我是女孩子,为什么我的上半身是肩膀那么宽,腰就细,

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~ 我的建议是,你去参加瑜伽的课程,可以将你的
身体锻炼
的更修长,因为
你的肩膀
和腿肌肉比较发达,所以不要再做跑步,蹬单车,游泳等锻炼腿部和肩部的运动了。可以适当做些
仰卧起坐
,一天5组,每组20个,可以让你的腰部的肌肉更加的丰满些!
我也只是一个,健身爱好者,不知道说的对不对,你也可以再听听别人的建议。

上衣选择长度刚好到盆骨下面就好了,风格休闲的就好,因为你喜欢宽松的裤子


我是女孩子,为什么我的上半身是肩膀那么宽,腰就细,视频

相关评论:
  • 15945112742我是女孩子,为什么我的上半身是肩膀那么宽,腰就细,
    卢该严我的建议是,你去参加瑜伽的课程,可以将你的身体锻炼的更修长,因为你的肩膀和腿肌肉比较发达,所以不要再做跑步,蹬单车,游泳等锻炼腿部和肩部的运动了。可以适当做些仰卧起坐,一天5组,每组20个,可以让你的腰部的肌肉更加的丰满些! 我也只是一个,健身爱好者,不知道说的对不对,你也可以再...

  • 15945112742我是女孩子,为什么我的上半身是肩膀那么宽,腰就细,
    卢该严我的建议是,你去参加瑜伽的课程,可以将你的 身体锻炼 的更修长,因为 你的肩膀 和腿肌肉比较发达,所以不要再做跑步,蹬单车,游泳等锻炼腿部和肩部的运动了。可以适当做些 仰卧起坐 ,一天5组,每组20个,可以让你的腰部的肌肉更加的丰满些!我也只是一个,健身爱好者,不知道说的对不对,你也...

  • 15945112742为什么我的上半身特别特别长,比同身高的其他人长很多?坐下咋办?_百度...
    卢该严人的身高形体受遗传影响,后天因素也有,但相对少些。我们都想有一个理想的身材(以肚脐为界,上下比例为5:8),俗话说人无完人,如果上半身长也要欣然接受,这种体形外观上看起来没有那么修长,但也有其长处,重心偏低,看起来稳重,一般是臂长,从事举重、摔交、柔道、拳击等项目有得天独厚优势。

  • 15945112742为什么我上半身短,下半身长?
    卢该严这位朋友刚看了你的所描述,也许这是先天遗传自然所出现的结果,只要各方面身体都健康无需处理。建议平时一定要注意合理的膳食营养,有规律的生活,有时间多带小孩到户外活动,增强自身的免疫力,可以打羽毛球打篮球等。千万不要偏食,要做到荤素搭配。也许这些都注意了会好点吧,实在不好也也不要抱怨,...

  • 15945112742我是女生23岁,75公斤,从小就胖,身材是扁身子,上半身比下半身胖好多,是...
    卢该严1. 关于您从小就胖的原因,可能与多种因素有关,包括遗传、饮食习惯、生活方式等。如果是因为饮食问题,调整饮食习惯是关键。如果怀疑有其他健康问题,建议咨询医生以获得专业建议。2. 对于减肥,建议您采取渐进式的方法。首先,可以尝试晚上减少食量,以牛奶、麦片粥或白米粥搭配水果为主食。如果条件允许,...

  • 15945112742我的上半身看上去比下半身长怎么办
    卢该严回答:1.腿短的人裤腿不宜有横线,那会显得腿更短。背后不要有口袋,前面的口袋最好是斜口的。至于腿长的人,任何类型都合适 .短腿者,宜选购直筒的牛仔裤,上面不要有横线,否则会使腿看起来短。而且,背后不要有口袋,前面的口袋必须是斜口袋。可以利用高跟鞋,使腿部显得较长。 2、避免穿着蓬起的裙子...

  • 15945112742为什么我上半身很短小,却下半身看起来很长,!
    卢该严1. 您的上半身短小,下半身修长,这在中国人的身材比例中并不常见,实为一种优势。许多人都羡慕不已。2. 您现在17岁就已经170厘米高,而且腿长,这预示着您将来在模特行业有很大的发展潜力。如果继续长高,将来还可以考虑成为时尚模特;即使不再长高,做平模也是不错的选择。3. 至于上半身短,如果...

  • 15945112742我是男孩 学姐让我脱掉外套给她看一下我上半身 是想干嘛?
    卢该严你是男孩学姐,让你脱掉外套给她看一看,我你的上半身。这想干啥呢,就是说你这个学姐看你长的好身材也好。想要跟你俩处朋友交男朋友,所以说他第一次向你脱掉上衣外套看看上半身。如果你脱了。下次他还要看看你别的地方,这就是你学姐的想法。

  • 15945112742请问为什么我上半身的皮肤与下半身的皮肤相差那么大呢?
    卢该严可能是晒的(比如夏天晒的)如果你是最近发现肤色变黑的话请检查你的内衣(上身)是不是深颜色的,容易掉色,如果都不是的话不妨问问你身边的亲人看他们有没有你种情况,如果有那就可能是饮食习惯等的问题,如果不是的话建议你去看医生。

  • 15945112742为什么我的上半身皮肤比下半身黑?
    卢该严是因为气血不流畅的原因。人体骨骼在成长过程由于长期不良习惯可能会有歪斜 ,尤其是脊柱、盆骨。骨骼歪曲让肌肉的新陈代谢变慢,肌肉萎缩硬化,肌肉硬化影响血液、体液循环,因而黑色素沉积。你也可以观察自己是不是后腰处最黑,从中医角度讲亦可解释为气血不畅,寒凉淤积。平时多运动,查阅一些正骨方面的...

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