每天两三点睡觉，多长时间猝死？
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我周一到周五每天从19点熬夜到凌晨3点，会不会猝死？~
已经两年多的话，其实你的身体有点习惯你的生活作息了。倒也没有猝死那么严重。
不过还是建议修改作息时间，尽量调整自己的身体情况。如果改不回来的话建议可以和家里人沟通一下情况，想办法解决一下，你现在初三压力可能还没有那么重，到高中以后如果还是这样的作息，身体是会吃不消的。
个人意见不喜勿喷，谢谢。
建议去详细检查一下看看医生怎么样
好吧，我来说说，这个不知道多长时间才会死，因为这个是说死就死的。熬着熬着就挂了，所以还是不要熬。
为什么要长时间两三点睡觉呢
每天两三点睡觉，多长时间猝死？视频
相关评论：17355226419：我经常熬夜熬到两三点钟才睡会不会猝死?早上八九点钟起床
裘金丁既然知道熬夜不好，就尽快调整吧！及时调整，肯定不会走到猝死那一步的。猝死会因为多种疾病原因触发，一般来说都是心脏方面的疾病，是日积月累的结果。所以，防患于未然是最好的。
17355226419：每天凌晨三点睡会猝死吗
裘金丁每天凌晨三点睡觉，会增加猝死的风险。长期熬夜，每天凌晨三点才睡觉，严重睡眠不足，通常会引发交感神经兴奋，特别是在凌晨，血小板聚集力、血液粘稠度较高时，再加上交感神经兴奋，会增加猝死的风险。此外，长期熬夜，可导致血压上升，同时心率增快、心肌耗氧量增加，血压明显升高，导致容易发生心血管事...
17355226419：偶尔熬夜到凌晨两三点会猝死吗?
裘金丁您好，偶尔熬夜到凌晨两三点一般不会引起猝死。正常情况下，每天的睡眠时间不应少于6小时，保持在8小时为佳。如果每天熬夜到凌晨三点，第二天又没有补充充足的睡眠，可能会使身体太过于疲倦，导致交感神经兴奋，使血压升高、血液粘稠度增加、猝死的概率一般比较大。但如果每天熬夜到凌晨三点，而白天通过...
17355226419：每天两三点睡觉,多长时间猝死?
裘金丁长期睡不着觉，而且没有足够的睡眠时间的话，时间久了你会首先出现神经衰弱，然后开始掉头发，然后心里总是放不下东西，但现实你脑袋里一片空白。我感觉你应该是压力太大了，希望你好好的跟亲人朋友交谈一下，去释放一下压力，不要给自己太大的压力，自己尽力就好了。实在不行的话，可以建议你去看一...
17355226419：每天两三点睡觉,白天把睡眠补回来,几年都这样。这样会猝死吗?
裘金丁首先熬夜白天睡觉感觉是在补充睡眠，但是这样的确不正确因为熬夜了就是熬夜了，你说猝死有这种可能性，特别是熬夜的人，但是大部分人到了一定年龄就会出现问题比如以前的我能熬夜，但是现在根本不敢熬夜，脑神经不行了睡眠质量也不行了，身体稍微熬点夜就受不了，跟以前完全是两个人，过了点睡不着觉，...
17355226419：长期熬夜到两三点,会给身体造成了哪些危害?
裘金丁如果你长时间每天凌晨3点睡觉，可能会导致心脏病和严重的猝死。最好的睡眠时间是晚上10点，因为晚上10点睡觉的人可以在晚上11点进入深度睡眠。从晚上11点到凌晨1点的两个小时是午夜。根据中医的说法，这段时间是最好的睡眠时间，如果最好在两个小时内睡觉，即使睡三个小时，对人体也没什么大不了的。...
17355226419：因为工作原因 每天凌晨两三点才下班回家睡觉 回家睡觉睡到中午十一二...
裘金丁长时间会损害身体的，猝死不好说，多买些营养品补补，我也是，本来今晚夜班，太累了，请假了，休息，钱重要还是命重要
17355226419：别不把熬夜当回事,长期熬夜到两三点,会给身体带来多大危害?
裘金丁熬夜特别伤害心脏，容易诱发心脏梗死 之前有个新闻挺轰动的，有个小伙子为了赚钱买车，每天熬夜工作，连续半个月基本上都是凌晨四点钟睡，后来这位小伙子被爸爸送进了医院，差点没有因为心肌梗塞而猝死，因为熬夜是很耗心血伤心脏的，大家所说的熬夜易猝死，并不是虚假传闻，而是真有此事。如果长期熬夜，...
17355226419：长期晚上2点睡觉有什么危害
裘金丁1、精神衰弱：最主要的表现就是失眠，生物钟紊乱，越晚大脑神经越兴奋，晚上睡不着，早上工作没精神，昏昏欲睡，头痛、乏力。2、消化功能不好：经常性熬夜，消化酶的分泌规律就会出现紊乱，从而影响了消化的功能，白天食欲下降，厌食，吃的东西消化不了，腹胀腹痛，还会发生便秘。3、内分泌失调：晚上休息...
17355226419：猝死的人越来越年轻,救命的黄金4分钟该怎么办?
裘金丁而猝死最根本的原因是身体的透支。现在绝大多数的年轻人基本上都比较晚睡，有的甚至两三点钟还没有睡觉，这样过长时间的工作或者是玩手机都会导致，都会给身体带来负担，偶尔的熬夜可能没有太大的问题，但是长时间的过度劳累，势必会在身体留下各种隐患，从而有很大的几率，在某一时间集中爆发，而这个...
