久站和久坐,哪个危害大?

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~ 1. 长期久坐会影响人体的血液正常循环以及代谢速度,甚至会影响到肠胃的正常工作以及脾胃的运动,会出现肌肉失去动力的情况,导致肌肉力量慢慢减退。
2. 长期久坐会对颈椎有很大的压迫力,正常人在久坐的过程当中腰椎和颈椎的压力会明显增加,最终会导致胸背疼痛,甚至会出现严重的腰间盘突出现象。
3. 长期久坐对血液循环也会有非常严重的影响,血液循环会慢慢减弱容易形成血栓。
4. 反观长期久站,会伤害人体的骨骼,经常出现尤其疼痛等现象,甚至会出现核旦骨骼肌软组织的一些病变。
5. 长期久站对腿部血液循环有很大的影响,会造成腿部静脉曲张。
6. 长期久站不进行运动的话也不利于身体血液循环,对于男性来说,如果静脉曲张发生在下肢,很有可能会影响到男性的生殖功能,导致男性不育。
7. 医学认为,久站和久坐这两个不良的行为并没有哪一个伤害性更大,只不过是针对不同的人群和不同的身体部位会造成严重的影响。
8. 但是我个人认为,长期久坐的危害对人体的影响会更严重而且影响会更加深远。因为很多人在日常生活当中,可能不会长期站立但是一定会长期久坐。


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