给性生活不完美妻子的悄悄话

贺女士来信说：我结婚二年，老公33岁，事业单位职工，平时工作忙，有经济压力，从小身体素质稍弱。婚后我俩感情很好，老公也特别疼爱我，感觉每次做爱时为了顾虑我的感觉，他甚至会委屈他自己。原来我们的性生活，每周平均有2次左右，性爱时间几乎每次都在30分钟以上，但2个月前开始感觉老公出现问题，许多时候是阴茎没有插入阴道就射精了。现在则有些躲避夫妻亲热和性爱，有几次我主动提出要求都遭到拒绝，刚谈恋爱时能感觉到他那种男人的正常兴奋，现在越来越没有了，但我发现他一个人有时会偷看A片。请问专家：这种情况我应该怎么办？

个人忠告：

性功能障碍的原因很多，有生理的原因、心理的原因，也可以是疾病的影响，甚至也被经济条件和居住环境等因素所影响。从贺女士的来信中，看来她丈夫的阴茎勃起功能基本正常，有可能是慢性前列腺炎等疾病的影响，但也不能排除心理因素的影响，所幸这种情况发生的时间不长，贺女士毅然跳出封建思想的禁锢，将别人难以启齿的“隐私”，大胆向正规机构的医疗专家求教。这样，通过医疗专家系统的药物治疗和行为治疗，配合夫妻双方的调节，完全可能重新达到性福的彼岸。

对性爱，我们要树立和接受一个观点：性活动是一个自然的过程，完美的性爱需要心灵和肉体两者水乳交融般地投入。因此，性活动不只是在于每次阴茎的勃起和阴道插入的成功，而更应该注重的是夫妻双方的内心感受，性活动过程的整体协调与和谐；但是，但身体状态、工作压力、情绪波动、环境因素等，都可能在某些特定的时间和某些特殊的场所，影响性生活的质量。所以夫妻之间的性活动并不是每次都是十全十美和无可挑剔的，也不是每次的性爱都能让夫妻双方享受到性的高潮。

在性爱的过程中，心理的因素非常重要，只有夫妻双方轻松自然地全心身投入，才能完全充分地享受性福。而在临床诊疗工作中，我们见到太多的男性，由于各种各样的担心，比如担心生殖器官的大小、阴茎勃起时间的长短、自己的男性身体特征和让女方接受和满足的能力等等，使得自己无法享受性爱的愉悦，相反地，过多的担心有时候甚至会导致阳痿和早泄，使性交无法进行。

贺女士的丈夫，为什么会躲避夫妻亲热和性爱，甚至拒绝妻子主动提出的性爱要求呢？很有可能与他夫妻生活中曾经失败的性经历有关。在许多男性的观念里，性功能是自我力量和自尊的重要表现。贺女士的丈夫可能由于慢性前列腺炎的影响，加上较重的工作压力，发生了几次失败的性爱。如果贺女士的丈夫没有足够的自信，失败的性爱经历，给他带来巨大的心理影响，造成贺女士丈夫的忧郁、内疚和自卑，在不断的心理——社会紧张因素（包括医源性）的影响下，形成恶性循环，加剧了性功能障碍的程度，形成医学心理学上所谓的病态角色行为强化和角色恐惧。贺女士的丈夫就是因为陷入了角色恐惧，他才会不愿承认自已正常的性能力这样的事实，而夸大性功能暂时出现问题的负面影响，产生担心、害怕、恐惧等消极情绪反应，对自己的性能力失去自信，产生对性爱的恐怕，因而逃避性活动。对于这种情况的处理，最主要的是打破恶性循环，帮助男方走出角色阴影，寻找回失落的性福。

对于这种情况，妻子应该如采取什么措施：

1、首先是寻求正规机构专业人士的帮助：许多男性不好意思去医院诊治，作为妻子应该提醒并督促丈夫去正规医疗机构求诊，并尽可能地陪同前往就医。

2、帮助丈夫建立自信：对于现代社会中处于强大工作和精神压力的丈夫，配偶应该多支持和鼓励丈夫，即使性爱失败，也不要埋怨对方，而应该多给予宽慰，淡化失败的感觉和记忆。

3、夫妻双方多交流沟通：平常多沟通，注意双方的情绪和身体状态，注重性爱质量，在双方状态最好时进行性爱。

4、性生活技巧的运用：通过性保健技巧的学习，改变日常的性爱模式中，给平常的性爱活动制造出其不意和新奇感。

5、性爱环境的营造：营造温馨浪漫的性爱环境，双方多回味蜜月时的美好时光；双休日或假期可以外出度假，享受完整的两人世界。

我相信贺女士的丈夫在性爱活动中发生的这些小问题，只要贺女士拿出女性的柔情和足够的耐心，设法帮助丈夫走出角色恐惧的阴影，一定能够双双冲破性爱失败的“茧”而重新化为性福的“彩蝶”。