产后坐月子有这几个表现，说明你落下月子病了及时调理还来得及，是哪几个？

坐月子洗头会不会落下月子病？~

产后坐月子，这3种行为不要有，不然很容易落下月子病

本来以为生完孩子就解脱了，坐月子的时候才知道孕育的道路才进行到一半，在产后产妇进去了产褥期，时间为42天。而在产后产妇还需要坐月子，为的就是调养怀孕分娩带给产妇的虚弱身体。在产后，产妇因为怀孕分娩的原因导致内脏移位，而产后坐月子是脏器恢复的主要时间。特别是孕育胎儿的子宫，在产后如果不注意好，很可能会发生子宫脱垂。所以，产妇在坐月子期间一定要注意调理身体，以免落下月子病。

产后坐月子有这几个表现，说明你落下月子病了，及时调理还来得及，是哪几个？

1.腰痛：在产后很多产妇会因为没有注意身体而导致患上产后腰痛，对于产妇来说坐月子的时候如果坐着的时间很长或次数多，那么很有可能会患上产后腰痛。因此，在产后坐月子期间，产妇一般不应该长时间坐着，包括给宝宝哺乳，也可以选择侧卧的姿势。当产妇发现自己腰痛的时候一定要多注意了，注意不要长时间坐着，并且注意腰腹部保暖。

2.关节疼痛：产后在坐月子的时候，我们都说不能碰凉水和见凉风，这是因为产后产妇身体虚弱，免疫力低容易生病。所以这些都得注意。而如果产妇没有保暖，那么在关节受到凉风或者凉水的时候很容易发生疼痛。并且如果在产后产妇经常抱孩子，那么很可能会因为长时间维持一个姿势以及过度用来而导致关节疼痛。因此，当产妇发现自己有关节疼痛的情况，一定要注意保暖和休息。

3.下面有东西坠出或者感觉到膨胀：这种情况一般多见于产后站立或者行走时间长以及次数多的产妇。当然了，如果在坐月子期间干体力活了也可能会导致这种情况。而这种情况就是因为产妇太过用或长时间站立行走，而导致没有恢复好呢子宫脱垂出体外了。所以，当产妇出现这种情况，一定要及时去医院。当然了最重要的还是预防，在坐月子期间，产妇虽然可以适当的活动，但是也需要注意活动的度和量。

4.眼睛老是流泪：对于在月子期间用眼过度的产妇，很可能会发生这种情况，眼睛会无缘无故的流泪，感觉到眼睛很疲劳。这是因为产褥期本身就是给产妇调理恢复的时期，如果这个阶段不注意休息，用眼过度的话，很可能会对眼睛造成伤害，引起近视。特别是一些喜欢长时间盯着手机的产妇或者经常流眼泪的产妇。

5.漏尿：因为怀孕和分娩会对盆底肌造成一定的损伤，而虽然在产后盆底肌会恢复，但是有的产妇盆底肌的状态却没有恢复好，因此会出现不同程度的漏尿情况。如果产妇在坐月子出现漏尿的情况，那么在确定未恢复好的情况下，可以到医院做盆底肌修复，来避免漏尿的发生。

对于产妇来说，产褥期本身就是产妇用来恢复身体的时间，在坐月子期间，产妇需要注意休息，不能过度用眼用力，以免落下月子病，出现腰痛过关节痛的情况。并且产后产妇需要保暖，当然了保暖并不是捂热。而如果产妇产妇初步出现了轻微的腰痛过关节痛等情况，一定要注意了，及时调理还是有很大可能恢复的。

产后怕凉，会腰酸背痛等症状，可能就是月子没有做好的缘故，平时要多注意休息，合理饮食，腰痛可以多食用尾骨补补。

坐完月子之后头总是很疼，比如说稍微有一点风刮就会头疼，那么应该是落下了月子病。有的是眼睛总是流泪，这也是其中一个表现。

产后坐月子有这几种表现就要注意：1.你会关节疼 ，2.你经常的会腰酸背痛 ，3.生完孩子后你会很怕冷。

---

产后坐月子有这几个表现，说明你落下月子病了及时调理还来得及，是哪几个？视频