为什么说吃泡面尽量不要再吃火腿肠？为什么呢？
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肠里面有很多成分特别不健康，会直接影响到一个人的身体健康和安全，也会有很多的钠。搭配在一起就会出现钠元素过量。
是因为泡面和火腿肠的营养比较低，这两种视频里边都有很强的防腐剂，还有一些各种各样的调料如果同时吃的话，肠胃会非常的不舒服。
因为泡面和火腿肠里边的添加剂非常多，如果同时吃的话，容易导致体内添加剂超标，对身体的伤害比较大，也容易刺激肠胃。
主要还是因为火腿肠的钠含量比较高。因为吃泡面再吃火腿肠容易导致摄入的钠含量超标。
为什么说吃泡面尽量不要再吃火腿肠？为什么呢？视频
相关评论：18737334669：煮泡面怎么煮才不会吃上火
通茜差想要煮泡面吃不上火，要在煮之前先将面饼用温水浸泡一下，尽量去除面饼上的棕榈油， 然后在调味时也尽量不要使用泡面里的香辛料调味包，有条件的可以用食盐或者是酱油代替，最后吃泡面的时候不要喝面汤，这样吃泡面就可以尽可能的避免上火。
18737334669：吃泡面什么意思 “吃泡面”是什么意思
通茜差就是吃方便面，现代有延伸意义没人照顾的意思。方便面又称泡面，香港则称之为公仔面，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。方便面是通过对切丝出来的面条进行蒸煮、油炸，让面条形状固定，食用前以开水冲泡，溶解调味料，并将面条加热冲泡开，在短时间内便可食用的即食方便食品。
18737334669：吃方便面的好处与坏处
通茜差商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染，又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的，食用前也要检查一下，除要注意是否过期以外，还要看看面饼的质量，如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时，说明面已经变质，不能再吃了。如果闻到有“哈喇”味，入口有辣味或其他异味的时候，...
18737334669：很多人说泡面不健康,长期吃泡面身体会有什么损伤?
通茜差长期吃泡面还会损伤身体多器官功能容易让身体的氧化速度加快，会让身体出现早衰，除此以外，泡面还会让人体吸收过多的热量，而且会破坏其他食物中的维生素B会让脂肪在身体内大量堆积，容易造成身体肥胖，如果不及时控制体重，还会让糖尿病，心脏病，高血脂等疾病高发，那些人体健康损伤严重，再用药治疗也很难...
18737334669：吃泡面真的会致癌吗
通茜差泡面可以怎么吃 1、最好是煮来吃或者面饼过开水后再炒来吃，多塔配一些蔬菜类和蛋什么的。2、在煮或炒的时候，可以选择自己添加适当的盐、酱油等调味料，尽量不要用方便面自带的料包。3、如果不嫌麻烦，煮来吃的时候，可以先用少量水将面饼过水，之后捞出沥干，再重新添加水来煮菜、蛋，并加入之前...
18737334669：泡面吃多了对身体有什么影响?
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18737334669：请问泡面那么上火为什么还有那么多人吃?
通茜差因为泡面好吃，但是不要多吃，会上火
18737334669：有人说吃泡面最好不要喝汤,因为常喝汤容易致癌,这种说法合理吗?_百度...
通茜差方便面是一种高盐、高脂肪、高碳水化合物、低蛋白、低营养素的食物。一般而言，方便面每包含盐量超过2g，脂肪含量超过22g，碳水化合物一般超过45g，蛋白质基本上10g以内。长期食用会造成营养不良，这与所提倡的食物种类多样、营养均衡原则是相违背的，建议能少吃则少吃，能不吃则不吃。
18737334669：为什么说吃泡面尽量不要再吃火腿肠?一起吃会怎么样?
通茜差因为方便面毕竟属于油炸食品，泡只是基于极端环境下，没有可以烹煮的条件，或者时间上比较赶时间，才会用泡的方法去吃，因此跑出来的面味道上来说会单一一些；但是煮出来的泡面无油煎蛋 ，因为方便面热量比较高， 煎鸡蛋就不放油了， 锅底加热小火打入鸡蛋 ，一面煎至焦黄翻面 ，怕焦稍放点水也行， ...
18737334669：吃泡面会上火吗?
通茜差针对很多人认为方便面没营养的看法，胡教授说，在方便面的面块和调料包中，人体必需的6大营养素--水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素全具备了，因此营养比较全面。调料包中的脱水蔬菜基本保存了原有蔬菜的营养，只不过因为量小而稍显不足，但膳食平衡是建立在食物合理搭配前提上的，只要在吃...
为什么说吃泡面尽量不要再吃火腿肠？为什么呢？
方便面和火腿肠不适合一起吃，因为这对身体不好。加班和旅行时，必须吃一碗方便面。很多人在方便面中加入火腿肠。需要提醒的是，方便面和火腿肠的搭配会使人体摄入过多的盐分，长期高盐饮食容易诱发高血压。蔬菜和火腿似乎是主要的佐料。中国农业大学食品科技学院营养与食品安全系副教授认为，方便面与蔬菜搭配非常合理。方便面的蛋白质含量较低，也可以与鸡蛋搭配，但火腿肠与方便面搭配不是明智的选择。
方便面和火腿肠都含有大量的钠，当它们结合在一起时，身体会吃下过多的钠。而说到鸡蛋，最好不要选择煎蛋。方便面本身是一种油性食物，因为火腿肠含有多种防腐剂。如果一定要吃方便面，可以把第一次煮过或泡过的汤倒出来再煮，再加一个煮熟的鸡蛋。同时，可以增加蔬菜和水果的摄入。尽量不喝汤或少喝汤，因为汤中的脂肪和盐分都比较高。另外，与酸辣味相比，海鲜味的危害较小，因为酸辣味物质对肠胃的刺激性较大。
将方便面与蔬菜搭配是非常合理的。方便面的蛋白质含量较低，也可以与鸡蛋搭配，但方便面与火腿肠搭配不是一个明智的选择。方便面和火腿肠都含有大量的钠，如果结合在一起，人体摄入的钠会严重超标，经常吃容易使血压升高，出现动脉硬化，而且容易感冒，使骨钙流失加快。而搭配鸡蛋，最好不要选择煎蛋，方便面本身就是一种含油量很大的食物，应尽量避免多吃油。
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因为泡面和火腿肠里边的添加剂非常多，如果同时吃的话，容易导致体内添加剂超标，对身体的伤害比较大，也容易刺激肠胃。
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通茜差商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染，又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的，食用前也要检查一下，除要注意是否过期以外，还要看看面饼的质量，如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时，说明面已经变质，不能再吃了。如果闻到有“哈喇”味，入口有辣味或其他异味的时候，...
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通茜差方便面是一种高盐、高脂肪、高碳水化合物、低蛋白、低营养素的食物。一般而言，方便面每包含盐量超过2g，脂肪含量超过22g，碳水化合物一般超过45g，蛋白质基本上10g以内。长期食用会造成营养不良，这与所提倡的食物种类多样、营养均衡原则是相违背的，建议能少吃则少吃，能不吃则不吃。
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