怎样改变一个人内向的性格呢

怎么样才能改变一个人的内向性格啊？~

改变内向的性格：
一、变得开朗，学会大胆主动积极与别人说话，不要面子，能乱扯，别人不会在意的，就怕你闷不吭声，很奇怪的，说了总比不说好，说多几次自然不用怕。下面几点内容你可以学习一下：
1 说话紧张的时候，努力使自己放松。静静地进行深呼吸，在使气息安静下来，在吐气时稍微加进一点力气，这样心就踏实了。笑对于缓和全身的紧张状态有很好的作用。微笑能调整呼吸，还能使头脑的反应灵活，说话集中。
2 平时练习一些好的话题。在平时要留意观察别人的话题，了解吸引人的和不吸引人的话题，在自己开口时，便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事情，同时避免引起不良效果的话题。
3 训练回避不好的话题。应该避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂说一遍，不仅不会给别人带来什么益处，反而给人留下虚浮的坏印象。若有人就这些对你发出提问而你又回答不出，则更为难堪。要避免你不感兴趣的话题，自己不感兴趣又怎能期望对方随你的话题而兴奋起来。
4 训练丰富话题内容。有了话题，还得有言谈下去的内容。内容来自于生活，来自于你对生活观察和感受。这样的人总是对周围的许多人和事物充满热情。

二、多看些书，多参加户外活动，这样可以多和人沟通交流，性格自然会慢慢的变得开朗的同时丰富你的阅历。
1 和不熟的人讲话先礼貌客气点（起初谈话时不同和朋友那样的语气），先了解对方的性格，了解了对方才知道如何（用哪种方式）和对方沟通交流。先看这个人是否和自己是同一类人（思考方式、社会观念、价值观念等），若这个人和你观念差不多就很容易相处，因为大家观念同想法同，也可以找些乐观性格的人做朋友。和人相处需要真诚、友善，主动，你主动和别人沟通啦！
2 若缺乏思想交流，听别人说话是一种很好的交流，要用心听，不是左耳入，右耳出。
3 找话题跟人家聊，首先学会做个聆听者，多去听讲座，什么内容的讲座就你自己喜欢，去图书馆或者大学校园也有讲座的资料；在和朋友长辈沟通过程中多点听听别人的，从而每一天收集可以表达的素材，也能学习别人的语言表达技巧。可以做现场观众，辩论比赛、英语口语、主持人等比赛，学习别人的语言表达。当一个人听的事情多了，脑袋里面的东西也会丰富了，自然，自己和别人沟通的时候，语言无论在修辞、前后逻辑、表达的语气等方面都能有所提高。语言系沟通的桥梁，表达好语言，沟通就好了，做起事情也了。不知说什么，首先要学会找话题，以上方法，会有一种适合你的，努力啦！人与人之间相互了解，最重要是多点沟通，交流双方的想法，在语言和行为上做到相互关心帮助，彼此要真诚真心对待。朋友之间的相处在乎真诚真心、信任宽容、友善、相互关心相互支持。

三、让自己变得很幽默:
1 当你叙述某件趣事的时候，不要急于显示结果，应当沉住气，要以独具特色的语气和带有戏剧性的情节显示幽默的力量，在最关键的一句话说出之前，应当给听众造成一种悬念。
2 当你说笑话时，每一次停顿、每一种特殊的语调，每一个相应的表情、手势和身体姿势，都应当有助于幽默力量的发挥。重要的词语加以强调，利用重音和停顿等以声传意的技巧来促进听众的思考，加深听众的印象。
3 语言的滑稽风趣，一定要根据具体对象、具体情况、具体语境来加以运用，而不能使说出的话不合时宜。
4 不要在自己说笑话的时候，自己先大笑起来，这样最不受欢迎的。在每一次讲话结束后，最好能激发全体听众发自内心的笑容。

综上所述：大胆、主动、积极、坚持、幽默
做到以上几点，随着时间的积累，就会觉得自己有所变化，变得开朗健谈乐观，这需要一个过程！
希望以上几点对你有所帮助，你要努力！

　　由于性格的形成有遗传的因素(这一点不可变)，怎样改变一个人内向的性格。有父母的因素(父母的期待、父母的教养等)，有环境因素(家庭环境、社会环境、文化背景等)，有个人的成长经历和个人的意愿。这些因素中有些是不可变，但有些是可以改变的，有些甚至是自己决定的。所以，性格是可以改变的(事实也证明如此)，但是非常的困难，需要高昂的代价。性格的改变需要正确的认识、有效的方法、足够的时间、艰苦的努力。 　　怎样改变一个人内向的性格1、 正确的认识。性格内向是相对于外向而言，它是相对的概念，是人成长过程中形成的，有遗传因素的作用，是人的处事方式或应对模式。不同的人是不同的，同样的人在不同的情境和不同的时间里表现也不同。没有什么好坏对错，都有其优缺点，只是个人的偏好而已。如果你希望自己外向些，想发展成比较外向的性格，这无可厚非，经过努力一定能完成。但是，你如果认为内向不好，甚至把它看成是缺点，很难改变，原因是你先否定了自己，当自己被否定了，改变的主体就不存在，最起码是软弱无力的，是无法改变的。为此，建议你设定可行的目标，专注于自己的外向，想象自己在外向里会怎样去处理事情。 　　怎样改变一个人内向的性格2、 有效的方法。当目标设定好，方法就成为关键了。我们都知道条条大路通罗马，也就是说方法多种多样，有效的方法是针对个人而言的，也是基于你个人而言的，不是所有的方法都能把你渡过彼岸，找出适合自己的方法，一个就够了。有人特别强调方法的重要性，尤其对未实现的目标而言，这就有个矛盾。针对目标而言方法需要冒险尝试，也就是说不是方法本身重要，而是实施方法的人重要。这样以来，建议：就方法进行讨论，以便于去伪存真;采用替代的方式;多多练习。

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