注，减少赌博时间，到最后演变成纯粹...
高云易1、适可而止，及时止损 可能一开始直接戒掉的话难度比较大，但可以尝试着慢慢来，比如前边一两次已经赢了，那就马上停止别再玩了，心理暗示自己：再玩下去就会输了。不光是赌徒，作为常人也要有节制，不能贪得无厌，否则会被自己的欲望反噬，最终祸害自己。2、转移注意力 试着培养自己的一个兴趣爱好...
高云易5、给自己找个好的戒赌环境，远离赌局。知道赌博的害处，并且想戒掉，可以多和自己正能量的朋友相处，或者再多结交一些正能量的朋友，远离赌友。俗话说“近朱者赤近墨者黑”，通过正能量的朋友来改变自己。如果赌瘾很大，或者因为赌博的原因，朋友们都敬而远之，那就先闭门思过，让朋友们知道在改变，...
高云易1、更换生活环境：环境对个人行为有着显著的影响。为了戒除赌瘾，应当远离赌博的诱惑和场所。可以选择搬迁至偏远乡村，或结交那些忙于创业或工作的人士，从而减少赌博的念想。2、培养兴趣爱好以转移注意力：寻找并投身于个人感兴趣的活动，以此来取代赌博行为。无论是运动、逛街、与朋友外出，还是尝试烹饪、...
