体育运动能完善宝宝个性
体育运动能完善宝宝个性
体育运动能完善宝宝个性，体育运动能让我们的身体素质更好，而体育运动除了让身体更好之外，还能让完善小孩子的个性，培养小孩子的毅力等等。下面是体育运动能完善宝宝个性的内容！
体育运动能完善宝宝个性1
体育运动不仅能增强小朋友的体质；还能为消极情绪提供发泄口，尤其遭受挫折后产生的冲动能被升华或转移，能让积极情绪得到延续；
体育运动能锻炼小朋友吃苦耐劳的品质，培养个人毅力；体育运动使小朋友学会承受挫折，体验失败；体育运动能使帮助小朋友处理人际关系，使人际关系更加和谐。所以，让孩子参与体育运动，是对孩子有百利而无一害的事。
如果您的孩子性格较内向，不大合群，也不习惯与朋友交往，可以让孩子多选择一些群体性的体育运动；
如足球、篮球、排球运动，也可以参与接力跑、拔河等活动，进行这些体育运动，可以帮助孩子逐渐融入群体生活，改善人际关系，学会与人交往。
如果您的孩子胆子较小，信心不足，那么可以进行游泳、滑冰、摔跤、跳马等体育运动，这些运动需要参加者不断克服各种胆怯心理，以勇敢无畏的精神去迎接挑战，战胜困难。
如果您的孩子对事情的把握老犹豫不决，缺乏果断的判断能力，那么可以参加乒乓球、羽毛球、跳高、跳远、击剑等体育运动，这些运动需要及时判断，果断回击，可以帮助孩子养成果断的性格。
如果您的孩子遇事不够冷静，性急气躁，可以进行棋类、太极拳等活动，这些活动能帮助孩子调节中枢神经的兴奋性，增强自我控制能力，使急躁冲动的弱点得到改进。
体育运动能完善宝宝个性2
柏拉图曾说过一句话：神给人进化的两种管道——教育和运动。教育，是人走出愚昧无知的管道。而运动，是人走出平庸迈向强大、突破自我的管道。
1、热爱运动，让孩子更聪明
据西班牙一项最新研究显示： 运动，会让孩子大脑中9个不同区域的大脑灰质增多，这些区域关联认知功能、执行功能、学业表现等。
斯坦福也做过一项成就测验，研究者发现：体能好的学生，数学胜过全体学生的67%，语言胜过全体学生的45%。
通过数据研究证明，爱运动的人比不爱运动的人拥有更大的基底神经节。
什么是基底神经节呢？基底神经节（又称基底核），位于脊椎动物包括人类的大脑中的基底前脑，是一组皮层下的核变化来源。
基底神经节与大脑皮层、丘脑和脑干以及其他几个脑区密切相关。基底神经节的作用非常重大。不仅负责保持专注力，控制和协调运动，同时还参与了记忆、情感等多种高级认知功能。
热爱运动的人，基底神经节大，自然在多项大脑功能上更为突出。
你知道吗？
美国有一所中学，要求学生每天上课前7点到操场跑步，做操。运动到学生心跳达到最大摄氧量的70%才让他们回去上课。起初家长必然是各种反对，孩子本来就不习惯早起，居然还要跑圈？上课不得打瞌睡嘛。
结果出乎意料，孩子不仅没犯困，反而精神倍儿好；学习效果大幅提升。 因为运动，会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这三种神经传导物质都和学习有关。多巴胺是种正向的情绪物质，人要快乐，大脑中一定要有多巴胺。
正是因为运动使得孩子的大脑产生了大量的多巴胺，让刚打完球的孩子精神特别亢奋。血清素跟人的情绪和记忆有直接的关系。血清素增加，记忆力变好，学习效果也就更突出。
而正是肾上腺素使孩子的专注力变得更强。每天适量的运动可以帮助孩子产生愉快的心情，让他们更专注、上课记得更快、学得更好。
当然，运动除了可以让孩子更聪明，还能磨炼他的许多其他品质。
2、热爱运动，让孩子更具忍耐力
现在的孩子普遍不能吃苦，家长照顾太周到了…物质条件提供最好的`，生活起居更是无微不至。
对于运动而言，无论是哪个项目都需要长期的训练和练习，一旦懈怠几天再回到比赛场地，立马会感觉完全不对，全都变生疏了。而之前苦练取得的成果，也很轻易就会还给教练。
而有了这种认知，孩子才会懂得需要坚持再坚持，因为只有他自己才知道：保持水平和取得进步是有多难。在这种持之以恒的训练中，孩子的忍耐力与意志品质也必然会大幅增强。
3、热爱运动，让孩子更具社交能力
参与体育运动，即便是单人项目，也需要与教练进行交流沟通。
团体项目，更像是生活在一个大家庭中，需要交流训练心得，切磋训练效果。任何学校运动队中的同学，都感觉更加亲密，因为除了同学关系，他们更像是并肩而战、付出努力和汗水的“战友”。
4、热爱运动，让孩子更具领袖气质
运动可以塑造孩子更加积极的人格与坚毅的品质。
能够在球队中占据重要地位的人，普遍具有领袖气质。无论大型球类，还是其它团体性体育项目中，优秀的成员，从来不可能“只会打球”。
他们往往拥有强大的抗压能力，控场水平，善于观察分析形势，很会提升队友士气。运动场上如此，在生活与未来的事业中同样如此。只是“四肢发达”的人，绝不可能成为运动队伍中的核心人物。
5、热爱运动，让孩子更具竞争与合作意识
虽说孩子不能过于看重输赢，但若没有竞争意识，没有危机感，只会更快的被淘汰。如今的孩子更需要强大的资源整合、跨界合作、在竞争中寻求共赢的能力。 而爱上运动，积极参与运动，可以帮助他提升这些技能。
在各种团体项目中，一个人出色只能偶尔挽救队伍的命运，只有大家通力合作，各司其职，才能最大化的发挥团队的力量。 当选手们全力拼搏时，那种感染力无与伦比。
更具领袖气质，竞争与合作意识。正是深谙体育运动给性格塑造带来的重大影响，国外一流大学才如此重视体育特长生。
6、与孩子共同享受运动乐趣
运动不是孩子一个人的事，父母一定要积极参与进来。 一家三口，在“较量”中各有输赢，你来我往，感觉非常亲密。有时我们还组队，和朋友家庭打比赛，甭提多开心了！家庭团队的凝聚力在这个过程中也变得越来越强。
请记住一个原则：大人运动时，也请带着孩子一起，哪怕他无法完成动作，只要跟你有样学样，也能逐渐培养运动习惯，发展运动神经。
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