为什么自己一个人睡觉不做梦，跟老公睡就做梦？

为什么自己一个人睡觉不做梦，跟老公睡就做梦~

激素影响吧，毕竟是两个人呢。

和你男友一起睡时身边有人陪着比较安心，有安全感，顾虑就没那么多，身心就完全舒展了，所以睡眠质量就比较好，做梦就比较少。而你一个人睡时身边没有人，没有依赖感，容易感到害怕、焦虑，所以会影响到睡眠，因而梦也会更多。

俗话说“日有所思，夜有所梦。”当你白天的时候，对某一件事情想的太多，你在晚上的时候，就会做梦梦到这件事情。做梦，就是大脑对白天事物的一种疲劳的反应。

许多人会经常做梦，而有些人会很少做梦。人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠。在深度睡眠中的人是很少做梦。而在浅度睡眠中的人是经常做梦。所以说经常做梦的人，一般睡眠质量都不是很好。

当你老公在身边的时候，你会经常的做梦。可能是因为你自己一个人睡觉习惯了，对于身边多出的这个人，让你很没有安全感。在睡眠的时候，无法进入深度睡眠，而只是在浅度睡眠中。所以才会做梦。

如果你自己一个人睡，就感觉没有束缚感，没有约束感。睡觉也会很香。一夜无梦。所以我感觉你如果想要老公在身边，还有一个好的睡眠。就要在睡觉之前，完全的放松，慢慢习惯接受身边睡着一个人。时间长了，慢慢习惯就会好了。

睡前喝一杯热牛奶，对睡眠也是很有好处的。睡觉之间不要做一些激烈的运动，或者思考一些东西，这样会让你很长时间难以入睡，就算睡着之后，也会一直处于浅度睡眠中，而总是做梦。难以有一个好的睡眠质量。

不过偶尔做梦，也不是什么大问题。其实每个人都会做梦。只不过睡眠质量好的人记不住，睡眠质量差的人就记住了。偶尔做个梦，没有什么大问题。只要白天有精神，就是正常现象。

其实做梦的原因并不是因为身边有没有人，原因是你没有进入到足够的深睡眠当中。换句话说，你经常做梦，那么你的睡眠质量并不算太好。 

而你在自己一个人睡的时候并不会做梦，而跟自己的老公睡觉的时候反而会比较多梦，那么这个是跟你的老公在旁边让你感觉到并不是全身心的放松。一个人没有全身心的放松的进入的睡眠当中，那么必定在脑子里面还是无法去停止思考停止活动的。因为旁边有人，所以你本身觉得会是一个强大的作用，有一个人在影响你的睡眠，所以你脑子里面没有下来安分，即使确实是睡着了，但是脑子没有睡着，还在不断的活动还在不断的去运行，那么即使你是睡着了，睡醒以后你也会发现你很累很疲惫感觉昨晚并没有睡觉而是出去活动了一眼的感觉。

所以我认为你因为丈夫在身边睡而导致你多梦的话，你想要解决这个问题，首先我最建议你要做的就是去调整心态。我认为你调整自己的心态总好过去让你老公不在身边睡，这样子容易造成夫妻关系并不和谐的结果。

更何况，有句话是这么说的，解铃人还需系铃人。因此你为什么会有这样子的现象，那么必须要从自己的身上去努力寻找原因。调整自己的心态就是要让自己全身心的放松。旁边睡觉的人不是陌生人也不是坏人，而是自己最爱的男人，这个男人是你的丈夫是你的家庭的顶梁柱，没必要觉得旁边的人的睡觉让你有压力。要经常给自己做这些暗示，让自己的大脑理解好这个回路。自然而然的，身体还有大脑都足够放松了，那么你的睡眠质量就会越来越好了。

睡眠的质量影响着人的生活，所以，不做梦的睡眠，更能够给我们好的精神状态。

梦是一种很奇妙的东西。

它是大脑在身体陷入沉睡以及自我修复机能的时候，不甘睡眠的大脑拿出白天或者往日零星的片段电波，拼凑出来的另外一个故事。这个故事或者是你真正经历过的，或者是你根本没有接触过的。或者是大脑接受了外界刺激联合你的脑内记忆碎片制造出的新世界，或者是大脑根据你的所见所闻为你全新构造的一个新故事。

做梦也是没有规律的事情。

你有的时候可能一年半载都没有做梦，也有人从小到大都没有做过梦。也有可能你一连几天都做梦，做的梦五花八门的有，甚至能拼凑出一个电视连续剧的也有。

这是大脑所给人们的神奇的反应，是至今人类都无法破译的神奇密码。

当然，梦境神秘之处还不止这些。

中国古代就有周公解梦，通过梦境可以算出你的现状，甚至可以预知你的未来，各种各样的梦境解释也充斥着整个玄学世界。

在外国，也有过这样的传说，一个母亲梦到自己的女儿对自己说丈夫杀了她，并且把她埋在一个仓库里面，虽然知道自己的儿婿和女儿此刻正在度蜜月，但是好奇心驱使着母亲还是和丈夫一起去了女儿在梦里描述的地点，果然发现了那个仓库，并且在仓库里顺着女儿的指引挖掘出了女儿的尸骨。

你的问题还让我想起这样一个新闻，一对夫妇在晚上同时做春梦，醒来后互相告诉对方，却惊奇的发现对方梦中的人竟然就是自己。

不得不说，这也是一种奇妙的缘分。

我不知道你为什么会有这样的反应，相信最厉害的科学家和玄学家也无法做出解释，但是我愿意相信，你和你的丈夫之间有着奇妙的缘分。

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