体育课跑完步后头晕、呕吐
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看你描述的运动量还不算太剧烈，会不会是在很短时间内做完这些呢？会不会是运动前没有适当补充能量呢？
如果是，你可能是低血糖了……
运动过度大量耗能会导致体内血糖水平急剧下降，从而引发头晕，作呕的症状，严重时还可能抽搐！
因为我的一个同学就患有低血糖症，不能经常剧烈运动……
LZ说以前没有出现过这种现象，那应该是纯粹的血糖低而已
有这种感觉后最好喝一杯淡糖水，在阴凉地方休息。但是切忌喝很浓的糖水！浓糖水会刺激你本来就虚弱的胃部，反而可能使你呕吐！
如果症状不消失就尽快去看看医生吧
以后运动还是要注意补水补充能量！
另外楼上说的也不是没有道理，只不过饱餐后运动可能呕吐，但是不太可能会头晕
吃多了!饭后2小时内不能做剧烈运动，以后要注意,时间长了会得胃病的
体育课跑完步后头晕、呕吐视频
相关评论：13021324161：跑完步后为什么会感觉头晕,恶心?
怀依将是运动太激烈也会这样的，在就是你的身体不适合运动、、还有是你的身体不好，也会这样，建议你下次在跑步的时间，不要太急，慢跑就可以了累了就休息一会在跑，要你的身体的热量慢慢升起来，就不会这样了，不会在头晕，恶心了、、
13021324161：早上跑完步之后为什么经常会感到想吐,下午晚上却没事?
怀依将5、冷空气刺激 天气冷跑步时，如果张嘴呼吸，容易吸入冷空气到肚子中，对于肠胃的刺激是很大的，肠胃受凉后会产生痉挛而使胃液上反，从而造成恶心呕吐。6、跑步后立即休息 在跑步结束之后立即停下来休息，这时肢体中大量的静脉血会淤积在静脉中，从而导致出现暂时性脑缺血，出现头晕、恶心、呕吐的不适症状...
13021324161：为什么跑完步之后会头晕
怀依将因为运动时血液供往四肢较平时多且快,所以容易出现头部暂时缺氧状态,造成头晕 还有就是跑步过快的话供氧不足，导致缺氧，有头晕的感觉 当然也有可能是贫血的原因
13021324161：上次跑完步后,头好晕,还吐了,是怎么回事?以前也会经常头晕
怀依将1.跑步的时候全身的血液重新分配,肌肉,尤其是下肢的血液供应增多,胃肠,大脑的供应相对的减少 2.大脑供血不足的情况下就会发晕,胃肠道的话就会恶心呕吐等,这个需要平时循序渐进的练习,不能过度的运动
13021324161：跑完步头晕是怎么回事
怀依将经常有人跑完步后出现头晕，应该测量血压看看是否存在高血压，因为运动后往往会使人的血压升高。还有一部分人跑步后大量的出汗，就造成了血容量的不足，从而引起头晕。有一部分缺乏锻炼的人，如果开始剧烈的运动，就会出现头晕、面色苍白、气喘等症状，这是因为机体不能适应剧烈的运动，呼吸节律掌握不好，...
13021324161：跑步后头晕是什么原因
怀依将跑步以后正常情况下是不会发生头晕的症状。当然，也不排除少部分人跑完步以后会头晕，最主要的原因是在跑步过程中血液重新分布，更多的分布于四肢的肌肉当中，相对回心血量就会减少，脑的供血就会相应减少，所以会造成暂时性的缺血、缺氧出现头晕。尤其是剧烈跑步以后立马停下来，我们是不建议的，所以跑完步...
13021324161：跑完步后头晕,眼前一片模糊,大量出汗,四肢无力,恶心想吐。这是怎么回事...
怀依将回答：病情分析: 你好,你描述的情况可能与贫血或者心脏功能不好有关,这两种原因由于运动,大多数血液分布到四肢,因此脑和眼睛由于供血减少出现你描述的情况。 意见建议:根据上述情况你可以多吃含铁的食物如动物肝脏、红枣等等,这些食物可以帮助补血,运动要从短时间慢慢延长,运动量也要从轻慢慢到重。
13021324161：跑完步感觉很恶心是怎么回事?
怀依将有的人跑步后出现恶心呕吐这种症状，出现这种症状的原因有很多。剧烈的运动，可能造成大脑缺血和缺氧，就会出现颅内压增高，从而引起跑步后恶心呕吐。跑步运动也有很多注意事项，运动前不能吃得过饱，要在饭后半个小时做运动，同时也要慢跑，不要做剧烈的运动。
13021324161：跑完步想吐怎么缓解
怀依将5冷空气刺激 天气冷跑步时，如果张嘴呼吸，容易吸入冷空气到肚子中，对于肠胃的刺激是很大的，肠胃受凉后会产生痉挛而使胃液上反，从而造成恶心呕吐。6跑步后立即休息 在跑步结束之后立即停下来休息，这时肢体中大量的静脉血会淤积在静脉中，从而导致出现暂时性脑缺血，出现头晕、恶心、呕吐的不适症状。7患...
13021324161：跑步后头晕是怎么回事?
