啊！好自卑，我13岁，170左右，怎么长高？
来自：外贸 更新日期：早些时候
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1. 身高大约有60%是由遗传决定的，但剩下的40%可以通过后天努力来改善。
2. 保持适量的运动和锻炼有助于身体发育。市面上有许多声称能增高的产品，但其效果和安全性可能并不确切。
3. 以你目前的年龄13岁和身高约170厘米来看，你的身高已经处于较高水平了。
4. 运动如跑步、游泳对身体发育有益，但应避免过度锻炼，尤其是举重，以免影响身体比例的均衡。
5. 保持健康的生活方式不仅有助于身高增长，还能帮助塑造良好体型，例如锻炼腹部肌肉，这会使人看起来更加吸引人。
啊！好自卑，我13岁，170左右，怎么长高？视频
相关评论：15057302928：啊!好自卑,我13岁,170左右,怎么长高?
岑贷纪1. 身高大约有60%是由遗传决定的，但剩下的40%可以通过后天努力来改善。2. 保持适量的运动和锻炼有助于身体发育。市面上有许多声称能增高的产品，但其效果和安全性可能并不确切。3. 以你目前的年龄13岁和身高约170厘米来看，你的身高已经处于较高水平了。4. 运动如跑步、游泳对身体发育有益，但...
15057302928：女,身高170,好自卑怎么办?
岑贷纪1. 对于身高170厘米的女性来说，自卑感是可以理解的，但重要的是要认识到身高只是众多特质中的一种，并不决定一个人的价值。2. 社会常常以特定的标准来评价美，但真正的自信来自于内心对自己的认同和尊重。3. 身高并不决定一个人的成功与否，而是个人的努力、才华和善良才是决定因素。4. 试着专注...
15057302928：13岁170厘米还可以长多高,怎样可以长高?
岑贷纪只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右```早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ```在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这...
15057302928：我为什么这么自卑啊,,我感觉活在这世界上都没有意义了,自卑是事情就是...
岑贷纪自卑是性格中的一种，但往往不是被动性格，而是主动性格。也就是说，根本上你不是因为身高问题自卑，而是你主观上倾向于自卑，因此找了身高作为借口。当然长此以往你会越来越重视身高问题，在主动和被动中不停转换。培养兴趣爱好是一种很好的解决办法，可以建立更自信的独立人格，比如：养花草、体育活动、...
15057302928：女,身高170,好自卑怎么办?
岑贷纪身高170的女生应该为自己的身高感到骄傲，毕竟身材修长穿衣服才好看。如果相貌还可以的话。我想别人看你很可能是羡慕或者欣赏，所以LZ不要有负担、要有自信。、PS；楼上的我也190CM。吼吼~！
15057302928：我该怎样摆脱自卑?
岑贷纪2. 沟通：和朋友、家人或者专业人士交流，分享你的感受，听取他们的建议和意见，这可以帮助你更好地认识自己。有时候，我们的自卑感可能是由于我们的想法和观念有误导致的，和别人交流可以帮助我们更好地理解自己和改变错误的想法。3. 接受自己的不足：没有人是完美的，不要过分苛求自己。试着接受自己...
15057302928：男生170好自卑
岑贷纪1. 对于身高170厘米的男生来说，虽然这可能低于一般平均水平，但这并不是自卑的理由。身高只是众多个人特质中的一项，而且它并不能决定一个人的价值。2. 一个全面发展的人，即便身材不高，也能展现出独特的个人魅力。通过提升自己的知识水平、专业技能、社交能力以及其他个人修养，可以在各个方面取得成就...
15057302928：13岁1米8,体重170,胸和肚子很大,面对女生很自卑,怎么减?
岑贷纪运动和控制饮食，可以去健身房减，有方向性，只有这两条路是最绿色健康的，还有你自卑的心态要及时改变，它会影响你减肥的效果
15057302928：...但是我的侧脸不好看,唉,搞得我自卑死了,而且我很高,170,我14岁...
