如何改变一个人内向的性格？
改变内向的性格：
一、变得开朗，学会大胆主动积极与别人说话，不要面子，能乱扯，别人不会在意的，就怕你闷不吭声，很奇怪的，说了总比不说好，说多几次自然不用怕。下面几点内容你可以学习一下：
1 说话紧张的时候，努力使自己放松。静静地进行深呼吸，在使气息安静下来，在吐气时稍微加进一点力气，这样心就踏实了。笑对于缓和全身的紧张状态有很好的作用。微笑能调整呼吸，还能使头脑的反应灵活，说话集中。
2 平时练习一些好的话题。在平时要留意观察别人的话题，了解吸引人的和不吸引人的话题，在自己开口时，便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事情，同时避免引起不良效果的话题。
3 训练回避不好的话题。应该避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂说一遍，不仅不会给别人带来什么益处，反而给人留下虚浮的坏印象。若有人就这些对你发出提问而你又回答不出，则更为难堪。要避免你不感兴趣的话题，自己不感兴趣又怎能期望对方随你的话题而兴奋起来。
4 训练丰富话题内容。有了话题，还得有言谈下去的内容。内容来自于生活，来自于你对生活观察和感受。这样的人总是对周围的许多人和事物充满热情。
二、多看些书，多参加户外活动，这样可以多和人沟通交流，性格自然会慢慢的变得开朗的同时丰富你的阅历。
1 和不熟的人讲话先礼貌客气点（起初谈话时不同和朋友那样的语气），先了解对方的性格，了解了对方才知道如何（用哪种方式）和对方沟通交流。先看这个人是否和自己是同一类人（思考方式、社会观念、价值观念等），若这个人和你观念差不多就很容易相处，因为大家观念同想法同，也可以找些乐观性格的人做朋友。和人相处需要真诚、友善，主动，你主动和别人沟通啦！
2 若缺乏思想交流，听别人说话是一种很好的交流，要用心听，不是左耳入，右耳出。
3 找话题跟人家聊，首先学会做个聆听者，多去听讲座，什么内容的讲座就你自己喜欢，去图书馆或者大学校园也有讲座的资料；在和朋友长辈沟通过程中多点听听别人的，从而每一天收集可以表达的素材，也能学习别人的语言表达技巧。可以做现场观众，辩论比赛、英语口语、主持人等比赛，学习别人的语言表达。当一个人听的事情多了，脑袋里面的东西也会丰富了，自然，自己和别人沟通的时候，语言无论在修辞、前后逻辑、表达的语气等方面都能有所提高。语言系沟通的桥梁，表达好语言，沟通就好了，做起事情也了。不知说什么，首先要学会找话题，以上方法，会有一种适合你的，努力啦！人与人之间相互了解，最重要是多点沟通，交流双方的想法，在语言和行为上做到相互关心帮助，彼此要真诚真心对待。朋友之间的相处在乎真诚真心、信任宽容、友善、相互关心相互支持。
三、让自己变得很幽默:
1 当你叙述某件趣事的时候，不要急于显示结果，应当沉住气，要以独具特色的语气和带有戏剧性的情节显示幽默的力量，在最关键的一句话说出之前，应当给听众造成一种悬念。
2 当你说笑话时，每一次停顿、每一种特殊的语调，每一个相应的表情、手势和身体姿势，都应当有助于幽默力量的发挥。重要的词语加以强调，利用重音和停顿等以声传意的技巧来促进听众的思考，加深听众的印象。
3 语言的滑稽风趣，一定要根据具体对象、具体情况、具体语境来加以运用，而不能使说出的话不合时宜。
4 不要在自己说笑话的时候，自己先大笑起来，这样最不受欢迎的。在每一次讲话结束后，最好能激发全体听众发自内心的笑容。
综上所述：大胆、主动、积极、坚持、幽默
做到以上几点，随着时间的积累，就会觉得自己有所变化，变得开朗健谈乐观，这需要一个过程！
希望以上几点对你有所帮助，你要努力！
树立信心,建立平等相处的心态。学会倾诉和分享。要学会将自己的苦闷、烦恼等不良情绪向自己的亲人或好友倾诉，摈弃自己的烦恼自己担的自闭心态。改变内向性格的方法.1.树立信心,建立平等相处的心态。正确的认识自己，即不要高估自己，过度自信、自命清高而看不起旁人不与他人交往；也不要小瞧自己，过分自卑而怕与人交往。既要要正确看待自己的优缺点，也要正视他人的优势与劣势，建立与他人平等相处的心态，树立良好的人际交往信心。小贴士：男士剪个帅一点的发型，女士化个淡妆，把自己打扮得精神一点，可以提高自己的自信哦。2.学会倾诉和分享。要学会将自己的苦闷、烦恼等不良情绪向自己的亲人或好友倾诉，摈弃自己的烦恼自己担的自闭心态。