怀依将跑步是一种非常简单健康的健身运动方式,现在都市人群都喜欢跑步机上跑步,亦或者去某个高校操场进行跑步运动,既可以锻炼身体,又可以让身心都得到放松和释放,但是跑步后出现头晕会是什么原因导致的呢?下面我们一起来看看。1、缺乏运动锻炼平时不进行运动锻炼的人,没有体能基础,一旦从事剧烈的跑步运动,就会出现身体器官等部...
如果是，你可能是低血糖了……
运动过度大量耗能会导致体内血糖水平急剧下降，从而引发头晕，作呕的症状，严重时还可能抽搐！
因为我的一个同学就患有低血糖症，不能经常剧烈运动……
LZ说以前没有出现过这种现象，那应该是纯粹的血糖低而已
有这种感觉后最好喝一杯淡糖水，在阴凉地方休息。但是切忌喝很浓的糖水！浓糖水会刺激你本来就虚弱的胃部，反而可能使你呕吐！
如果症状不消失就尽快去看看医生吧
以后运动还是要注意补水补充能量！
另外楼上说的也不是没有道理，只不过饱餐后运动可能呕吐，但是不太可能会头晕
吃多了!饭后2小时内不能做剧烈运动，以后要注意,时间长了会得胃病的
体育课跑完步后头晕、呕吐视频
相关评论：
怀依将是运动太激烈也会这样的，在就是你的身体不适合运动、、还有是你的身体不好，也会这样，建议你下次在跑步的时间，不要太急，慢跑就可以了累了就休息一会在跑，要你的身体的热量慢慢升起来，就不会这样了，不会在头晕，恶心了、、
怀依将5、冷空气刺激 天气冷跑步时，如果张嘴呼吸，容易吸入冷空气到肚子中，对于肠胃的刺激是很大的，肠胃受凉后会产生痉挛而使胃液上反，从而造成恶心呕吐。6、跑步后立即休息 在跑步结束之后立即停下来休息，这时肢体中大量的静脉血会淤积在静脉中，从而导致出现暂时性脑缺血，出现头晕、恶心、呕吐的不适症状...
怀依将因为运动时血液供往四肢较平时多且快,所以容易出现头部暂时缺氧状态,造成头晕 还有就是跑步过快的话供氧不足，导致缺氧，有头晕的感觉 当然也有可能是贫血的原因
怀依将1.跑步的时候全身的血液重新分配,肌肉,尤其是下肢的血液供应增多,胃肠,大脑的供应相对的减少 2.大脑供血不足的情况下就会发晕,胃肠道的话就会恶心呕吐等,这个需要平时循序渐进的练习,不能过度的运动
怀依将经常有人跑完步后出现头晕，应该测量血压看看是否存在高血压，因为运动后往往会使人的血压升高。还有一部分人跑步后大量的出汗，就造成了血容量的不足，从而引起头晕。有一部分缺乏锻炼的人，如果开始剧烈的运动，就会出现头晕、面色苍白、气喘等症状，这是因为机体不能适应剧烈的运动，呼吸节律掌握不好，...
怀依将跑步以后正常情况下是不会发生头晕的症状。当然，也不排除少部分人跑完步以后会头晕，最主要的原因是在跑步过程中血液重新分布，更多的分布于四肢的肌肉当中，相对回心血量就会减少，脑的供血就会相应减少，所以会造成暂时性的缺血、缺氧出现头晕。尤其是剧烈跑步以后立马停下来，我们是不建议的，所以跑完步...
怀依将回答：病情分析: 你好,你描述的情况可能与贫血或者心脏功能不好有关,这两种原因由于运动,大多数血液分布到四肢,因此脑和眼睛由于供血减少出现你描述的情况。 意见建议:根据上述情况你可以多吃含铁的食物如动物肝脏、红枣等等,这些食物可以帮助补血,运动要从短时间慢慢延长,运动量也要从轻慢慢到重。
怀依将有的人跑步后出现恶心呕吐这种症状，出现这种症状的原因有很多。剧烈的运动，可能造成大脑缺血和缺氧，就会出现颅内压增高，从而引起跑步后恶心呕吐。跑步运动也有很多注意事项，运动前不能吃得过饱，要在饭后半个小时做运动，同时也要慢跑，不要做剧烈的运动。
怀依将5冷空气刺激 天气冷跑步时，如果张嘴呼吸，容易吸入冷空气到肚子中，对于肠胃的刺激是很大的，肠胃受凉后会产生痉挛而使胃液上反，从而造成恶心呕吐。6跑步后立即休息 在跑步结束之后立即停下来休息，这时肢体中大量的静脉血会淤积在静脉中，从而导致出现暂时性脑缺血，出现头晕、恶心、呕吐的不适症状。7患...
怀依将跑步是一种非常简单健康的健身运动方式,现在都市人群都喜欢跑步机上跑步,亦或者去某个高校操场进行跑步运动,既可以锻炼身体,又可以让身心都得到放松和释放,但是跑步后出现头晕会是什么原因导致的呢?下面我们一起来看看。1、缺乏运动锻炼平时不进行运动锻炼的人,没有体能基础,一旦从事剧烈的跑步运动,就会出现身体器官等部...