不会，你想太多了，我上学那会每天都是2点睡。 不过建议你最好不要这样学习，第二天上课会没有精神。我一开始觉得夜深人静时学习特有效率。久而久之觉得不到2点睡，就像没有学习一样，有时学了那么长也没效率。后来慢慢改过来了，学到12点半就睡，有效率也够了，没效率趁早睡
你这16/7岁按理说每天应该睡9小时以上才是正常的睡眠时间，读书情况下每天4个小时以下会不会猝死很难说，我只知道会内分泌失调导致皮肤变差，抵抗力下降发烧感冒了不容易好，并且大脑在晚上得不到休息白天就很难正常工作。
已经两年多的话，其实你的身体有点习惯你的生活作息了。倒也没有猝死那么严重。
不过还是建议修改作息时间，尽量调整自己的身体情况。如果改不回来的话建议可以和家里人沟通一下情况，想办法解决一下，你现在初三压力可能还没有那么重，到高中以后如果还是这样的作息，身体是会吃不消的。
个人意见不喜勿喷，谢谢。
建议去详细检查一下看看医生怎么样
好吧，我来说说，这个不知道多长时间才会死，因为这个是说死就死的。熬着熬着就挂了，所以还是不要熬。
为什么要长时间两三点睡觉呢
每天两三点睡觉，多长时间猝死？视频
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裘金丁既然知道熬夜不好，就尽快调整吧！及时调整，肯定不会走到猝死那一步的。猝死会因为多种疾病原因触发，一般来说都是心脏方面的疾病，是日积月累的结果。所以，防患于未然是最好的。
裘金丁每天凌晨三点睡觉，会增加猝死的风险。长期熬夜，每天凌晨三点才睡觉，严重睡眠不足，通常会引发交感神经兴奋，特别是在凌晨，血小板聚集力、血液粘稠度较高时，再加上交感神经兴奋，会增加猝死的风险。此外，长期熬夜，可导致血压上升，同时心率增快、心肌耗氧量增加，血压明显升高，导致容易发生心血管事...
裘金丁您好，偶尔熬夜到凌晨两三点一般不会引起猝死。正常情况下，每天的睡眠时间不应少于6小时，保持在8小时为佳。如果每天熬夜到凌晨三点，第二天又没有补充充足的睡眠，可能会使身体太过于疲倦，导致交感神经兴奋，使血压升高、血液粘稠度增加、猝死的概率一般比较大。但如果每天熬夜到凌晨三点，而白天通过...
裘金丁长期睡不着觉，而且没有足够的睡眠时间的话，时间久了你会首先出现神经衰弱，然后开始掉头发，然后心里总是放不下东西，但现实你脑袋里一片空白。我感觉你应该是压力太大了，希望你好好的跟亲人朋友交谈一下，去释放一下压力，不要给自己太大的压力，自己尽力就好了。实在不行的话，可以建议你去看一...
裘金丁首先熬夜白天睡觉感觉是在补充睡眠，但是这样的确不正确因为熬夜了就是熬夜了，你说猝死有这种可能性，特别是熬夜的人，但是大部分人到了一定年龄就会出现问题比如以前的我能熬夜，但是现在根本不敢熬夜，脑神经不行了睡眠质量也不行了，身体稍微熬点夜就受不了，跟以前完全是两个人，过了点睡不着觉，...
裘金丁如果你长时间每天凌晨3点睡觉，可能会导致心脏病和严重的猝死。最好的睡眠时间是晚上10点，因为晚上10点睡觉的人可以在晚上11点进入深度睡眠。从晚上11点到凌晨1点的两个小时是午夜。根据中医的说法，这段时间是最好的睡眠时间，如果最好在两个小时内睡觉，即使睡三个小时，对人体也没什么大不了的。...
裘金丁长时间会损害身体的，猝死不好说，多买些营养品补补，我也是，本来今晚夜班，太累了，请假了，休息，钱重要还是命重要
裘金丁熬夜特别伤害心脏，容易诱发心脏梗死 之前有个新闻挺轰动的，有个小伙子为了赚钱买车，每天熬夜工作，连续半个月基本上都是凌晨四点钟睡，后来这位小伙子被爸爸送进了医院，差点没有因为心肌梗塞而猝死，因为熬夜是很耗心血伤心脏的，大家所说的熬夜易猝死，并不是虚假传闻，而是真有此事。如果长期熬夜，...
裘金丁1、精神衰弱：最主要的表现就是失眠，生物钟紊乱，越晚大脑神经越兴奋，晚上睡不着，早上工作没精神，昏昏欲睡，头痛、乏力。2、消化功能不好：经常性熬夜，消化酶的分泌规律就会出现紊乱，从而影响了消化的功能，白天食欲下降，厌食，吃的东西消化不了，腹胀腹痛，还会发生便秘。3、内分泌失调：晚上休息...
裘金丁而猝死最根本的原因是身体的透支。现在绝大多数的年轻人基本上都比较晚睡，有的甚至两三点钟还没有睡觉，这样过长时间的工作或者是玩手机都会导致，都会给身体带来负担，偶尔的熬夜可能没有太大的问题，但是长时间的过度劳累，势必会在身体留下各种隐患，从而有很大的几率，在某一时间集中爆发，而这个...
