生活就像是一张白纸,需要我们不断地去描绘,那我们怎样才能使自己的生活更快乐呢
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生活如一张白纸~
1、合理的营养。我们每天都在吃,但吃的科不科学呢?是否有营养,是否营养很全面呢?我们中国的饮食大多搭配得不科学,但我可告诉一个原则:就是多吃含蛋白质多的食物,如奶类,豆类,鸡蛋清,而不是鸡蛋黄,鱼类,瘦肉类等。不能为了减肥大量吃碳水化合物的东西!这样会使你没精力,还有充足的水果,特别是香蕉、西红柿等,再就是果仁类。如果你注意你的饮食你会得到意想不到的惊喜!
2、充足的睡眠。
3、适量的运动。运动不能过量,过量的运动不但不能使你健康,反而会损害你的健康,要根据你的身体状况选择适量的运动量和运动项目,但一个原则是要有时间做保证,每次锻炼不要少于半个小时,因为只有有氧运动才能起到锻炼的效果!
其次要有一个健康的心态,这点是非常重要的,身体再好如果心理不健康那他也不是一个健康的人。大家可能都听说过叫情商、智商,但现在又出现了一个商叫逆境商就是你在受到挫折的时候,受到打击的时候,事事不如意的时候所表现出的能力,这个商的高低决定你的成功和失败!如果你要更大的成功那就要注意提升你的这个逆境商。
下面我提供几个提高你的逆境商的方法
1、要有孔已乙和阿Q的精神。孔已乙的这种精神会使你在逆境时不会失去自我,不会沉伦下去,依然保持你的清高和你的气节!徐悲鸿有一句话叫人不可有傲气,但不可无傲骨,怜者不受嗟来之食,冻死迎风站,饿死腆肚皮。你的那个气节就不会因为你贫穷,或在逆境时丢弃。而阿Q又会使你在逆境时保一个健康的心态!所以我觉得这两种精神对于我们现在的人,特别是我们老师很重要,因为我们是老师,老师就应该有一个健康的心理,要不然你就不是一个好老师!就不是一个合格的老师!
2,要学会链接。就是把痛苦转移,用塞翁失马,焉之非福这个观念来转移你的不幸或是其它不如意的事情!甚至你可以用自欺欺人来缓解你心中的郁闷!
3、要学会让别人快乐。别人快乐了,他也会让你快乐,这叫互相快乐你不能老是那样的苛刻,让人家不开心那样他也会让你不开心的,所以要做一个宽容的人一个懂得原谅他人的人,一个能够站在他人角度想问题的人,一个能换位思考的人,这样你也会从中得到许多的快乐的。
4、运用FOX法则,也叫焦点法则,定位好自己至关重要,要知已,不要过高的评价自己,你到底能干什么,你到底适合干什么自己要清楚,不然你会给自己带来很多的痛苦!就会使我凭添许多烦恼!以上是我的一点粗见,让大家见笑!
最后我有一句特别喜欢的话与大家分享:没有失败,只有暂时的停止成功,你得不到你想要的,你将会得到更好的!
现在我是一个大二的学生,我有我自己的烦恼,我要为了我的将来做规划,社会很现实,很残酷,总是在不同的角度提醒我,我需要自强,否则我将会遭这个社会所淘汰,活在社会的底层,在这样的环境下,我需要怎么做,让我在能不断的学习当中,又能感觉到我活着会感觉到很快乐呢?如果我能学习到知识,又能快乐的生活,那是一件我所向往的事情。
一、主动寻觅、用心追求才能得到
二、扩大生活领域、尝试新的事物
三、天下所有的事情并非只有一个答案
四、敢于追求梦想与希望
五、只跟自己比,不和别人攀
五、只跟自己比,不和别人攀
七、不要太自信,也不能无信心
八、步调太急时要放慢一点
九、脸皮可以厚一点
+、快乐不是没有烦恼
每个人都有烦恼,但并非人人都不快乐。快乐也不依赖财宝,有些人只有很少的钱,但一样快乐。也有些人身家丰厚,但也不见得终日笑口常开。人们能否一生都保持快乐,愉快地生活呢?
