什么是急救的「黄金四分钟」？为什么如此重要？

什么是急救的“黄金四分钟”？它为何至关重要？

在快节奏的生活中，猝不及防的危机常常在瞬间发生。当心脏骤停的阴影悄然笼罩，每一秒都可能是生死之别。这个“黄金四分钟”并非偶然，它是心脏骤停抢救的关键时期，决定着患者能否从死神的边缘重获生命。

在医学界，心脏骤停的定义是突发性的死亡，特别是急性症状后的数小时内。1970年，世界卫生组织、1979年国际心脏病学会和美国心脏病协会共同强调，对于心脏骤停者来说，这四分钟至关重要。因为脑细胞对缺氧的耐受时间仅为4分钟，一旦超过这个时间，大脑受损将无法逆转。在四分钟内，即使患者失去意识，仍可能通过刺激呼吸中枢产生假象呼吸，但真正的生命支持必须立即开始。

在心脏骤停后的每一分钟，死亡率都会急剧上升。如果能在黄金四分钟内进行心肺复苏（CPR）和尽早除颤，患者的生存几率将大幅提升，且能最大程度减少后期的残疾风险。每一秒的延迟，都可能意味着生命的消逝，而十分钟以上才施救，患者可能面临永久性脑损伤的风险。

面对这样的危机，我们应如何行动？首先，识别并确认紧急情况，确保自身安全后立即启动CPR，胸外按压和呼吸循环是基础。如果条件允许，使用自动体外除颤器（AED）能大大提高成功率。记住，我们每个人都有可能成为“黄金四分钟”中的关键人物，学习急救知识，不仅是为了他人的生命，也是为了在紧急时刻保护自己和他人的安全。

如何进行“黄金四分钟”急救？

当发现有人心脏骤停，首先确保现场安全，然后立即进行心肺复苏。具体步骤包括:

1. 呼叫急救：拨打120，启动应急反应系统，同时进行初步评估和施救。


2. 胸外按压：尽快开始胸外按压，以维持血液循环，按压频率至少100次/分钟，双手交替进行。


3. 人工呼吸或CPR循环：根据患者情况，可选择进行口对口人工呼吸，或者在未配备AED时仅进行胸外按压。


4. AED使用：如能获取AED，遵循其语音指导进行操作，进行电击以恢复心脏节律。

记住，每一秒的及时干预，都是生命之路上的宝贵时间。急救不仅限于专业医疗人员，而是每个人都可以学习和实践的技能，因为每一次可能的救助，都可能成为拯救生命的奇迹。