需求变得简单明了，人也就不会内耗
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内耗，源于对事物的复杂理解和对自我的不满意，导致执行起来模棱两可。其实，保持思维的简单明了，明确自己的目的，是避免内耗的关键。
不论外界如何评价，坚持自己的想法，明确做事目的。生活的目的在于简单，这能减少内耗，提升幸福感。
以阅读为例，只求思维更新，不必强求其他收获。健身不追求极致，只要体态改善，无需过分苛求完美。满足需求，即为成功。
贪婪和无尽的欲望只会填满不安和焦虑，降低生活幸福感。清晰的思维，遵循逻辑，通过学习和阅读，增强自我认知。
面对选择时，明确目标，专注于解决问题，避免分心和杂念。需求简化，避免内耗，生活因此变得更加轻松愉快。
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相关评论：13219829063：需求变得简单明了,人也就不会内耗
郝沾厕答：内耗，源于对事物的复杂理解和对自我的不满意，导致执行起来模棱两可。其实，保持思维的简单明了，明确自己的目的，是避免内耗的关键。不论外界如何评价，坚持自己的想法，明确做事目的。生活的目的在于简单，这能减少内耗，提升幸福感。以阅读为例，只求思维更新，不必强求其他收获。健身不追求极致，只要体态...
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