我眼睛250度左右，平常不带眼睛，有好处还是危害？谢谢
鱼眼：鱼眼，特别是金枪鱼科的鲔鱼眼，含有相当丰富的二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA）等不饱和脂肪酸。这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力，对防止记忆力衰退、胆固醇增高、高血压等多种疾病大有裨益。
目前有许多孩子小小年纪都佩戴了眼睛。保护眼睛从小做起，还要经常吃些有益于眼睛的食品，保护眼睛。
那么对眼睛有益的食物有哪些呢? 如瘦肉、禽肉、 动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成份，组织的修补更新需要不断地补充
蛋白质，含有维生素A的食物对眼睛也有益。
缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素A的时候，消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。因此，应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、 鲜枣、生梨、桔子等含量最高。
丰富的钙粉对眼睛也是有好处的。钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
你好
会降低视力
普通人戴上墨镜后，眼睛对外界物体的感觉会和平时有很大差别，具体表现在以下两个方面：首先，眼睛观察物体的对比度大不相同。戴上墨镜后，许多人都会感觉到看东西时不如不戴墨镜时那么清楚，为了看得更清楚，他们自然会使劲地观看物体，时间久了，眼睛的疲劳程度就会增加。眼科专家认为，有色墨镜会让人的眼睛处于相对暗淡的光线下，人的瞳孔会下意识地散大，如果人的眼睛长时间处于这种状态，即使原来的视力再好，日后也会有所退化。不过，这种退化进程比较缓慢，短期内不易被察觉，因此更容易使人掉以轻心。
其次，阳光中的紫外线虽然可以被墨镜镜片部分拦阻，但医学研究证明，紫外线是先被镜片吸收之后才发散出去的，因此，戴上墨镜之后，人的瞳孔就会处于忽明忽暗、忽大忽小的状态，这也是人们刚戴上墨镜后会感觉不适的原因。如果不顾外界环境的变化，整天戴着墨镜，就会对眼睛造成伤害。
日前，在纽约经营眼科诊所近20年的爱德华医生告诉，他的病人中有不少人视力相当好，但突然有一阵会觉得眼部不适。经过检查，他发现这都是墨镜惹的祸。这些轻微的眼科病人，因为需要自己开车，因此平时几乎都有配戴墨镜的习惯，下车后进入室内也很少摘下墨镜，有的人甚至连续配戴超过8个小时，对眼部健康造成了危害。
劣质墨镜最伤眼睛
爱德华医生建议人们选择墨镜时一定要慎重，不要贪小便宜购买劣质墨镜，有些墨镜粗制滥造，甚至本身带有近视度数，一旦长期配戴，必然会对正常视力的人造成严重伤害。如果是在紫外线不太强烈的环境中，就应及时摘下墨镜。同时，为了保险起见，患有青光眼、色盲、夜盲和视神经网膜炎的人最好远离墨镜，视力退化的中老年人和视神经脆弱的学龄前儿童，任何时候都不应配戴墨镜。
购买墨镜时一定要仔细挑选，千万不能买劣质墨镜。
我眼睛250度左右，平常不带眼睛，有好处还是危害？谢谢视频
相关评论：
祁娣利回答：病情分析: 你这种情况,会使眼睛频繁调节的,更容易出现视疲劳,如果不及时休息,显然会使视力进一步下降,加重近视的。 指导意见: 所以,你不要经常摘戴眼镜,发现眼睛有点发胀、不舒服,要及时闭眼休息一下,这样就能有效维持视力的稳定了。
祁娣利对于250度左右的近视，如果您在日常生活和工作中没有明显的视力障碍，比如能清晰看到远处的物体和 signs，那么可能不需要随时佩戴眼镜。然而，在某些特定情况下，如开车、看电影或进行精细工作时，佩戴眼镜可能会更加舒适和方便。2. 远距离凝视放松眼睛 找一个至少10米远的地方，注视远方的草地或树木。绿色...
祁娣利人在看远和看近的度数大概相差75度到200度 您不戴看近相当于几十百多度的近视，这样也是不好的，眼睛模糊就好像眼睛没有锻炼一样的，功能会下降的，如果您未成年度数也会上升，眼位也会不正的，就是常说的斜视，度数的产生和眼镜本生没有关系，所以不用担心度数会越来越深 ，那和您的用眼习惯有...
祁娣利(2)配镜不合适 验光是配镜的第一关，有验光结果有误差，就会导致所配镜片度数过大。由于镜片与眼近视程度不符。时间一久，眼睛会感到不适，视力下降，近视程度加深。(3)眼镜质量低劣 不合格的眼镜不但不能矫正近视，反而促使视力减退，近视发展更加迅速。一些不法商贩只顾嫌钱，缺乏应有的技术设备和水平...
祁娣利近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
祁娣利这位朋友，您好！一旦存在屈光问题，眼镜是帮助眼睛清晰的工具。如果到一定度数不配戴眼镜的话，总是曲着眼视物，眼肌疲劳，，屈光问题会越来越严重。
祁娣利你好，18岁之前度数会有变化，18岁之后度数会稳定下来。250度的近视尽量还是戴眼镜，预防眼睛疲劳，眼睛凹是眼轴发育的问题，并不是戴眼镜导致的。
祁娣利近视250度，属于轻度近视，度数不高，但是如果不管不顾，是可能会度数继续增长的。300度以内的近视一般属于轻度近视，不影响视物的情况下首先不建议佩戴眼镜的，特别是18周岁以下的孩子。18周岁以下的孩子，还处于视力发育期，眼睛的调节性强，轻度近视是可以服用药物治i疗的。建议服用乐睛视力营养素，温水...
祁娣利如果平时你的视力不影响你的正常生活，可以不用眼镜，因为散光度数偏高，还是建议你戴眼镜，但是开车的时候为了安全需要戴眼镜，散光度数一般不会涨。
祁娣利不需要 你如果一直戴的话，你的度数会增加 你如果不经常戴的话，有空多休息一下眼的话，你的视力还可能恢复
