大学生应该培养哪些良好的生活习惯

大学生应该养成哪些良好的生活习惯？~

大学生应该养成的良好生活习惯：
1、每天早上记得吃早饭
无论再忙，时间再赶；或是再闲，起得晚点，也不要忘了吃早餐，哪怕吃上一点东西垫一垫肚子也好。每年大学生因为胃病请假、休学的不在少数。

2、每天保持一定的运动量
去健身房健身也好，在操场跑步也罢，或者只是每天饭后走走路消消食，都对身体有着不可或缺的好处。
3、每周读几本好书
保持每周的阅读量，可以给自己定个阅读计划。可以不精确到每天，计划每周读些什么就行。多看些书，不是件坏事，只会让你懂得更多，对生活了解得更广泛些。4、每周看一两部有意义的电影
好的电影和好的书一样，都能引发你对这个世界的思考和认知，都能让你身处忙碌的大学生活里，闲暇时间多一点细腻体会。5、保持提升自己的形象
作为学生，最起码要做到保持自己形象的端正大方，干净整洁。起码不能每天让自己油头垢面的。大学毕竟是个小社会啦，当然我们不能再像高中那边严肃保守，一些场合也要合理地注意自己的穿着。
6、适时地放松自己有时候学习压力是大，各种考试，交论文，实验等等，但也不要忘了劳逸结合。周末天气好可以和室友朋友一起出去走走，爬爬山，逛逛公园。

7、坚持学习英语
无论是应对期末考试，英语作为公共课，不挂科，还是四六级能轻松通过，坚持长期学习英语都是一个不错的习惯。到了工作的时候，如果在外企上班，英语是全世界使用率最广的语言，掌握一门熟练的外语，好处自然良多。
8、和大多数人关系友好
小矛盾可以包容，但过了原则的事儿就一定不要忍耐，否则只会深受其害。富兰克林说过这样一句话：“与所有人以诚相待，同多数人和睦相处，和少数人常来常往，只跟一个人亲密无间。”不要把别人性格好当成你欺负他的理由，同样，不要把自己性格好当成委曲求全的原因。
9、掌握对钱这门艺术
（1）能不借钱就尽量不借钱现在花呗、借呗、备用金等等正规网贷盛行之下，就算你有什么需要钱的时候，也能给你短期带来几千块钱的使用。
（2）控制花钱欲望
要记住：在你能力范围之内，花你觉得对的钱，做你觉得值得的事。
总之，希望大家都能有个好的生活习惯。无论大学，还是以后工作，都是一生有益的！

大学生应该养成的良好生活习惯：
1、每天早上记得吃早饭
无论再忙，时间再赶；或是再闲，起得晚点，也不要忘了吃早餐，哪怕吃上一点东西垫一垫肚子也好。每年大学生因为胃病请假、休学的不在少数。

2、每天保持一定的运动量
去健身房健身也好，在操场跑步也罢，或者只是每天饭后走走路消消食，都对身体有着不可或缺的好处。
3、每周读几本好书
保持每周的阅读量，可以给自己定个阅读计划。可以不精确到每天，计划每周读些什么就行。多看些书，不是件坏事，只会让你懂得更多，对生活了解得更广泛些。4、每周看一两部有意义的电影
好的电影和好的书一样，都能引发你对这个世界的思考和认知，都能让你身处忙碌的大学生活里，闲暇时间多一点细腻体会。5、保持提升自己的形象
作为学生，最起码要做到保持自己形象的端正大方，干净整洁。起码不能每天让自己油头垢面的。大学毕竟是个小社会啦，当然我们不能再像高中那边严肃保守，一些场合也要合理地注意自己的穿着。
6、适时地放松自己有时候学习压力是大，各种考试，交论文，实验等等，但也不要忘了劳逸结合。周末天气好可以和室友朋友一起出去走走，爬爬山，逛逛公园。