美国舒勒博士在他的新书《快乐的态度》中揭开了永远快乐之秘诀。
每个人如果懂得以下八条秘诀,自然有个快乐的人生。
1.没有人是完美的。必须承认自己的弱点,并乐意接受别人的建议、帮助和忠告,只要你勇于承认自己需要帮助,成功必然在望。
2.从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验,继续努力。
3.生活必须诚实和富于正义感,这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及:“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要?”她回答说:“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱,从心理学家的观点看来,好人永远是快乐的。
4.能屈能伸。无论在顺境或逆境之中,我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误,立即改正。
5.热心帮助别人。如果要真正快乐,自己受人尊敬,则应帮助别人,与别人关系融洽。
6.要人待你好,你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时,你必须宽恕和同情他人。
7.坚守信念。当你做任何事时,必须坚持个人的信念。
8.快乐永存心间。只要时常保持心境开朗,快乐是很难舍弃你的
卢梭说过!人生最大的快乐是自己对自己的满足!学会知足长乐吧!
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钱玛才答:快乐应该是我们生活的主题,我想我们做的一切都是为了快乐这二字!那么怎样才能使我们的生活更加充满阳光,充满着温馨,充满更多的欢声笑语呢?首先我们要有一个健康的身体,这点很重要这是快乐的基础。没有一个健康的身体一切都会失去它的意义,那么怎样才能使我们的身体变得强壮起来呢?有三点:1、合理...
17329384930:人生就像一张空白的纸,怎样书写,才不会浪费纸张?
钱玛才答:所以要想人生像一张空白纸,懂得书写以及绘画,涂上各种各样的色彩,这样才能够让我们的人生不会被浪费,更加的扎实。
17329384930:帮忙翻译一下`
钱玛才答:生活就像一张纸,你可以随便在上面图画,对的东西或者错的东西,都不要紧,只要你想就可以,试着让他更精彩,他由你自己决定
17329384930:生活感悟的句子致自己简短
钱玛才答:4.每个人都必须按自己心灵的良心来生活,但不是按任何理想。使良心屈从于信条,或理念,或传统,甚至是内在冲动,那是我们的堕落。5.生活就像一张白纸,白的只能看见你的影子,也许你厌倦了白开水一样生活,也许你想成为一张绚丽多彩的画,也许你摆脱了世俗的纷扰,但你终究敌不过现实的无奈。6.别让...
17329384930:生活的意义是什么?
钱玛才答:生活就像旅行,用心领略,就会欣赏到无尽的美景 生活就像一首小曲,用心聆听,就会获得美的体验 生活就像一把钥匙,只要有勇气去探索,就会获得无限惊奇。生活就如一张白纸,画笔就在我们自己手中,纸上的结构需要自己来规划,颜色需要自己涂抹。无论是快乐还是苦涩,过程总值得我们珍惜。漫步生活的路,体验...
17329384930:人生就像一张白纸短句
钱玛才答:1. 生活如一张白纸 人生就像一杯茶,不会苦一辈子,但总会苦一阵子。人生总会有自己独行其上,独自面对一切的时候,不狂喜,不惊悲,坦然面对生活与人生。如果我们觉得不快乐,那是因为我们追求的不是“幸福”,而是要“比别人幸福”。不要抱怨没有人愿意倾听你的遭遇,没有人有耐心听你讲完自...
17329384930:人的生活就像一杯白开水,如今才能在白开水中加点糖?
钱玛才答:人生出生就如同一张白纸以及白开水一般,需要我们委屈,着色话上不同的图案以及颜色,并且还要加入各种各样的调味剂,使我们的人生充满色彩以及味道。人生如同白开水一般,要想在白开水中加点糖,那么我们就要学会让自己的人生处于快乐以及幸福的状态。首先我们得善于发现生活中的乐趣,让自己开心起来,并且,...
17329384930:朋友圈说说心情短语生活不易 生活不易的说说心情句子
钱玛才答:生活就像一张白纸,白的只能看见你的影子,也许你厌倦了白开水一样生活,也许你想成为一张绚丽多彩的画,也许你摆脱了世俗的纷扰,但你终究敌不过现实的无奈。我有一万种想关心你的理由,却缺少了一种能关心你的身份。你看到的洒脱,都是我心碎之后的无可奈何,时间没有让我忘了你,而是让我习惯了...
17329384930:生活就像一张白纸,如何书写,才不会浪费这张纸?
