果蔬汁食谱大全

果蔬汁食谱

一、  苹果胡萝卜橙子汁

将一颗苹果、一根胡萝卜和一个橙子清洗干净，去皮切丁备用。然后将所有材料一起投入榨汁机中，开启机器榨取果汁，完成后倒入杯中，可以根据个人口味适当添加蜂蜜或白糖进行调味。

二、  黄瓜菠菜柠檬汁

将一根黄瓜和一把菠菜清洗干净，去掉菠菜的根部，黄瓜可以不去皮。然后将黄瓜和菠菜切段备用，将半颗柠檬挤出汁液。然后将所有材料一起投入榨汁机中榨取果汁，完成后倒入杯中。

三、  葡萄柚香蕉汁

将一个葡萄柚剥皮取出果肉，将一只香蕉去皮，然后将这两种材料切段备用。接着将准备好的葡萄柚和香蕉加入榨汁机中，再倒入一杯牛奶和适量冰块，启动机器榨取果汁，完成后倒入杯中。