好的习惯对一个人的生活质量至关重要，自从养了成下面这些习惯，我的状态得到了质的提高，每天过得开心且充实。

1、每周坚持运动4次，每次30分钟以上

运动是治愈一切的良药。过了几个月，我真的觉得人比以前精神多了，思维活跃了，而且不容易生病，身体超级棒。最重要的是，运动能让人感觉身心愉悦。跑步和呼吸自然的新鲜空气会让我们感觉更好。

2、早睡半小时，促进早起

每天早睡半小时，第二天精神会特别好，刚开始我也想睡前在床上玩手机手机，后来我就不带手机去床上。第二天早上闹钟响了，在床上就让自己清醒，把睡虫驱逐掉。美好的一天，从早起开始！

3、一段时间内，专注于一件事

每个人只有一个大脑和两只手，所以不可以一心多用。无论我现在有多少事情要做，我都会一个接一个地完成。我在学校不仅担任有班委，还加入了社团，所以说有时候有些工作会堆在一起，但我会一件一件的完成，不要手忙脚乱，一段时间内就专注一件事情，这样的话效率会更高。

4、每天复盘、反思

睡觉前15分钟，回想一下这一天发生的事情，遇到的人，想想我们的的行为是否得体，是否浪费了时间，是否从昨天开始有了进步。这真的在我大学期间对我的帮助很大，从复盘中反思自己，让我每天都可以比昨天更好，每天都在进步。

5、每天阅读30分钟以上

积极读书，是一个人主动赋予自己力量，提升自己价值，并且是拉开与同龄人差距的最大武器。从大一开始我就保持着每天读书的习惯，随着时间的推移，我有了更广阔的视野和更灵活的做事方式。

大学其实是我们人生中最无忧无虑的时候，我们没有学业的压力，也没有工作的烦恼。所以说应该尽量养成一些好的习惯，对我们以后的生活都有益的习惯，这些习惯可以让我们受益终身。

首先，最重要的就是早睡早起，在大学的生活里面，很容易就会被别人影响了生活的节奏，所以说把握好自己是最重要的，即使没有人管理，没有硬性的要求，我们也要对于自己进行把控，早睡早起可以让一整天都充满精神活力，这才是干一切事情的基础。这几年形成的习惯可能会直接影响我们以后的生活，所以一定不要颓废，半夜不睡，中午不起，那是绝对不可以的。

其次，节约有钱。大学时代几乎所有的钱都是家里给的，一般最少都是一次性给一个月，所以说我们要合理计划好钱该怎么去用，不能成为那个月初吃金子，月底吃土的人，这个习惯不仅可以让我们在大学时光过得更加轻松愉快，对于我们以后的生活资金管理也是具有很大的帮助，可以让我们受益终身。

然后，要进行适当的运动，有些学生虽然也不熬夜，也不睡懒觉，起床之后就在宿舍里面打游戏，上课也不听也是打游戏，那这还不如睡觉呢，大学有非常富裕的休闲时间，合理管理这些时间就是我们变强的最好因素，适当的运动不仅可以保持身体的健康，更可以养成一种自律的习惯和对待生活积极向上的态度，不是说一定要健身，晚上去操场跑跑步，拉个单杠也就足够了。

最后也是比较重要的一个就是，无论好的习惯培养的什么样，一定不要学习坏的习惯，大学如此开放，各种各样的人都有，不良习惯我们绝对不能染上，就像抽烟，喝酒，打牌，熬夜上网沉迷游戏等很多东西我们都要避免，虽然不能够管理别人，但是起码可以管好自己，就算是娱乐时间也需要积极向上才可以。

好的习惯可以让我们一直受益，而大学就是培养习惯的最好时候。

我们这些在大学里生活的大学生确实是需要培养一些好的生活习惯。有好的生活习惯，我们才能在大学生活里更加充实满足。关于你的这个问题，我有挺多话想说，那接下来我就和你分享分享我觉得好的，并且一直在坚持的生活习惯。

第一点

这一点必须要说的就是，我们大学生一定要有好的作息习惯。有了良好的作息制度，才能保证我们的学习和生活有充沛的精力。我们这些大学生确实应该养成早睡早起的习惯，就像是我们宿舍有的同学习惯熬夜打游戏，玩下来不知不觉就是两三个小时，造成的结果就是第二天上课时候非常困顿，根本没有心情听课，这样下来不仅影响平时的学习，还容易引起身体健康问题。这一点我们尤其要注意。

