高二理科生应该怎样安排学习计划？

高二理科生学习计划和时间安排！~

首先我是毕业生而且是读师范的，你要相信我的经验
我的建议 ：语文数学物理需保持 化学需调理 生物和英语在你的成绩结构里 需恶补
具体如下 适合高二秋季和冬季 春夏天不适合
早上五点二十或三十起床 ~5：40 洗漱并调整精神【调整精神很重要，保证不适迷迷糊糊的】
英语词句背 5：40~6:20 英语词句背 可以到操场顺便锻炼 如果不好意思的话 就去教室【理科得英语者得天下】 背完之后再吃早餐 十五分钟应该可以吧？
吃早餐的时候要把自己早自修的安排想好，建议要以英语为主语文为辅 时间2:1分成 如果最后还有时间间隙或空余的话可以背生物 不要以为生物是理科就不需背 生物就是理科中的文科，记忆的东西和 理解的东西不相上下
6：40--11：30 的话 就按学校的安排学习 课间不建议太累 如果真是想睡可以靠一会儿 但不要每个课间都靠着 ， 大课间还是有很多空余的 喝杯水 调整斗志 再巩固巩固早上背的东西


午间的话 吃完饭肯定是想睡的 【十二点之前能不能吃完午饭， 如果考虑到食堂的情况？】
我建议你应该睡大概20到30分钟左右 这样可以保证休息的同时有可以保持大脑的清醒 不至于醒来后迷迷糊糊 。 这样子你的午间大概会有20到30时间的零碎时间 你可以写作业也可以看些书， 英语的生物的 化学的，都可以 。建议不要强求自己一定要每次就看一门 这样会使自己感觉很强迫。早上已经压抑自己去做安排的事情 ，正午就轻松一点点，想看什么就什么。

1:00~4:40 按着学校的安排去学 课余的利用要比上午的紧张些 具体的安排你自己决定 建议学你的弱科

你是走读的还是住校的 ？

晚上 在五点20之前要保证已经坐在教室里 进行今日晚自修的准备工作，

生物 我的建议是
首先 要背 第二要梳理 第三就是运用
高二的生物是不难的 你的学习成绩很好 应该会很认真的背熟
梳理的话要参考复习书 建议课前预习课后巩固 每个周末要对这个周的
知识点再一次回顾和总结 做好笔记


英语 我的建议是
不急不躁 慢慢来比较快
每天至少要背50个新的单词，且不断的重复 循环一周为宜
星期一50 星期二50新加上星期二的旧50 …………到了星期日 你有350个单词 星期日早上你是歇息的 可以巩固 也就是说每五十个单词循环七天
一天内 五十个新单词 划分成五个十 零碎的时间背 旧单词你需在本子上标号用整块的时间去记 如果觉得每天50个太多可以适当减少

阅读 完型 你的语感不好在加上文化的影响和对事情的理解偏差 即使读懂也写不对 我的建议是
完型先摸对文体 按文体下方子 阅读是先看题目再看文章 试试看！ 每天至少四篇阅读和一篇完型 时间50分钟左右

