为什么说吃泡面尽量不要再吃火腿肠？一起吃会怎么样？
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有很多人认为泡面和火腿肠都是不健康的垃圾食品，所以他们说一起吃可能会影响身体健康，但大多数情况下泡面和火腿肠还是比较健康卫生的，假如在火车上一些场所去吃这些，更优于去吃面包。
是因为泡面和火腿肠本来就没有营养，所以一起吃的话会造成营养单一或者是营养不良的情况。
中国堪称“方便面大国”，曾有数据显示，在中国平均每天有1亿多包方便面被打开，每1秒钟有1300人同时在吃。单吃方便面，想来是枯燥的。人们为此尝试着不同的搭配，但是鸡蛋、蔬菜、火腿似乎成为主要搭配品。中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授表示,方便面搭配蔬菜是非常合理的,方便面中蛋白质含量少,搭配鸡蛋也可以,但是方便面配火腿肠并不是一种明智的选择。方便面和火腿肠中都含有大量的钠，如果再搭配在一起，人体所摄入的钠元素就会严重过量。而在搭配鸡蛋的时候，最好不要选择煎鸡蛋，方便面本身就是一种含油量很多的食物，应尽量避免摄入更多的油。望采纳
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相关评论：14713975709：煮泡面怎么煮才不会吃上火
苏霄匡想要煮泡面吃不上火，要在煮之前先将面饼用温水浸泡一下，尽量去除面饼上的棕榈油， 然后在调味时也尽量不要使用泡面里的香辛料调味包，有条件的可以用食盐或者是酱油代替，最后吃泡面的时候不要喝面汤，这样吃泡面就可以尽可能的避免上火。
14713975709：吃泡面什么意思 “吃泡面”是什么意思
苏霄匡就是吃方便面，现代有延伸意义没人照顾的意思。方便面又称泡面，香港则称之为公仔面，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。方便面是通过对切丝出来的面条进行蒸煮、油炸，让面条形状固定，食用前以开水冲泡，溶解调味料，并将面条加热冲泡开，在短时间内便可食用的即食方便食品。
14713975709：吃方便面的好处与坏处
苏霄匡商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染，又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的，食用前也要检查一下，除要注意是否过期以外，还要看看面饼的质量，如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时，说明面已经变质，不能再吃了。如果闻到有“哈喇”味，入口有辣味或其他异味的时候，...
14713975709：很多人说泡面不健康,长期吃泡面身体会有什么损伤?
苏霄匡长期吃泡面还会损伤身体多器官功能容易让身体的氧化速度加快，会让身体出现早衰，除此以外，泡面还会让人体吸收过多的热量，而且会破坏其他食物中的维生素B会让脂肪在身体内大量堆积，容易造成身体肥胖，如果不及时控制体重，还会让糖尿病，心脏病，高血脂等疾病高发，那些人体健康损伤严重，再用药治疗也很难...
14713975709：吃泡面真的会致癌吗
苏霄匡泡面可以怎么吃 1、最好是煮来吃或者面饼过开水后再炒来吃，多塔配一些蔬菜类和蛋什么的。2、在煮或炒的时候，可以选择自己添加适当的盐、酱油等调味料，尽量不要用方便面自带的料包。3、如果不嫌麻烦，煮来吃的时候，可以先用少量水将面饼过水，之后捞出沥干，再重新添加水来煮菜、蛋，并加入之前...
14713975709：泡面吃多了对身体有什么影响?
苏霄匡包装破裂就容易被污染,又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的,食用前也要检查一下,除要注意是否过期以外,还要看看面饼的质量,如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时,说明面已经变质,不能再吃了。如果闻到有“哈喇”味,入口有辣味或其他异味的时候,说明油已经变质了,也不能食用了。即使是新鲜的...
14713975709：请问泡面那么上火为什么还有那么多人吃?
苏霄匡因为泡面好吃，但是不要多吃，会上火
14713975709：有人说吃泡面最好不要喝汤,因为常喝汤容易致癌,这种说法合理吗?_百度...
苏霄匡方便面是一种高盐、高脂肪、高碳水化合物、低蛋白、低营养素的食物。一般而言，方便面每包含盐量超过2g，脂肪含量超过22g，碳水化合物一般超过45g，蛋白质基本上10g以内。长期食用会造成营养不良，这与所提倡的食物种类多样、营养均衡原则是相违背的，建议能少吃则少吃，能不吃则不吃。
14713975709：为什么说吃泡面尽量不要再吃火腿肠?一起吃会怎么样?
苏霄匡因为方便面毕竟属于油炸食品，泡只是基于极端环境下，没有可以烹煮的条件，或者时间上比较赶时间，才会用泡的方法去吃，因此跑出来的面味道上来说会单一一些；但是煮出来的泡面无油煎蛋 ，因为方便面热量比较高， 煎鸡蛋就不放油了， 锅底加热小火打入鸡蛋 ，一面煎至焦黄翻面 ，怕焦稍放点水也行， ...
