本人身高173厘米,体重才56公斤,每个人见到都说很瘦!我平时也特爱运动,比如篮球,是不是运动过多人...

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我爱打篮球,身高173左右,体重在160,打什么位置能让我更发挥出优势?具体如下~

多试试运球,在身高上么有明显优势 你试试在 2分的位置 本人建议 打SF位置都练练投篮 建议提升弹跳可以冲板 多利用转身和身体强行突破~

个子方面打篮球也并不高啊。一般般,除非你的弹跳力超好。

人跟人是不一样的,有的人很容易肥,有的人很难肥,不要怀疑运动让你长不肥,喜欢运动绝对是一件好事。喜欢运动就坚持下去,不过运动也确实消耗能量,所以营养一定要跟上,也要补水啊,运动前运动后都要补水,增肥增的是肥肉,只有运动才能把肥肉变成肌肉,如果有的只是肥肉,还不如瘦点好看。祝你好运。

首先要看你年龄多大,23岁以下的话,体重稍轻一些很正常,没什么问题。所谓心宽体胖,心宽一些,不要想太多事,不要有压力,这是心情上的。身体上的,多吃瘦肉,睡眠充足。

56差不多了,要不以后你会为你的体重烦恼的,想让自己看起来不瘦的话就每天坚持做俯卧撑,这样看起来能壮实点,如果未满18周岁的话就不建议你这么做了,多打球多运动挺好的

我和你,差不多,少运动吧。至少不要做强烈运动。我现在多吃有脂肪的东西我每天在吃蛋白质。你可以试试。采纳。

合理的饮食习惯,增加营养,查一下自己甲状腺素是不是高点》?


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    宫窦治1. 首先,需要明确的是,根据身高体重指数(BMI)的标准,你的体重并不算胖,实际上是偏瘦的。BMI是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算的,成人的标准BMI范围是18.5到24.9。2. 你的身高为173厘米,根据一个简单的公式,体重(公斤)等于身高(厘米)减去105厘米,理想体重应该是68公斤。

  • 15648284138本人身高173厘米,体重53公斤
    宫窦治如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.

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