单位时间消耗最大的球类运动
来自：痛风 更新日期：早些时候
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足球运动。足球是高强度的有氧运动，需要大量的身体活动和运动量，消耗的能量也相对较多。根据一些数据和研究，足球的能量消耗大约在每小时600-900卡之间，这是相对较高的消耗水平。
单位时间消耗最大的球类运动视频
相关评论：18439259959：单位时间消耗最大的球类运动
赖瑾贵足球运动。足球是高强度的有氧运动，需要大量的身体活动和运动量，消耗的能量也相对较多。根据一些数据和研究，足球的能量消耗大约在每小时600-900卡之间，这是相对较高的消耗水平。
18439259959：最耗体力的球类运动
赖瑾贵4橄榄球 很好理解 场地大 对抗性强 每次冲撞和加速都是对体力的消耗 5篮球 频繁的折返跑 不断的弹跳 相应的身体对抗 都会让体力急速下降 但是排在这里是因为篮球可以频繁的换人休息 场地又比较小 对于国内比赛来说身体对抗又不会很多 很强硬 在别人持球时 如果不是打战术 不用每个人都来回兜圈奔跑 ...
18439259959：哪些球类运动最燃脂?
赖瑾贵按能量消耗从低到高排列，可见：手球、美式足球（橄榄球）最高，而台球、门球最低。常见的球类运动中：足球（也就是英式足球）≈网球>篮球>羽毛球>乒乓球≈排球。
18439259959：不同的球类运动燃烧的能量分别是怎样的?
赖瑾贵台球，每小时消耗能量121大卡。
18439259959：大家觉得羽毛球跟打网球哪个运动量大
赖瑾贵同时二次启动远远高于羽毛球。所以我认为打网球消耗的体力更大。以打网球方式健身的人寿命相对于缺乏锻炼者平均可延长9.7年。在各种球类运动中，网球锻炼的延寿效果最好，其他锻炼方式可延长人类的平均寿命分别为：羽毛球6.2年；踢足球5年；骑自行车3.7年；游泳3.4年；跑步3.2年。
18439259959：运动量和运动强度有什么区别吗
赖瑾贵乒乓球和羽毛球都属于球类活动。属于小球。相对来说。羽毛球的运动场地比较大。运动员的跑动范围比较大。球单次运动的飞行距离比较大。所以。运动员的跑动距离比较大。击球的力量比较大。因此体力消耗相对要比较大。但是。羽毛球的飞行距离长。单次飞行时间短长，因此，与运动员的反应速度要求比较低。跟...
18439259959：做什么运动消耗热量最多?
赖瑾贵19、把家务活当作趣味十足的有氧运动来做,其所消耗的热量足以令你大吃一惊,拖1小时地板可消耗250—400卡路里的热量;熨烫衣服,205卡路里;整理床铺,210—240卡路里;洗衣服,160卡路里。 20、适当的着装可使自己显得瘦一些:应穿着有较长的直线或斜线条纹的服装,V字型领口和长而窄的尖领也可以在视觉上产生一些减肥...
18439259959：能否分析一下羽毛球,网球,篮球哪个运动量最大?
赖瑾贵篮球别说半场了，就算5v5也是有很多机会休息的，不可能两方的战术都是持续下快攻吧，在1号位运球过半场的时候，其他位置的队员落位的时候不是在休息吗，就算执行战术跑位的话，也不会有那么夸张的运动量的。在所有球类运动中，大家印象消耗体能巨大的都是足球，篮球，但是不好意思，单位时间内和高质量羽毛...
18439259959：分析一下为什么有人认为羽毛球是比较女性化的运动?
赖瑾贵专业的场地上羽毛球两个女孩子隔着网就能玩起来，能不管规则你一拍我一拍打得精精有味；篮球却身体接触太多，不管规则和基本的技术根本没法玩，就算只投篮，不要说进了，甚至都投不到框的高度。数据也表明羽毛球在小球种中单位时间消耗量最高，但总消耗不是最高的，比他更高的有网球和壁球。大球种...