多和人说说话、多出去玩 、多聚会。多和人交流，突破自己的恐惧，不管做什么，你练习的次数多了，自然就自信了。改变性格也是可能的，前提是要有想改变的强烈渴望和长期的坚持。心理学家的研究显示，性格里约百分之五十是基因决定的，而另外的就是在环境的影响下，可以随着自己的成长而塑造和完善的。
内向的性格是因为他自己很保守，不善言谈，希望用自己华丽的外表伪装自己柔弱的内心，他们渴望得到朋友的关注，只不过或许沉默寡言让他们不容易被别人理解。如果想要改变这种人，我觉得可以让他叫一个善谈的人做好朋友，慢慢观察朋友为人处事的方法，在加上自己心态的转变，我想应该有好的改善。
性格内向的人，往往给人以不善言表、不能融入群体的感觉。正因为这样的，内向性格的人无论在学习还是工作中相对于其它性格的人来说朋友会比较少，也更难构建人脉，从而更难抓住成功的机会。
多与人交谈，多说话，要大方，不拘束
找个想把自己变的内向些的人~~一起共补！
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相关评论：
谭饶狱改变一个人的性格是一个长期的过程，而且内向性格并不是一种短板或缺陷。然而，如果你希望在某些方面更外向一些，以下是一些建议：1. 自我观察和认知：了解自己的内向特点和行为模式，并思考你想要改变的具体方面。意识到自己的优点和挑战，这将为改变提供基础。2. 设定目标和挑战：设定明确的目标，例如...
谭饶狱1.认识你的内向性格。了解自己的性格特点，时刻明白自己的优点和缺点是非常重要的。2.设定目标。扩展自己的社交圈子和交际能力，可以让内向的个性得到一定的改善。可以设定一些目标，例如扩展自己的社交圈子，多参加集体活动等。3.学习如何与人交往。如果对于与人交往感到紧张或困惑，可以通过阅读书籍或者...
谭饶狱4. 培养自信心：自信心是改变性格的重要因素之一。可以从自己的长处入手，制定目标并努力实现，让自己感到有成就感。5. 寻求帮助：如果自身难以改变性格，可以寻求专业帮助，例如咨询师或心理治疗师等。总之，改变内向的性格需要自己的努力和坚持，同时也需要寻求合适的方法和途径。记住，改变一个人的性格是...
谭饶狱并注意语境的适宜性。- 避免在说笑话时过早笑出声，这样可能会影响笑话的效果。- 目标是在讲话结束时能够引起听众真诚的笑容。通过上述方法的持续实践，一个人可以逐渐改变内向性格，变得更加开朗和健谈。这需要时间和坚持，但通过努力，性格上的变化是可能的。希望这些建议能对你有所帮助！
谭饶狱建立一些生活小习惯可以逐渐改变一个人的性格或生活方式。我很愿意与你分享一些小习惯，这些习惯可能会对你产生积极的影响。首先，保持积极的思维。每天早晨，我会花一些时间思考感恩的事情，并设定一些积极的目标和意图。这有助于培养乐观、积极的心态，并影响我的行为和态度。逐渐地，这种习惯使我更加坚定...
谭饶狱回答： 由于性格的形成有遗传的因素(这一点不可变),怎样改变一个人内向的性格。有父母的因素(父母的期待、父母的教养等),有环境因素(家庭环境、社会环境、文化背景等),有个人的成长经历和个人的意愿。这些因素中有些是不可变,但有些是可以改变的,有些甚至是自己决定的。所以,性格是可以改变的...
谭饶狱7. 互相学习。养成与他人一起学习和进步的习惯,可以拓展自己的知识结构与兴趣,擦亮眼睛的同时也可以改变比较自我或内向的性格倾向。通过坚持以上几个小习惯,可以让生活变得更加充实与有意义,同时也可以加强自我管理能力和修养。久而久之,这些小习惯可以改变一个人的性格和生活态度,成为积极乐观、自律开放的...
谭饶狱内向的性格并不算是短板，每种性格都有其独特的优点和挑战。内向的人更倾向于在内心深处思考和从容地处理事情，喜欢独处和沉思。与人交往对于内向的人可能需要一些额外的努力和舒适区之外的挑战。以下是一些建议：1. 寻找共同兴趣：找到与自己有共同话题的人或参加感兴趣的活动，这样可以更轻松地与他人展开...
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谭饶狱内向的性格并不一定是一个短板。内向的人通常倾向于内省，喜欢独处和思考，对于个人发展有自己的优势。然而，在与人交往方面，内向的人可能会面临一些挑战。内向的人对社交活动可能感到紧张和不自在，这使得他们在结交新朋友和拓展社交圈时有些困难。然而，内向的人可以通过以下方法改善他们的人际交往能力：...