对单词的理解不能停止在课本的中文 建议用英语去解释一个英文单词的意思 参考牛精词典

在周末要对自己这周写错的英语题目 再读读看 有些错的特别的阅读 再仔细研究

首先我是毕业生而且是读师范的，你要相信我的经验我的建议 ：语文数学物理需保持 化学需调理 生物和英语在你的成绩结构里 需恶补具体如下 适合高二秋季和冬季 春夏天不适合早上五点二十或三十起床 ~5：40 洗漱并调整精神【调整精神很重要，保证不适迷迷糊糊的】 英语词句背 5：40~6:20 英语词句背 可以到操场顺便锻炼 如果不好意思的话 就去教室【理科得英语者得天下】 背完之后再吃早餐 十五分钟应该可以吧？吃早餐的时候要把自己早自修的安排想好，建议要以英语为主语文为辅 时间2:1分成 如果最后还有时间间隙或空余的话可以背生物 不要以为生物是理科就不需背 生物就是理科中的文科，记忆的东西和 理解的东西不相上下 6：40--11：30 的话 就按学校的安排学习 课间不建议太累 如果真是想睡可以靠一会儿 但不要每个课间都靠着 ， 大课间还是有很多空余的 喝杯水 调整斗志 再巩固巩固早上背的东西午间的话 吃完饭肯定是想睡的 【十二点之前能不能吃完午饭， 如果考虑到食堂的情况？】我建议你应该睡大概20到30分钟左右 这样可以保证休息的同时有可以保持大脑的清醒 不至于醒来后迷迷糊糊 。 这样子你的午间大概会有20到30时间的零碎时间 你可以写作业也可以看些书， 英语的生物的 化学的，都可以 。建议不要强求自己一定要每次就看一门 这样会使自己感觉很强迫。早上已经压抑自己去做安排的事情 ，正午就轻松一点点，想看什么就什么。 1:00~4:40 按着学校的安排去学 课余的利用要比上午的紧张些 具体的安排你自己决定 建议学你的弱科 你是走读的还是住校的 ？ 晚上 在五点20之前要保证已经坐在教室里 进行今日晚自修的准备工作， 生物 我的建议是 首先 要背 第二要梳理 第三就是运用 高二的生物是不难的 你的学习成绩很好 应该会很认真的背熟 梳理的话要参考复习书 建议课前预习课后巩固 每个周末要对这个周的知识点再一次回顾和总结 做好笔记英语 我的建议是不急不躁 慢慢来比较快 每天至少要背50个新的单词，且不断的重复 循环一周为宜 星期一50 星期二50新加上星期二的旧50 …………到了星期日 你有350个单词 星期日早上你是歇息的 可以巩固 也就是说每五十个单词循环七天 一天内 五十个新单词 划分成五个十 零碎的时间背 旧单词你需在本子上标号用整块的时间去记 如果觉得每天50个太多可以适当减少 阅读 完型 你的语感不好在加上文化的影响和对事情的理解偏差 即使读懂也写不对 我的建议是完型先摸对文体 按文体下方子 阅读是先看题目再看文章 试试看！ 每天至少四篇阅读和一篇完型 时间50分钟左右 对单词的理解不能停止在课本的中文 建议用英语去解释一个英文单词的意思 参考牛精词典 在周末要对自己这周写错的英语题目 再读读看 有些错的特别的阅读 再仔细研究

1、每天定时安排一些学科计划，不管是否完成，到了时间就进行下一科；
2、把课上的时间用最大效率度过，不能让自己有一秒走思；
3、只要有空余时间就做高考的真题，不要模拟，只要真题；
4、固定时间定时训练某些学科，就是限时练。
学习物理的时候，最重要的是总结，每一章的知识点，难点，易错点，以及重点典型的例题都要总结好，把所有自己学过的知识穿成串，每一天的课程完成的时候，抽出一两分钟的时间来回忆一下，将知识形成网络。公式类的不要死记硬背，注重理解，理解公式的推导过程。
学习数学的时候，主要是理解，理解方法和公式，还有记录例题，总结方法，每隔几天，看一下自己的笔记。
学习物理和数学，都要整理错题，尤其是做了两遍还错的那种，在每一道错题旁边，记录出所考的知识点，做的平常的题也一样，要能提炼出出题人的考点，想考你什么知识点，这样一道题才算做透了！
有一些题不一定要写出解题过程，自己先把自己的思路理清楚，每一步的步骤，但如果写过程，一定要写完整，写到位，尤其是物理，每一步的公式不能写错！要写出原始公式，和你所用的推倒出来的公式，文字叙述该有的要有，其他的就是注意细节，仔细读题，每一个字都不能放过！

学习中，大脑发挥着巨大的作用，我们的右脑中拥有高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力等。在学习中里用到右脑，不仅能够提高记忆力、理解力，更为重要的是以右脑的生理条件为左脑的学习负担解压，实现快乐学习轻松学习的重要意义。

首先，通过练习“速读记忆”来激发右脑潜能，提高学习效率。速读记忆是一种高效的学习方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆的飞跃。具体练习可以参考：精英特速读记忆训练，安装软件即可进行试用训练。

其次，确立学习目标。在学习中，要学会把时间阶段性的细分（主要是课余的，上课跟着老师走就可以了，认真听讲，别忘了做笔记，注：课堂笔记不是要你一味的记，而是重点以及你不懂的，书本上有的，标注一下就可以了，没有的简单的记录下来，课后再系统的整理，不要为了做笔记而影响听课）。每个时间段要做什么，可以是长期的，也可以是短期的，都要有。规划时间的过程也就是确定学习目标的过程，必须重视。

再者，检查、巩固、完善的过程。做题练习是检查你学习、复习掌握情况的最好办法。做题的时候要有选择性，不要漫无目的的见题就做。同时，要重视做题，最好能整理一个易错题本。考试前期可以做一两套模拟题，要限定时间，按标准的考试来。。

1、先学会给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；然后要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。

2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、注意力、思维、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。

尽量把自己擅长的科目给学的更加好，因为自己擅长的学起来会更加容易些。至于说那两科，肯定最笨的方法就是多做题目咯，物理关键是要理解那些公式，然后把他们给记下来就好了。别人说的方法什么的都是废话，你要找到自己觉得最适合自己的就可以了，祝你成功哈

跟着老师的节奏走吧

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