钱玛才答:生活就像一张白纸,想要不浪费这张纸,就一定要有人生梦想。如果一个人有人生梦想,你就会发现自己对于生活都是非常的有动力。因为拥有自己的人生梦想,就会懂得如何去追求自己的生活。生活确实是一张白纸,当自己用什么样的方式去生活,就能够给自己塑造什么样的人生。 一、要有自己的兴趣爱好,给人生...
17329384930:平淡作文
钱玛才答:平淡作文 篇1 平平淡淡才是真。 ——题记 “悄悄地我走了,正如我悄悄地来,挥一挥衣袖,不带走一片云彩。”徐志摩的《再别康桥》,平淡中带着不平淡,让人不禁遐想连篇。 生活就像一张白纸,平平淡淡,在梵高的手下成了独特的向日葵,在达芬奇的手下却画出了最美的《蒙娜丽莎》。每个人的生活都各不相同,所以每张纸...
人生就像一杯茶,不会苦一辈子,但总会苦一阵子。人生总会有自己独行其上,独自面对一切的时候,不狂喜,不惊悲,坦然面对生活与人生...如果我们觉得不快乐,那是因为我们追求的不是“幸福”,而是要“比别人幸福”。
不要抱怨没有人愿意倾听你的遭遇,没有人有耐心听你讲完自己的故事,因为每个人都有自己的话要说;没有人喜欢听你抱怨生活,因为每个人都有自己的苦痛。
假如生活如一张白纸,那就用你双手拿起你的人生画笔去为你的生活描绘色彩,具体该怎么去描绘,到底能描绘出什么样的人生画面,得看你是用什么样的心态去面对你的生活与人生了。
人生在世,或许要受许多委屈。不要太在意别人对你有不同的看法,因为你永远无法满足所有人。一个人越是成功,所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值,就不能太在乎受委屈,不能让它们揪紧你的心灵。要学会一笑置之,要学会超然待之,要学会转化势能。智者懂得隐忍,原谅周围那些人,才能让我们在宽容中壮大自己。
不怕路长,只怕心老。也许你会偶尔感觉到累,那是因为你正处于人生的上坡路。坚持走下去,你就会发现到达了人生的另一个高度。不要害怕挫折,当你追逐梦想时,这个世界会制造很多困难来阻挡你,现实也会捆住你的脚步,但这些都不重要,闭上你的眼睛,听听自己的内心,我始终相信努力奋斗的意义,因为未来的那个你,一定会感谢现在拼命努力的你。
感觉现在的生活就像一张白纸
可以理解为没有波澜
过的索然无味吧
这种情况
建议做一个改善调整
就会更有意义
也建议
培养自己的兴趣爱好
给自己确定个小目标更好一些
1、合理的营养。我们每天都在吃,但吃的科不科学呢?是否有营养,是否营养很全面呢?我们中国的饮食大多搭配得不科学,但我可告诉一个原则:就是多吃含蛋白质多的食物,如奶类,豆类,鸡蛋清,而不是鸡蛋黄,鱼类,瘦肉类等。不能为了减肥大量吃碳水化合物的东西!这样会使你没精力,还有充足的水果,特别是香蕉、西红柿等,再就是果仁类。如果你注意你的饮食你会得到意想不到的惊喜!
2、充足的睡眠。
3、适量的运动。运动不能过量,过量的运动不但不能使你健康,反而会损害你的健康,要根据你的身体状况选择适量的运动量和运动项目,但一个原则是要有时间做保证,每次锻炼不要少于半个小时,因为只有有氧运动才能起到锻炼的效果!
其次要有一个健康的心态,这点是非常重要的,身体再好如果心理不健康那他也不是一个健康的人。大家可能都听说过叫情商、智商,但现在又出现了一个商叫逆境商就是你在受到挫折的时候,受到打击的时候,事事不如意的时候所表现出的能力,这个商的高低决定你的成功和失败!如果你要更大的成功那就要注意提升你的这个逆境商。
下面我提供几个提高你的逆境商的方法
1、要有孔已乙和阿Q的精神。孔已乙的这种精神会使你在逆境时不会失去自我,不会沉伦下去,依然保持你的清高和你的气节!徐悲鸿有一句话叫人不可有傲气,但不可无傲骨,怜者不受嗟来之食,冻死迎风站,饿死腆肚皮。你的那个气节就不会因为你贫穷,或在逆境时丢弃。而阿Q又会使你在逆境时保一个健康的心态!所以我觉得这两种精神对于我们现在的人,特别是我们老师很重要,因为我们是老师,老师就应该有一个健康的心理,要不然你就不是一个好老师!就不是一个合格的老师!