14713975709：吃泡面会上火吗?
苏霄匡针对很多人认为方便面没营养的看法，胡教授说，在方便面的面块和调料包中，人体必需的6大营养素--水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素全具备了，因此营养比较全面。调料包中的脱水蔬菜基本保存了原有蔬菜的营养，只不过因为量小而稍显不足，但膳食平衡是建立在食物合理搭配前提上的，只要在吃...
生活之中，有许多人都喜欢吃方便面，相对来说，由于它在烹煮的时候比较快捷，可以节省很多时间，对于很多懒人或者忙人而言，选择方便面最大的好处就是不用花费很多的精力去准备在有条件的情况下我觉得煮着好吃些，面条会更筋道，而且还可以加鸡蛋、火腿肠、青菜一起煮，会更加丰富美味，调料包煮一下味道也浓一些。
因为方便面毕竟属于油炸食品，泡只是基于极端环境下，没有可以烹煮的条件，或者时间上比较赶时间，才会用泡的方法去吃，因此跑出来的面味道上来说会单一一些；但是煮出来的泡面无油煎蛋 ，因为方便面热量比较高， 煎鸡蛋就不放油了， 锅底加热小火打入鸡蛋 ，一面煎至焦黄翻面 ，怕焦稍放点水也行， 煎好盛入碗中。
吃的人通常都显得很孤独。而且煮着吃才能更有生活状态，煮着吃能完全发挥泡面本身的味道。所以我会选择泡面煮着吃，因为煮着吃可以配多种食材，增加泡面的味道和营养。都一样不然就不会叫泡面了！但我平时煮的多，会磕个鸡蛋放里面，在出锅前我会切点西红柿片垫在碗底，这样汤里既有西红柿的酸味又可以降温。
泡面泡着吃和煮着吃最大的区别在于口感，煮了以后面更爽滑更劲道，泡着吃面的口感比较容易嚼，比较粉。至于哪种方式更好吃，看大家更喜欢哪种口感。如果综合考虑的话，我推荐煮着吃泡面这种速食面极大的解决了社会上快节奏生活的必要因素，打开包装，倒入调料，加水等待即可拥有一餐可以裹腹并且味道还行的食物，泡面在生活节奏的加快和在奔波劳碌的路途中起到了至关重要的作用。
有很多人认为泡面和火腿肠都是不健康的垃圾食品，所以他们说一起吃可能会影响身体健康，但大多数情况下泡面和火腿肠还是比较健康卫生的，假如在火车上一些场所去吃这些，更优于去吃面包。
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中国堪称“方便面大国”，曾有数据显示，在中国平均每天有1亿多包方便面被打开，每1秒钟有1300人同时在吃。单吃方便面，想来是枯燥的。人们为此尝试着不同的搭配，但是鸡蛋、蔬菜、火腿似乎成为主要搭配品。中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授表示,方便面搭配蔬菜是非常合理的,方便面中蛋白质含量少,搭配鸡蛋也可以,但是方便面配火腿肠并不是一种明智的选择。方便面和火腿肠中都含有大量的钠，如果再搭配在一起，人体所摄入的钠元素就会严重过量。而在搭配鸡蛋的时候，最好不要选择煎鸡蛋，方便面本身就是一种含油量很多的食物，应尽量避免摄入更多的油。望采纳
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苏霄匡想要煮泡面吃不上火，要在煮之前先将面饼用温水浸泡一下，尽量去除面饼上的棕榈油， 然后在调味时也尽量不要使用泡面里的香辛料调味包，有条件的可以用食盐或者是酱油代替，最后吃泡面的时候不要喝面汤，这样吃泡面就可以尽可能的避免上火。
苏霄匡就是吃方便面，现代有延伸意义没人照顾的意思。方便面又称泡面，香港则称之为公仔面，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。方便面是通过对切丝出来的面条进行蒸煮、油炸，让面条形状固定，食用前以开水冲泡，溶解调味料，并将面条加热冲泡开，在短时间内便可食用的即食方便食品。
苏霄匡商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染，又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的，食用前也要检查一下，除要注意是否过期以外，还要看看面饼的质量，如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时，说明面已经变质，不能再吃了。如果闻到有“哈喇”味，入口有辣味或其他异味的时候，...
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苏霄匡因为泡面好吃，但是不要多吃，会上火
苏霄匡方便面是一种高盐、高脂肪、高碳水化合物、低蛋白、低营养素的食物。一般而言，方便面每包含盐量超过2g，脂肪含量超过22g，碳水化合物一般超过45g，蛋白质基本上10g以内。长期食用会造成营养不良，这与所提倡的食物种类多样、营养均衡原则是相违背的，建议能少吃则少吃，能不吃则不吃。
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