18439259959：羽毛球真的是最耗体力的运动吗
赖瑾贵同是隔网比赛的乒乓球和网球，相同单位时间内的运动距离和跑跳情况来说羽毛球更高。但如果和足球之类的有身体对抗运动相比的话，无身体对抗的羽毛球的体力消耗肯定会更低一些。如果只对比项目内顶级运动员的比赛时长的话，最耗体力有可能是博击类运动哦。
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相关评论：
赖瑾贵足球运动。足球是高强度的有氧运动，需要大量的身体活动和运动量，消耗的能量也相对较多。根据一些数据和研究，足球的能量消耗大约在每小时600-900卡之间，这是相对较高的消耗水平。
赖瑾贵4橄榄球 很好理解 场地大 对抗性强 每次冲撞和加速都是对体力的消耗 5篮球 频繁的折返跑 不断的弹跳 相应的身体对抗 都会让体力急速下降 但是排在这里是因为篮球可以频繁的换人休息 场地又比较小 对于国内比赛来说身体对抗又不会很多 很强硬 在别人持球时 如果不是打战术 不用每个人都来回兜圈奔跑 ...
赖瑾贵按能量消耗从低到高排列，可见：手球、美式足球（橄榄球）最高，而台球、门球最低。常见的球类运动中：足球（也就是英式足球）≈网球>篮球>羽毛球>乒乓球≈排球。
赖瑾贵台球，每小时消耗能量121大卡。
赖瑾贵同时二次启动远远高于羽毛球。所以我认为打网球消耗的体力更大。以打网球方式健身的人寿命相对于缺乏锻炼者平均可延长9.7年。在各种球类运动中，网球锻炼的延寿效果最好，其他锻炼方式可延长人类的平均寿命分别为：羽毛球6.2年；踢足球5年；骑自行车3.7年；游泳3.4年；跑步3.2年。
赖瑾贵乒乓球和羽毛球都属于球类活动。属于小球。相对来说。羽毛球的运动场地比较大。运动员的跑动范围比较大。球单次运动的飞行距离比较大。所以。运动员的跑动距离比较大。击球的力量比较大。因此体力消耗相对要比较大。但是。羽毛球的飞行距离长。单次飞行时间短长，因此，与运动员的反应速度要求比较低。跟...
赖瑾贵19、把家务活当作趣味十足的有氧运动来做,其所消耗的热量足以令你大吃一惊,拖1小时地板可消耗250—400卡路里的热量;熨烫衣服,205卡路里;整理床铺,210—240卡路里;洗衣服,160卡路里。 20、适当的着装可使自己显得瘦一些:应穿着有较长的直线或斜线条纹的服装,V字型领口和长而窄的尖领也可以在视觉上产生一些减肥...
赖瑾贵篮球别说半场了，就算5v5也是有很多机会休息的，不可能两方的战术都是持续下快攻吧，在1号位运球过半场的时候，其他位置的队员落位的时候不是在休息吗，就算执行战术跑位的话，也不会有那么夸张的运动量的。在所有球类运动中，大家印象消耗体能巨大的都是足球，篮球，但是不好意思，单位时间内和高质量羽毛...
赖瑾贵专业的场地上羽毛球两个女孩子隔着网就能玩起来，能不管规则你一拍我一拍打得精精有味；篮球却身体接触太多，不管规则和基本的技术根本没法玩，就算只投篮，不要说进了，甚至都投不到框的高度。数据也表明羽毛球在小球种中单位时间消耗量最高，但总消耗不是最高的，比他更高的有网球和壁球。大球种...
赖瑾贵同是隔网比赛的乒乓球和网球，相同单位时间内的运动距离和跑跳情况来说羽毛球更高。但如果和足球之类的有身体对抗运动相比的话，无身体对抗的羽毛球的体力消耗肯定会更低一些。如果只对比项目内顶级运动员的比赛时长的话，最耗体力有可能是博击类运动哦。
