在高中没有朋友，家门不幸，不自信，整天想一些可怕的事情，把它们跟同桌说后非常后悔，感觉过得很痛苦。

如何帮助同桌找到自信啊~

换一个qq号加他，成功后两人聊天时多夸夸他，多赞美她。

不用在频繁联系了 若即若离的维持以前的友情会更好 联系过密切反而会让彼此发现隔阂更多话题更少的尴尬 不再密切联系倒可以让你们时常想想从前 偶尔联系也会更珍惜
不过人总会变 总在成长 不再有话题很正常！

你知道你现在处的是什么阶段，高中嘛，压力大，每个人都是一样的，谁都不好过，我是高三的，在这个十分重要的时期，会特别无聊，特别乏味，整天两点一线，没一点意思，这是人生必须经历的，我们在长大，要成熟，在不断磨练意志，考验着我们，强迫、焦虑、抑郁、孤独、心理阴影，是学生的，都会有，学习太紧张了，没什么大不了的啊，都学习这么长时间了，早适应了，所以你不要想那么多啦，笑一笑就过去了，多放松放松，找同学开开玩笑，过了高考想怎么样就怎么样，听听音乐，看看电影，不要过于压抑了，对身心不好，每个人都是独一无二的，相信自己是最棒的，你要是愿意，我可以做你的朋友啊，呵呵，乐观一点啦~

孩子，高中对于学生来说，是一个非常重要的阶段。没有朋友也好，家门不幸也罢，好歹你还可以有学上。比起那些更不幸、又无法上学的孩子来说，你也算幸运的啦。人的一生，又有谁不会遇到坎坷呢？没有朋友，不要紧，咱把人家和朋友玩的时间，都用到学习上，在高中的这几年里，咱集中精力把学习成绩搞好，将来考个好学校。以后再找个好工作，结婚成家立业。十多年以后，说不定谁比谁强呢？你说是吧？
孩子！加油！祝你好运！

你如果是抑郁症、并发焦虑症、强迫，这些症状，自己往往很难感觉到，生命却没有活力，总是提不起劲，但现在不要惊慌。
恐惧症、焦虑症、抑郁症，都是一个根源：没有自信。
你很不幸，你的没有自信，是童年时父母教育水平低造成的，虽然是无心的。
恐惧症、焦虑症、抑郁症往往同时伴随着自卑。

恐惧症、焦虑症、抑郁症、自卑的根源，都在于不能自己作主自己的需要、自己的目标。
病人主观上想自己做主，客观上又不敢自己做主，就产生了矛盾。无法化解这一矛盾，就难受、压抑、自卑，长期压抑、自卑，就变成了抑郁、恐惧、焦虑。

人最大的需要，就是获得好评。好评来自别人和自己。谁都知道，要获得别人的好评是很难的，相对来说，获得自己的好评，是最容易的，想给自己多少就给多少。

可抑郁、焦虑等病症的人，正好是不敢自己给自己好评的人，他的需要的满足率，是非常低的。满足率就难受，可患者并不知道根源在那里，就压抑，长期以往，越来越深，就演变成了抑郁症了。
知道了根源，治疗就很容易了。告诉自己：不允许自己给自己好评，不允许自己赞美自己是错误的。自己赞美自己，自己给自己好评，才是正确的，这是上天给予的权力，大胆地使用吧。
必要地的时候，让父母看看这文章，让他们也肯定你、赞美你、关爱你，把儿时他们欠你的爱补回来。
不要轻易吃药，因为吃药不能治本。

<<想得到怎样的帮助：内心得到宽慰>>
找个健康的嗜好, 尤其是体育或艺术活动, 有益身心.
要有朋友, 多关心别人就有. 尤其是去关心寂寞的人, 很容易.

再跟同桌说一遍，然后哈哈大笑。 一下子就豁然开朗了。自嘲法。

春节过后，每个人都会回到各自的岗位中去，开始新的工作的安排，学生在高中时代是非常的关键的，虽然在学校没有朋友，家里不幸。你需要安静的自己内心的想法，不要给自己太大的压力，慢慢的放开自己，也不要太在意别人的看法。会慢慢好起来的。

---

在高中没有朋友，家门不幸，不自信，整天想一些可怕的事情，把它们跟同桌说后非常后悔，感觉过得很痛苦。视频