坐月子时有这3个表现, 你可能会留下后遗症的, 希望你没有

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文|好孕姐

听一位宝妈说，自从自己生完孩子，出了月子后经常感觉腰酸背痛，身体大不如从前。家里的老人都说这是月子没坐好，留下后遗症了。现在真的挺后悔月子时候没有好好注意。

女性经历过怀孕和分娩后，身体会非常虚弱，所以就需要坐月子来恢复元气。而坐月子期间也有很多讲究，很多人说如果月子坐不好身体可能会变差。如果你月子期间有这3种表现，可能会留下严重的后遗症，你需要格外注意：

1、瘀血不净

产后淤血一般是要3到6周才会排净，长时间恶露排不干净，会影响子宫恢复，以至会影响全身恢复。如果产妇在坐月子时常吃冰冷的食物，会导致恶露排不干净，埋下种种隐忧。

2、产后身体亏损

孕妈生产的时候为了顺利分娩，身体会分泌催产素，让整个骨盆关节联合打开，所以产后宝妈的筋骨会松动，再加上气血大量流失、元气会大量耗损。在这种情况下产妇容易感染风邪或其它疾病。这时若没有好好休养，年轻的时候可能看不出身体差别，但步入更年期后，后遗症可能就会逐渐显现。