岑贷纪人的身高体重发育都各有早晚期，你不用担心，你以后多注意饮食方面，再说，人没有完美之人啊，以后你成年了，可以去修一下眉
15057302928：男人身高170太自卑了怎么办?
岑贷纪男人身高170自卑了，其实完全没有这样，这是一个很普通正常的身高。再说了也没有办法改变，应该接受不完美的自己，相信只要自己有能力有实力，一定能够成为一个有自信的男人。
2. 保持适量的运动和锻炼有助于身体发育。市面上有许多声称能增高的产品，但其效果和安全性可能并不确切。
3. 以你目前的年龄13岁和身高约170厘米来看，你的身高已经处于较高水平了。
4. 运动如跑步、游泳对身体发育有益，但应避免过度锻炼，尤其是举重，以免影响身体比例的均衡。
5. 保持健康的生活方式不仅有助于身高增长，还能帮助塑造良好体型，例如锻炼腹部肌肉，这会使人看起来更加吸引人。
啊！好自卑，我13岁，170左右，怎么长高？视频
相关评论：
岑贷纪1. 身高大约有60%是由遗传决定的，但剩下的40%可以通过后天努力来改善。2. 保持适量的运动和锻炼有助于身体发育。市面上有许多声称能增高的产品，但其效果和安全性可能并不确切。3. 以你目前的年龄13岁和身高约170厘米来看，你的身高已经处于较高水平了。4. 运动如跑步、游泳对身体发育有益，但...
岑贷纪1. 对于身高170厘米的女性来说，自卑感是可以理解的，但重要的是要认识到身高只是众多特质中的一种，并不决定一个人的价值。2. 社会常常以特定的标准来评价美，但真正的自信来自于内心对自己的认同和尊重。3. 身高并不决定一个人的成功与否，而是个人的努力、才华和善良才是决定因素。4. 试着专注...
岑贷纪只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右```早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ```在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这...
岑贷纪自卑是性格中的一种，但往往不是被动性格，而是主动性格。也就是说，根本上你不是因为身高问题自卑，而是你主观上倾向于自卑，因此找了身高作为借口。当然长此以往你会越来越重视身高问题，在主动和被动中不停转换。培养兴趣爱好是一种很好的解决办法，可以建立更自信的独立人格，比如：养花草、体育活动、...
岑贷纪身高170的女生应该为自己的身高感到骄傲，毕竟身材修长穿衣服才好看。如果相貌还可以的话。我想别人看你很可能是羡慕或者欣赏，所以LZ不要有负担、要有自信。、PS；楼上的我也190CM。吼吼~！
岑贷纪2. 沟通：和朋友、家人或者专业人士交流，分享你的感受，听取他们的建议和意见，这可以帮助你更好地认识自己。有时候，我们的自卑感可能是由于我们的想法和观念有误导致的，和别人交流可以帮助我们更好地理解自己和改变错误的想法。3. 接受自己的不足：没有人是完美的，不要过分苛求自己。试着接受自己...
岑贷纪1. 对于身高170厘米的男生来说，虽然这可能低于一般平均水平，但这并不是自卑的理由。身高只是众多个人特质中的一项，而且它并不能决定一个人的价值。2. 一个全面发展的人，即便身材不高，也能展现出独特的个人魅力。通过提升自己的知识水平、专业技能、社交能力以及其他个人修养，可以在各个方面取得成就...
岑贷纪运动和控制饮食，可以去健身房减，有方向性，只有这两条路是最绿色健康的，还有你自卑的心态要及时改变，它会影响你减肥的效果
岑贷纪人的身高体重发育都各有早晚期，你不用担心，你以后多注意饮食方面，再说，人没有完美之人啊，以后你成年了，可以去修一下眉
岑贷纪男人身高170自卑了，其实完全没有这样，这是一个很普通正常的身高。再说了也没有办法改变，应该接受不完美的自己，相信只要自己有能力有实力，一定能够成为一个有自信的男人。
