我总是在为一些细枝末节的事情纠结，怎么办？

为什么我老是为细枝末节纠结，抓不住大方向？~

我也是这样子，不过我挺喜欢说【细节决定成败】这句话、
我妈妈每次骂我就说我抓不住大方向、其实多看看新闻多钻研玩玩逻辑游戏多看看政治经济那你这方面不会差还会提高你对周围的明锐度
话说回来这也是没有自信的表现，可以打牢基础心里对自己多肯定些。
既然你认为自己纠结细枝末节那你其实可以多多观察利用自己的优势，现在的人都很注重细节。表面没有显示或者还没有发现其实气场心态就不同了。

心理暗示，是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。是人们日常生活中，最常见的心理现象。它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。从心理机制上讲，它是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于这项内容。我们在生活中无时不在接收着外界的暗示。比如，电视广告对购物心理的暗示作用。在无意识中，广告信息会进入人们的潜意识。这些信息反复重播，在人的潜意识中积累下来。当人们购物时，人的意识就受到潜意识中这些广告信息的影响，左右你的购买倾向。
人都会受到暗示 。受暗示性是人的心理特性，它是人在漫长的进化过程中，形成的一种无意识的自我保护能力，当人处于陌生、危险的境地时，人会根据以往形成的经验，捕捉环境中的蛛丝马迹，来迅速做出判断。这种捕捉的过程，也是受暗示的过程。因此，人的受暗示性的高低不能以好坏来判断，它是人的一种本能。
人们为了追求成功和逃避痛苦，会不自觉地使用各种暗示的方法，比如困难临头时，人们会相互安慰：“快过去了，快过去了。”从而减少忍耐的痛苦。人们在追求成功时，会设想目标实现时非常美好、激动人心的情景。这个美景就对人构成一种暗示，它为人们提供动力，提高挫折耐受能力，保持积极向上的精神状态。
催眠是心理暗示的一种方法或技术。宗教中的冥想、瑜伽、气功、打坐，都是心理暗示技术。对此，要有科学的态度，正确解释人的受暗示性。
编辑本段【种类】

暗示分自我暗示与他暗示两种。自我暗示是指自己接受某种观念，对自己的心理施加某种影响，使情绪与意志发生作用。例如，有的人早晨在上班前或出去办事前照照镜子、整整衣服、理理头发。有的人从镜子里看到自己脸色不太好看，并且觉得上眼睑浮肿”，恰巧昨晚睡眠又不好，这时马上有不快的感觉，顿疑自己是否得了肾病，继而觉得自己全身无力、腰痛，于是觉得自己不能上班了，甚至到医院就医。这就是对健康不利的消极自我暗示作用。而有的人则不是这样。当在镜子里看到自己脸色不好，由于睡眠不好而精神有些不振，眼圈发黑时，马上用理智控制自己的紧张情绪，并且暗示自己：到户外活动活动，做做操，练练太极拳，呼吸一下新鲜空气就会好的，于是精神振作起来，高高兴兴去工作了。这种积极的自我暗示，有利于身心健康。
编辑本段【作用】

暗示对人的作用是很大的。
1.消极作用：它有时也给人体带来不良的影响。例如“假孕”，它是指有的女同志结婚后很想怀孕，由于焦虑而十分害怕月经按时来潮，使怀孕失败。由于这种迫切心情，所以当自己月经过期未来，就觉得自己怀孕了。很快又觉得自己开始厌食，恶心、呕吐，喜吃带刺激性的食物，于是到医院就诊。但经医生检查和化验后，发现并不是怀孕。这是因为想怀孕的强烈愿望及焦虑的心理因素，破坏了人体内分泌功能的正常进行，尤其是影响下丘脑垂体对卵巢功能的调节，使体内的孕激素增高和排卵受到抑制，从而出现暂时闭经的结果。
2.积极作用：暗示也能对人体产生积极作用。比如，暗示可以发掘人的记忆潜力。有人作过实验，分别让两组学生朗读同一首诗。第一组在朗读前，主试告诉他们这是著名诗人的诗，这就是一种暗示。对第二组，主试不告诉他们这是谁写的诗。朗读后立即让学生默写。结果是第一组的记忆率为56．6％；第二组的记忆率为30．1％。这说明权威的暗示对学生的记忆力很有影响。
编辑本段【应用】
在临床中，暗示还可以治疗疾病。在心理咨询中，咨询者常采用言语或非言语的手段（语言、手势、表情、动作以及某种情境等）含蓄间接地对来访者的心理和行为施加影响，引导来访者顺从咨询者的意见，从而达到某种咨询目的即心理暗示的使用。如一位妇女因丈夫突然在车祸中死亡，精神上受到强烈的刺激，悲痛得双目失明。但经医生检查，眼睛的结构没有病变，诊断为心理性失明。用许多方法都没治好。后来进行催眠治疗，催眠师暗示她视力已经恢复，对她说：“我数五个数，数到第五个时，你醒来就能看见东西了”催眠师很慢地数一二三四五，果真数到五的时候，病人醒来，发现自己的视力已完全恢复。

你有时间纠结这些事，我觉得是因为你太闲了，没有多少事让自己忙，所以给自己安排丰富的生活和工作，一直忙，就没心思多想了。再有一点不知道说的是否对，你是否有点不够自信，需要通过别人的认可来肯定自己，所以特别注意别人对你的态度，如果是这样，也还是需要通过自己做的一些事情让自己觉得挺棒的，自己有了对自己的认可，就会比较客观的看待他人的态度。其实你得明白，不是每个人都会对你好的，即使是朋友也不会时时把你放在心上，这样一想就会释然一些，自己要活得轻松些。或者对自己担心的事直接说出来，打电话问问，不要只放在心里疑虑。祝你快乐地生活！

其实看得出来你是位很明白事理并有一定的知识结构和文化层次的人,同时又是位细心而爱较真的人; 这种性格在某种场合戓许是优点--------原则性强的工作岗位; 但在普通的日常生活中就没必要这样了,在社交场合更应豁达宽容一点,对别人过度关注近似于苛求,实际上对自己是一种折磨形成一种心理障碍; 好在你意识到这一点了,心态调整过来就行了; 不怕你有错-------就怕你知错而不愿纠正; 再告诉你一个决窍-------尽量保持随遇而安的心态!!!

是啊，我自己也是有点这样小心眼的，不过没你这么严重，其实就是想太多了，换个角度想想，每个人做事都不可能顾及那么全啊，也许你没听清，也许他没听清，人家肯和你聚会聊天肯定是好朋友，不会不理你的啊，你可以仔细想想，如果那天你没有谈论他的什么缺点就大可放心拉，实在想不通就打个电话聊天啊，看他态度就知道他有没有生气了，我建议你哦，平时多找一些感兴趣的事做做，多和朋友出去玩就没时间乱想啦.....

既然你知道症结所在，靠自制力无法破解，那么就是性格如此，我认为无法改变，也帮不了你。
但是

但是

但是

但是我看这也从侧面显示出你现在的生活还是比较惬意的——人无远虑，必有近忧——你现在只被这些小事困扰，肯定是没有什么重大的、急迫的事情让你操心。

为这小事纠结的同时，你就偷着乐吧，这样的生活上哪找去？

证明你只盯着事情的表现，真正的大方向和本质的东西或许是你没看透，亦或是你看透也不愿意承认和相信！总想尽力去改变和扭转某一种局面……

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