月经期间量太少吃什么,月经提前量多吃什么好

因为每一位女生的饮食习惯和生活习惯、身体素质的不一样，所以会在来月经的时候出现不同的情况，而出现月经期间量少的时候或者是月经期间量多的时候都需要注意这是月经不调的表现。那么月经期间量太少吃什么,月经提前量多吃什么好?

月经期间量太少吃什么

如果在月经期间发现月经量特别少，可以在排除怀孕的前提下每天煲一碗热的红糖姜片水，趁热喝下去，连续喝3天，不仅有消除疲劳、补血、驱寒暖宫的功效，还有使月经量明显改善的作用。如果连续喝3天之后效果不明显，建议可以服用益母草胶囊，益母草胶囊在临床上有活血化瘀、治疗月经过少的作用。临床上还要排除多囊卵巢综合征以及卵巢功能早衰的可能性，所以建议在来月经的第2天抽血检查性激素六项以及甲状腺功能。

正常月经是20-60毫升，不超过80毫升，不少于20毫升属于正常。如果女性月经量少于20毫升，甚至点滴即净的称为月经过少。要分清原因治疗，月经过少可见于多囊卵巢综合征、高催乳素血症、卵巢早衰等疾病。建议去医院做妇科彩超、性激素六项、卵巢功能测定等以明确病因。也可采用中药治疗，主要以治本调经为大法，以健脾滋肾、疏肝、活血化瘀等为治疗原则进行辩证论治，气血不足多见，可以用四物汤治疗;肝郁气滞，可以选择逍遥丸或者乌鸡白凤丸之类的;如果宫寒瘀血导致的，可以用少腹逐瘀汤。

月经提前量多吃什么好

第一、两地膏

准备好麦冬、生地、玄参、地骨皮、白芍、白蜜以及阿胶等等，先将所有的药材放在一起来煎成汁儿，然后姜阿胶融化兑入到药汁里面，加入白蜜以后放在小火上来进行调制，放凉以后放入到瓶子里面，每次吃二十毫升，一天坚持吃三次即可，能解决因为虚热导致的月经多问题。

第二、生地黄煮酒

准备好两百毫升的黄酒倒入到杯子里面，然后加入一些益母草、生地黄等等来隔水蒸煮二十分钟左右，每次坚持吃五十毫升，一天坚持喝两次，有不错的活血和止血效果，比较适合因为血瘀问题导致的月经量多。