高二升高三的学生的学习和生活的建议？

高二即将升高三家长寄语：在最后的一年里，希望你继续保持淡定、睿智、镇静、从容、理性，顺利完成自主招生考试，不管结果如何，尽快投入到更重要的高考准备中。以平静的心态进入考场，以坦然的情绪接受成绩与结果，没必要去盲目攀比清华、北大等实力高的高校，只要努力了，付出了，考出基本正常的水平，这个高考对于你来说就是成功的。

一、升高三家长寄语如下：

1、你现在已经是一名高三生了，高考的竞争是压力和挑战，也是机遇和希望，成功属于战胜自我的人。

2、用拼搏的汗水灌注无悔的高三路。

3、不苦不累，高三无味；不拼不搏，等于白活，拼一载春秋，搏一生无悔。

4、多年的寄宿苦读，终于要迎来最后的高考了，但是请你不要害怕，不要慌张，尽力而为!加油!若干年后，回头看看曾经走过的路，没有遗憾!请相信自己。

5、过去的已成为过去，吸取经验教训，努力让自己发挥应有的水平，努力让自己不在考后后悔!女儿，在你成长的道路上，我们的祝福会永远相伴你左右，我们永远是你最有力的支持。孩子，向着你心中的梦想，展翅高飞吧!

6、孩子，爸妈爱你，学习不要有压力。无论结果如何都没人怪你。爸妈最大的心愿还是你健康快乐。 

7、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。妈妈知道女儿你既然选择了远方，就肯定不怕一路上的风雨兼程，愿我世界上最心爱的女儿心想事成，梦想照进现实。

8、阳光不会永远灿烂，没有一成不变的幸福，磨难或许是上苍赐予我们的礼物，用来考验我们的意志，如果是这样，就让我们微笑着面对生活。

9、借着希望和勇气，在人生路上努力向前走，即使不知道通向何方，还是一步一步前行，再难过的时刻，也不放弃。

10、如果我们投一辈子石块，即使闭着眼睛，也肯定有一次击中成功。