我16岁，身高一米六，怎么办？（男）有点胖
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我16岁身高才一米六几，怎么办怎么长高 我男的~
建议你最好多运动. 一米六确实不够高,但是男生发育期很长,一般长个都能长到25岁.只要你多运动,另外营养方面也要跟上,以后还会继续长高的.
女生就不同了,女生18岁就基本定型了.
身高一米六不是问题啊，多运动，保持一定的运动量，然后注意全方面的摄入营养什么的，关键是多运动，男孩子很多都晚发育的！有点胖就平时多锻炼，然后多吃点蔬菜什么的，生活规律一点的
我16岁，身高一米六，怎么办？（男）有点胖视频
相关评论：15624271015：一般16岁女孩普遍在一米六的身高,我身高一米六六,如何?我平时也有打...
袁逄羽2. 平时参与篮球和慢跑等运动有助于身体发育，这些活动能促进骨骼生长和健康发展。3. 由于你还在青春发育期，你的身高还有可能继续增长。4. 喜欢运动并且保持良好的生活习惯，有望在将来达到或超过170厘米的身高。5. 持续的体育活动将有助于你保持良好的身体状态，并在成长过程中发挥积极作用。
15624271015：我十六周岁,女生一米六,我还能长高十厘米吗?
袁逄羽3. 坚持每天进行三组有针对性的伸展运动，持续三个月，通常可以期待至少3厘米的身高增长，同时还能改善姿势。4. 其中一项体操动作是双脚并拢，向后迈出半步，身体前倾，尽量让手指触碰到地面，这有助于塑造大腿和膝盖的线条。5. 另一动作要求双脚分开，一只脚向后退半步，身体扭曲，尝试触碰对面的脚趾，...
15624271015：我十六岁,男生,只有一米六,还能长个吗?最多能长多高?
袁逄羽对于只有一米六的16岁男生来说，是否能继续长高以及最多能长到多高，主要取决于上述因素。如果男生目前处于良好的营养状态，保持健康的饮食和生活习惯，并且定期参与体育活动，这有助于支持正常的生长发育。最终的身高将受到遗传限制，也就是说，父母的身高在很大程度上决定了孩子的最终身高。可以通过父母的...
15624271015：唉…我很担心啊…我17岁(16周岁)身高才1米6左右…
袁逄羽看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。也就30来块钱。至于吃药，做手术， 如果真有用你就不用...
15624271015：男生16岁身高160还能长吗?
袁逄羽1.理论上是存在可能的。毕竟后天因素很重要。现在才16岁，空间还很大，因为男孩子发育比较晚，身边很多这样的案例。2.多喝奶。一定要保证营养，我就是遗传因素挺好的，但是青春期营养不足，所以长得不高。3.多运动，多做拉伸运动，跳一跳之类的，拉伸筋骨，促进长个。4.保持充足的睡眠。睡觉时间是长...
15624271015：我都十六岁了。还是一米六。我该怎么办。
袁逄羽1. 保持充足的睡眠，避免熬夜，以确保身体能够得到充分的休息和恢复。2. 注意饮食均衡，合理搭配膳食，减少对零食和碳酸饮料的摄入。3. 定期进行体育锻炼，以促进身体健康和身高发展。
15624271015：自从初中我就没长高过,我现在16岁,一米六五,要怎么才能长高而不长胖...
袁逄羽自从初中以来，我就再也没有长高过。现在我16岁，身高165厘米，我希望能够继续长高，同时又不增加体重。为了实现这个目标，我需要注意以下几点：1. 保持均衡的饮食：确保摄入足够的蛋白质、钙、维生素D和其他对骨骼生长至关重要的营养素。同时，控制高热量、高脂肪的食物摄入，以避免体重增加。2. 定期...
15624271015：16岁一米六几还能长高吗
袁逄羽通过上述方法，十六岁身高一米六多的青少年可以在生长板尚未闭合的情况下，最大限度地利用激素分泌的优势，促进身高的增长。然而，每个人的生理条件不同，因此这些建议并不能保证每个人都能实现身高增长。如果有进一步的担忧或疑问，建议咨询医生或专业的健康顾问。
15624271015：我今年十六岁身高一米六有希望长到一米七吗?怎样才能长到一米七
袁逄羽4. 你提到自己一年前身高为一米六七，而现在身高为一米七八，这说明你在短时间内实现了显著的增长。这为继续增长提供了乐观的迹象。5. 为了促进身高增长，建议保持均衡的饮食，尤其是确保充足的钙质摄入，因为钙对于骨骼健康至关重要。6. 同时，参与适量的体育锻炼，尤其是那些能够促进身体拉伸和骨骼...
