喝普通的蛋白粉对长高有帮助吗？ 要运动完歌还是睡前喝效果好点？
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蛋白粉应该锻炼前吃 还是锻炼后吃?~
还是多吃含蛋白的食物必交好
人身高生长的黄金期是18岁以前，运动完喝比较好
睡前有助吸收
喝普通的蛋白粉对长高有帮助吗？ 要运动完歌还是睡前喝效果好点？视频
相关评论：15029761322：喝蛋白粉对长高有影响吗?
党堂武应该不会，反而会补充你的蛋白质，但是我个人觉得它很难喝
15029761322：吃蛋白粉会长高吗?
党堂武会有帮助，但并不是一定见效，长高是个多方面的问题，比如适当的运动 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿...
15029761322：吃蛋白粉能否增高??
党堂武吃蛋白粉不能增高。蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂。作为氨基酸补充食物，可为幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养。另外食欲不好或消化功能不良的人以及通过节食方法来减肥者、素食主义者都可能蛋白质摄入不足，这不仅会导致儿童发育迟缓，影响机体...
15029761322：20岁身高168,吃蛋白粉还能长高吗
党堂武你好，你现在的情况是可以吃蛋白粉的，不要担心。指导意见你好，像你现在的情况还是有机会长高的，我建议你按时吃蛋白粉和钙剂就可以的，你现在的这个年龄多锻炼身体，祝你生活愉快。
15029761322：喝蛋白粉运动长的高吗
党堂武如果是处于生长发育期对于蛋白质以及矿物质的需求是比较大的，如果说蛋白质矿物质以及营养均衡的话加上适量的运动对于长高是很有帮助的。
15029761322：青少年吃蛋白粉有助于长高吗
党堂武没有助于长高的作用，蛋白粉不适用于青少年发育。蛋白质只是其中一部分，不能替代其他营养素。过量的蛋白粉，可能对孩子稚嫩的肾脏和肝脏造成严重负担。因此，儿童和青少年只要能够正常进食，建议以自然膳食为主，不需补充蛋白粉，除非因挑食或素食无法从饮食中摄入充足蛋白质。
15029761322：吃蛋白粉有利于长高吗
党堂武没用，长肌肉的，而且肌肉不紧实，看起来壮，实际上力气比当兵和干农活的差远了。如果真的是为了锻炼身体，多锻炼吃些鸡蛋鸡肉牛肉什么的最好。如果是为了好看健美那就吃蛋白粉。长高的话，牛奶，鸡蛋补充蛋白质足够，多锻炼跑步什么的加快新陈代谢。可以买维生素D配合钙片补充。
15029761322：蛋白质粉能长高吗?
党堂武蛋白粉主要是针对肌肉发育的，长高的话首先要靠均衡营养，光补充钙很难被吸收的，容易造成木桶效应，因为制约身高发育的不只是钙。望采纳！
15029761322：小孩喝蛋白粉能不能长高
党堂武不会长高的，你去做检查看你有多高，这个需要打生长素的，就可以打一些生长素就可以了，指导意见：吃这些，就会有一些增肥的现像的，这个就可以对症的进行打生长素，就会好起来的需要滋补。
15029761322：吃蛋白粉能有助于长高吗??
党堂武蛋白粉只能提供蛋白质，长高不仅仅要优质蛋白还需要钙，促钙吸收的维生素D，各种维生素，所以吃蛋白粉还不如吃鸡蛋。蛋白粉对长高没有帮助。
你的年龄多大?喝蛋白粉一点作用没有的，建议你多做体育运动，科学根据经常跳跃有利于长高，做做跳高或打打篮球是有效果的。忘采纳
对长高来说，你所说的都没有用，都是骗钱的，我是医生，告诉你吧，个子高矮是有余传性，2.余传外你的身体机因各种染色体已注定，是没有办法的，还是多吃含蛋白的食物必交好
人身高生长的黄金期是18岁以前，运动完喝比较好
睡前有助吸收
喝普通的蛋白粉对长高有帮助吗？ 要运动完歌还是睡前喝效果好点？视频
相关评论：
党堂武应该不会，反而会补充你的蛋白质，但是我个人觉得它很难喝
党堂武会有帮助，但并不是一定见效，长高是个多方面的问题，比如适当的运动 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿...
党堂武吃蛋白粉不能增高。蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂。作为氨基酸补充食物，可为幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养。另外食欲不好或消化功能不良的人以及通过节食方法来减肥者、素食主义者都可能蛋白质摄入不足，这不仅会导致儿童发育迟缓，影响机体...
党堂武你好，你现在的情况是可以吃蛋白粉的，不要担心。指导意见你好，像你现在的情况还是有机会长高的，我建议你按时吃蛋白粉和钙剂就可以的，你现在的这个年龄多锻炼身体，祝你生活愉快。
党堂武如果是处于生长发育期对于蛋白质以及矿物质的需求是比较大的，如果说蛋白质矿物质以及营养均衡的话加上适量的运动对于长高是很有帮助的。
党堂武没有助于长高的作用，蛋白粉不适用于青少年发育。蛋白质只是其中一部分，不能替代其他营养素。过量的蛋白粉，可能对孩子稚嫩的肾脏和肝脏造成严重负担。因此，儿童和青少年只要能够正常进食，建议以自然膳食为主，不需补充蛋白粉，除非因挑食或素食无法从饮食中摄入充足蛋白质。
党堂武没用，长肌肉的，而且肌肉不紧实，看起来壮，实际上力气比当兵和干农活的差远了。如果真的是为了锻炼身体，多锻炼吃些鸡蛋鸡肉牛肉什么的最好。如果是为了好看健美那就吃蛋白粉。长高的话，牛奶，鸡蛋补充蛋白质足够，多锻炼跑步什么的加快新陈代谢。可以买维生素D配合钙片补充。
党堂武蛋白粉主要是针对肌肉发育的，长高的话首先要靠均衡营养，光补充钙很难被吸收的，容易造成木桶效应，因为制约身高发育的不只是钙。望采纳！
党堂武不会长高的，你去做检查看你有多高，这个需要打生长素的，就可以打一些生长素就可以了，指导意见：吃这些，就会有一些增肥的现像的，这个就可以对症的进行打生长素，就会好起来的需要滋补。
党堂武蛋白粉只能提供蛋白质，长高不仅仅要优质蛋白还需要钙，促钙吸收的维生素D，各种维生素，所以吃蛋白粉还不如吃鸡蛋。蛋白粉对长高没有帮助。
