我是高二的学生，怎样在10天之内提高理科成绩，一点点都行，尤其是数学和物理。
做好的方法就是跟著老师走。
老师讲的课，好好听。老师留的作业，好好做。老师讲的方法，好好用。老师总结的知识点，好好记。
仔细的抓基础知识，我是河北的，江苏的题比较难，但是这都是建立在基础知识上的，它考的是发散思维，这些老师会在做题中教会你，要学会跟着老师。
我一般会把不太懂的题和知识点都记在一个小本上，有时间就拿出来看看，这个方法对数理化都非常的有用，当初我的成绩也只能上本三，但是高考我超过本二线41分，很大部分是得益于此。
最后是要有一个好的心态。我大学同学的老师就说，高中三年有两件事，一是学会高中知识，二是学会有一个沉着冷静的良好心态。在考场场上，遇到一些不会的题或者特殊情况，能够冷静应对，对考试是非常重要的。当然，谁都不会是一出生就会考试的，这要靠你在考试中不断磨练出来的。
聪明和坚强是别人教不会的，只要你用心，抓好基础，有好的心态，胜利一定属于你。
加油，我当初那么要死要活的，都挺过来了，你为什么不行！
还有一年...对不？我也是高二的- -不过我们没月考...不知道你试卷是不是按150分计的- -如果是的话，建议从必修一开始学起，否者这么低的分数高考实在不够看的...用大概半年的时间去复习这些必修（化学连分数都没打出来估计是很差很差了吧）----首先要把各科的公式记熟（这是必须的）理科生最烦的就是背公式和化学方程式...先抄在张纸上，不知道你住不住宿..晚上可以延迟到1点（我试过- -反正我在这个时间段睡，白天考意志力可以不打瞌睡）睡觉，期间来背这些该记的东西....
第一步背完这些最基础的公式知识点后..如果可以的话，找出高一以来所有的试卷（考试这么差上课如果还要跟着老师来就傻了），用最快的速度降那些烦人的题目搞懂，如果有个好成绩的同桌当然是事半功倍喽...
以上两步要求在半年类完成- -真的认真去做的话估计每科至少到及格..之后高三有三轮复习，在三轮复习中好好的把这半年来的基础搞好，打扎实...
本人的成绩是：语文81，数学82，英语72，化学94，物理86，生物98 （百分制）
- -又该提示了...你现在的情况必须按基础来...- -还有一点搞不懂，语文成绩挺好的为什么背书这么慢呢，是不是上课的时候听文言文没注意？...我的话看几遍就背下来了，文言文注重理解意思而不是死记硬背
所以我不敢保证我说的方法就能让你十天后成绩提高多少，但是，如果你一直这么做的话，肯定会有进步的。
首先搞清课本上的东西，概念，基本的解题方法，这些都是需要你烂熟于心的。所以，你知道的。该怎么去做。
其次，习题，不要急着找大量的习题来做。先搞清楚平时的练习吧。把之前做过的练习拿出来，再做下（可以不算出具体的结果，能做到看到题目就有具体的解题思路，就可以了。）特别注意不会的题，做错的题，要反复地去练习。加强记忆。
最后，还是要有训练的。做好上述这些，还要找题目来做，一是检验，二是找题感。看，做之前做过的题，你遇到类似的题也不一定会做。还不一定能做到变通。所以，适当的练习是必要的。题目的选择还有量的问题，其实可以问你的老师。这也是我想说的，高中的老师还是挺负责任的，平时要多和老师沟通，让他们了解你。能够帮助你。
希望这些对你有用！^_^
如果还有问题的话，可以再问的。
虽说时间短，可是考前抱佛脚还是会有效果的。先说物理，现在的考题对知识点其实考查的都很浅，就算不能理解，只要记住就足够答题了，首先你要仔细看课本，记概念。数学的灵活性更大，你除了熟记概念和题型以外，最好做到理解。。。到了高三你会发现做题就更简单了。
想速成，就把最近的考卷抄2遍，如果你不是出类拔萃的那一类，提分很轻松~
那就背一些经典题型，重要的公式什么的就行了
哈哈 那就是《高考状元纠错笔记》
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李屈转所以我不敢保证我说的方法就能让你十天后成绩提高多少，但是，如果你一直这么做的话，肯定会有进步的。首先搞清课本上的东西，概念，基本的解题方法，这些都是需要你烂熟于心的。所以，你知道的。该怎么去做。其次，习题，不要急着找大量的习题来做。先搞清楚平时的练习吧。把之前做过的练习拿出来，...
李屈转蛙跳完全没有用 ，你可以每天坚持人认真跑2个800米，中间间隔5-10分钟。这样可能会有所提高，但是距离的那个要求几乎不可能，前提是2:30已经是你尽最大努力跑出来的！或者2:30不是你最大极限 那样的话在比赛氛围里，超常发挥应该会有大幅度提高的！
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李屈转化学和生物靠背，当然也要做题巩固记忆，锻炼推敲能力。时间大多数是自己挤出来的，预习+听课+复习+做题是最好的模式。到了高三没课了就是猛的刷题了来提升了。你才高二，很有机会的，要把握住美好的高中时光啊，等你上了大学会发现，其实高中的艰辛也是一种独特的美。
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