我是一名大学生,经常不间断的梦见自己退学回高中复读

自大学时代起老是梦见自己退学回去复读高三，然后担心考不上大学，于是就醒了，这是咋回事？~

不要太焦虑了，我觉得没什么的，很多人都会梦到自己的学生时代的，有时候挺大的人了还会梦到考试急的答不上来呢。可能是很怀念那段时光，也可能是觉得学习的那个时候有遗憾，没学好啊什么的。放松些~

梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。

梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇。

但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人99.99999%的人，一辈子也遇不到一次。
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

这种情况在学习压力大的人身上出现的概率还是很大的，你不必过于着急，找到问题的原因，再从根源上去解决就容易得多了。我分析一下你的情况，接看看是否和你相匹配，然后再对症下药。

1、学习压力大，高中学业压力过大，虽然步入大学的殿堂，压力骤减，但是精神上还没有适应，身体上已经自动放松下来，两者不匹配，精神压力大，所以会带入梦里。会连续进入考试、学习的梦境。

2、就是你心里对你自己考入的学府不满意，或者是高考发挥失常，你觉得自己本来可以考个更好的成绩，比现在的学校更好的学府，曾经想过复读的事情，所以会经常的做相关的梦。

3、高中校园有你怀念的事情、人和老师。有你留下的遗憾，你想着弥补或者可以重来的话，会有不同的选择。

4、还有可能就是神经衰弱，属于病理性的，这个需要找专业的医生去检查、排除。

不管什么原因，你首先要做的就是让自己放松下来，可以报一些自己喜欢的兴趣班，观看一些幽默搞笑的喜剧类影视剧，放松精神，不要着急，不是什么大事情，慢慢会好的。

如果经常做这样的梦，这和你平时的思想或者是一些想法是有紧密联系的，可能你在平时的生活中对于自己大学的一些环境不是特别的适应或者是心理压力过大，才因此有这样的一个梦境的出现。

还有最重要的一点就是你对现在的学习成绩，不是特别的满意或者是你对自己所考入的这所大学也不是特别的满意，所以总是想着如果能够重回一次高中进行考试的话，你肯定会好好的去把握这样的一次机会，因此才会有这种梦境的产生。

古人云：日有所想夜有所梦，你的担忧是因为你在主观上不愿意接受这样的状态，说明你目前的内心的焦虑的，我记得还是那年考驾照的时候我经常梦到自己没有打转向灯或者未系安全带而被扣分的梦境，这就是因为白天练车紧张、焦虑的心情导致的。面对你的这样状态你可以：

1. 出去溜溜转转，春暖花开时看看外面花花草草心情一下会轻松了很多，哪怕一个人小河边凝望合力小鸭戏水也是内心快乐的

2. 和好朋友来一场说走就走的旅行，通过和人的接触让你一下摆脱工作和生活压力，一下子回到那返璞归真的初心。
   

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你的情况是心理压力太大了,高中考大学时候的阴影还在.是今年考的大学吗?
你该好好放松下了,
1.出去玩下,把所有的事情都放下,到哪里没所谓,最主要是什么都放下,学习先不要想(玩好了还是要收心学习哟)
2.把你高中时的书本都收拾好(自己亲手来),锁好,藏好,在心里默默说,再见.收拾好累了之后好好睡个觉.我觉得这个过程,其实就是一个心理的疏理过程.心理建设也需要真实的生活支持才好.
总的来说,你目前的状态都是临时的,随着时间过去,认识新的朋友,开始新的生活状态,学习新知识,你的梦会慢慢改变的,不用太担心了.
(我回答对吗？其实不是很清楚你现在的生活状态,如果不是，你给下补充说明吧.希望可以帮到你:)

我靠，我也是啊，有时候梦到自己回去复读了。

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