15624271015：我16岁男生身高才161正常吗?,怎么才能长高?平时也经常打篮球,但是就...
袁逄羽长高三要素：适量运动，足量钙的摄入，充足的睡眠。打篮球很好的，我也很喜欢，祝你球技越来越高超！
身高和遗传、营养、运动息息相关。一般16岁男生还能长高4厘米左右，你现在再注意也晚了。没关系，努力学习，有知识一样能吸引到女生
我都19岁了身高才一米六又小也没怎么样~ 160不算很矮 也许你还可以长高 每天深蹲跳30个
多打打篮球 男生一般都是后长的。。。建议你最好多运动. 一米六确实不够高,但是男生发育期很长,一般长个都能长到25岁.只要你多运动,另外营养方面也要跟上,以后还会继续长高的.
女生就不同了,女生18岁就基本定型了.
身高一米六不是问题啊，多运动，保持一定的运动量，然后注意全方面的摄入营养什么的，关键是多运动，男孩子很多都晚发育的！有点胖就平时多锻炼，然后多吃点蔬菜什么的，生活规律一点的
我16岁，身高一米六，怎么办？（男）有点胖视频
相关评论：
袁逄羽2. 平时参与篮球和慢跑等运动有助于身体发育，这些活动能促进骨骼生长和健康发展。3. 由于你还在青春发育期，你的身高还有可能继续增长。4. 喜欢运动并且保持良好的生活习惯，有望在将来达到或超过170厘米的身高。5. 持续的体育活动将有助于你保持良好的身体状态，并在成长过程中发挥积极作用。
袁逄羽3. 坚持每天进行三组有针对性的伸展运动，持续三个月，通常可以期待至少3厘米的身高增长，同时还能改善姿势。4. 其中一项体操动作是双脚并拢，向后迈出半步，身体前倾，尽量让手指触碰到地面，这有助于塑造大腿和膝盖的线条。5. 另一动作要求双脚分开，一只脚向后退半步，身体扭曲，尝试触碰对面的脚趾，...
袁逄羽对于只有一米六的16岁男生来说，是否能继续长高以及最多能长到多高，主要取决于上述因素。如果男生目前处于良好的营养状态，保持健康的饮食和生活习惯，并且定期参与体育活动，这有助于支持正常的生长发育。最终的身高将受到遗传限制，也就是说，父母的身高在很大程度上决定了孩子的最终身高。可以通过父母的...
袁逄羽看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。也就30来块钱。至于吃药，做手术， 如果真有用你就不用...
袁逄羽1.理论上是存在可能的。毕竟后天因素很重要。现在才16岁，空间还很大，因为男孩子发育比较晚，身边很多这样的案例。2.多喝奶。一定要保证营养，我就是遗传因素挺好的，但是青春期营养不足，所以长得不高。3.多运动，多做拉伸运动，跳一跳之类的，拉伸筋骨，促进长个。4.保持充足的睡眠。睡觉时间是长...
袁逄羽1. 保持充足的睡眠，避免熬夜，以确保身体能够得到充分的休息和恢复。2. 注意饮食均衡，合理搭配膳食，减少对零食和碳酸饮料的摄入。3. 定期进行体育锻炼，以促进身体健康和身高发展。
袁逄羽自从初中以来，我就再也没有长高过。现在我16岁，身高165厘米，我希望能够继续长高，同时又不增加体重。为了实现这个目标，我需要注意以下几点：1. 保持均衡的饮食：确保摄入足够的蛋白质、钙、维生素D和其他对骨骼生长至关重要的营养素。同时，控制高热量、高脂肪的食物摄入，以避免体重增加。2. 定期...
袁逄羽通过上述方法，十六岁身高一米六多的青少年可以在生长板尚未闭合的情况下，最大限度地利用激素分泌的优势，促进身高的增长。然而，每个人的生理条件不同，因此这些建议并不能保证每个人都能实现身高增长。如果有进一步的担忧或疑问，建议咨询医生或专业的健康顾问。
袁逄羽4. 你提到自己一年前身高为一米六七，而现在身高为一米七八，这说明你在短时间内实现了显著的增长。这为继续增长提供了乐观的迹象。5. 为了促进身高增长，建议保持均衡的饮食，尤其是确保充足的钙质摄入，因为钙对于骨骼健康至关重要。6. 同时，参与适量的体育锻炼，尤其是那些能够促进身体拉伸和骨骼...
袁逄羽长高三要素：适量运动，足量钙的摄入，充足的睡眠。打篮球很好的，我也很喜欢，祝你球技越来越高超！
