一个人待在封闭的房间里会感觉特别压抑,像是缺氧了一样,呼吸都困难,这是怎么回事

为什么我一进到封闭的空间里就感觉特别压抑？呼吸也感觉不畅，有时还会感到害怕~

幽闭恐惧症（密闭空间恐惧症）是对封闭空间的一种焦虑症。 幽闭恐惧症患者在某些情况下，例如电梯、车厢或机舱内，可能发生恐慌症状，或者害怕会发生恐慌症状。 反过来说，容易恐慌症状发作的人，通常也会产生幽闭恐惧症。倘若在封闭的空间当中产生恐慌，他们会因为无法逃离这样的情况而感到恐惧。幽闭恐惧症患者可能会在室内场馆、戏院或电梯中感到呼吸困难。像其他许多病症一样，幽闭恐惧症可能肇因于孩提时期的创伤。 症状 呼吸加快（换气过度） 心跳加速（心悸） 感到窒息。

房间不通风，人呆的时间长了二氧化碳浓度超标、环境温度升高等因素均可导致缺氧感觉。

找件事做做吧，分散下注意力，我也有过这种感觉。
每天白天即是晴天也像阴天，晚上更孤独寂寞，感觉特别的清冷，不仅是心理上外不敢管也是如此。
那时候我还在上初中，父母也不在家，经常一个人。每天晚上特别空虚，生活中有种熟悉的存在消失了，心里空荡荡的。感觉灯光都是昏暗的，莫名其妙的发呆，总感觉过了好久，清醒过来往往发现，只是过了十分钟。没有存在感。
我抑郁了，后来慢慢的我找到了，自己喜欢的事，慢慢的就不会想呢么多了，其实我也不知道我整天都在想什么，就是压抑、沉闷 。
慢慢来，人总有低潮，而往往这种事总会在你不经的一回首中烟消云散。时间到了，一阵风吹来，可能就会吹走压抑在你身上的“死气沉沉”
莫强求。

肯定会觉得缺氧、压抑啊！ 奶奶的，一间封闭的房间里没把你憋死就算好的了！ 就像警察局审犯人一样。把犯人弄到一间封闭的屋子里。每天只提供水和食物。 让他一个人在里面纠结啊纠结......慢慢的就会有心理压力。 久了就妥协了... 长期缺氧会对身体造成很大的伤害。有可能还会造成终身伤害。 以后注意点！ 傻乎乎的....

传说中的幽闭空间恐惧症。心理疾病，病情轻者，可通过心理医生辅助调节。

何必为难自己呢？关着自己会郁闷而死的，想开点，没有什么大不了的

……我会选择一个人在哪里面哭完

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