在八个月内把1500米提升到二级运动员水平可能吗?

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如何在一个月内把1500米成绩提高到国家二级运动员的水平?~

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你是女生吗?男生的二级好象不是4.50.如果以前没有进行过系统的体育训练,那么你在8个月内把成绩提高到4.30是一定可以的.

那就要看你自己了,如果肯吃点苦还是没问题的,我练体育也就是一年的时间,但是我高考测试时的成绩不比那些练了很多年的差,我感觉你得体重有点轻,我170,跟你一样重!

用兴奋剂,你想像一级运动员一样都没问题

你是男的吧 男的1500米二级是四分十五 八个月很难达到二级 可能要一年到两年时间


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