第二点

保证有足够的学习时间，我们大学生还是要认真学习的。虽然我们到了大学时间会变得充裕起来，但是如果你忽略了自己的本质任务，那就得不偿失了。时间充裕不代表我们就能够随意挥霍时间，大学的四年时间看似很长，但一点也经不起挥霍。我们一定要在保证好完成学业任务之后再考虑其他的事物。

第三点

有良好的运动习惯。现在的健康问题关乎着我们每个人的身体健康，千万不能忽视。课余时间养成一个好的运动习惯，可以和室友跑跑步，感兴趣的可以打打篮球，踢踢足球等等有助于增强体质，提高对疾病的抵抗力。这些运动一点不会浪费我们的时间，相反有了好的身体，我们才有了做其他事情的根本。

第四点

培养一个好的兴趣爱好，这个兴趣爱好可以是听音乐，可以是阅读，可以是看电影，这是都是好的兴趣不但可以缓解刻板紧张的生活，还可以放松心情、增加生活乐趣，让我们的生活不在是紧张而又无趣的，有了这些爱好，我们才能有更加充实的生活。

这些都是我的一点简单建议，也是我一直在做并且坚持的习惯，希望我的回答能够帮到你。

现在，大学生虽然来说已经很普遍了，但是大学对于每一个人来说都还是很特别的，因为这意味着你离开了家，到了一个全新的地方，需要你去照顾你自己，需要你去适应你身边的一切。那么作为一名大学生，你都应该养成哪些良好的习惯呢？我为大家整理出以下四点。

1、及时早起的习惯

大学里的一大陋习莫过于“有事没事睡懒觉”。大学虽然时间充裕，但也是经不起过度浪费的，其中睡懒觉就是最浪费时间的习惯之一。所以要尽量养成按时早起的习惯，把时间花在更有意义的事情上。

作为一个平日里习惯了被家长叫起床的人而言，到了一个新环境，必须逼着自己起床确实是一个很难的事情，但是我们一定要坚持早起。这是一个好习惯，而且在我们做其他的事情上也是很有用的。

2、管理时间的习惯

大学期间是培养时间管理能力的好机会，如何充分利用课外时间，合理安排学习、社交娱乐和休息是头等大事。你可以尝试不同的时间管理法，找到最适合自己的时间安排。

3、独立学习的习惯

在大学，独立学习是必不可少的能力，这一能力将使你终身受益。因为大学老师不会再手把手地教学生，而是引导学生自己发现问题、解决问题。你需要独立搜索大量的资料，并从这些资料中找到答案。

同时，很多大学生，把大学当成了吃喝玩乐的场所，很多人都不怎么学习。在这样的环境下，你随时可能会面对这样的选择:到底是跟着大家愉快玩耍，还是自己去图书馆看看书?所以，会不会自我激励，能不能管住自己，从而独立地去学习是大学里非常重要的一课。

4.每天保持一定的运动量

如果你能够坚持早起晨练，如果和你的室友一起晨练那就更好了。这样，你既可以和他们有一个很好的关系，你还能保证自己有一个健康的身体。绝对的一举两得。

早起的习惯，大学里的很不好的习惯就是睡懒觉。大学虽然时间充裕，但也是经不起过度浪费的，其中睡懒觉就是最浪费时间的习惯。所以要尽量养成按时早起的习惯，把时间花在更有意义的事情上。

养成专注的习惯。只有专注完全投入一件事情后才会从中产生福流，忘记时间的流逝，这样子不管是学习还是完成任务效率都是最高的，你专注两个小时可能就敌过人家坐着学习一上午，而你空余的时间便可以自由分配。

时间管理，如果可以把时间安排得非常的妥当，并且可以按照自己的计划表来行事的话，那么做出的成就也是很优秀的。在晚上睡觉之前，将第二天的时间计划表列出来，并且具体到分钟，就不会很浪费时间。

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