2,要学会链接。就是把痛苦转移,用塞翁失马,焉之非福这个观念来转移你的不幸或是其它不如意的事情!甚至你可以用自欺欺人来缓解你心中的郁闷!
3、要学会让别人快乐。别人快乐了,他也会让你快乐,这叫互相快乐你不能老是那样的苛刻,让人家不开心那样他也会让你不开心的,所以要做一个宽容的人一个懂得原谅他人的人,一个能够站在他人角度想问题的人,一个能换位思考的人,这样你也会从中得到许多的快乐的。
4、运用FOX法则,也叫焦点法则,定位好自己至关重要,要知已,不要过高的评价自己,你到底能干什么,你到底适合干什么自己要清楚,不然你会给自己带来很多的痛苦!就会使我凭添许多烦恼!以上是我的一点粗见,让大家见笑!
最后我有一句特别喜欢的话与大家分享:没有失败,只有暂时的停止成功,你得不到你想要的,你将会得到更好的!
现在我是一个大二的学生,我有我自己的烦恼,我要为了我的将来做规划,社会很现实,很残酷,总是在不同的角度提醒我,我需要自强,否则我将会遭这个社会所淘汰,活在社会的底层,在这样的环境下,我需要怎么做,让我在能不断的学习当中,又能感觉到我活着会感觉到很快乐呢?如果我能学习到知识,又能快乐的生活,那是一件我所向往的事情。
一、主动寻觅、用心追求才能得到
二、扩大生活领域、尝试新的事物
三、天下所有的事情并非只有一个答案
四、敢于追求梦想与希望
五、只跟自己比,不和别人攀
五、只跟自己比,不和别人攀
七、不要太自信,也不能无信心
八、步调太急时要放慢一点
九、脸皮可以厚一点
+、快乐不是没有烦恼
每个人都有烦恼,但并非人人都不快乐。快乐也不依赖财宝,有些人只有很少的钱,但一样快乐。也有些人身家丰厚,但也不见得终日笑口常开。人们能否一生都保持快乐,愉快地生活呢?
美国舒勒博士在他的新书《快乐的态度》中揭开了永远快乐之秘诀。
每个人如果懂得以下八条秘诀,自然有个快乐的人生。
1.没有人是完美的。必须承认自己的弱点,并乐意接受别人的建议、帮助和忠告,只要你勇于承认自己需要帮助,成功必然在望。
2.从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验,继续努力。
3.生活必须诚实和富于正义感,这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及:“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要?”她回答说:“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱,从心理学家的观点看来,好人永远是快乐的。
4.能屈能伸。无论在顺境或逆境之中,我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误,立即改正。
5.热心帮助别人。如果要真正快乐,自己受人尊敬,则应帮助别人,与别人关系融洽。
6.要人待你好,你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时,你必须宽恕和同情他人。
7.坚守信念。当你做任何事时,必须坚持个人的信念。
8.快乐永存心间。只要时常保持心境开朗,快乐是很难舍弃你的
卢梭说过!人生最大的快乐是自己对自己的满足!学会知足长乐吧!
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钱玛才答:4.每个人都必须按自己心灵的良心来生活,但不是按任何理想。使良心屈从于信条,或理念,或传统,甚至是内在冲动,那是我们的堕落。5.生活就像一张白纸,白的只能看见你的影子,也许你厌倦了白开水一样生活,也许你想成为一张绚丽多彩的画,也许你摆脱了世俗的纷扰,但你终究敌不过现实的无奈。6.别让...
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钱玛才答:1. 生活如一张白纸 人生就像一杯茶,不会苦一辈子,但总会苦一阵子。人生总会有自己独行其上,独自面对一切的时候,不狂喜,不惊悲,坦然面对生活与人生。如果我们觉得不快乐,那是因为我们追求的不是“幸福”,而是要“比别人幸福”。不要抱怨没有人愿意倾听你的遭遇,没有人有耐心听你讲完自...
钱玛才答:人生出生就如同一张白纸以及白开水一般,需要我们委屈,着色话上不同的图案以及颜色,并且还要加入各种各样的调味剂,使我们的人生充满色彩以及味道。人生如同白开水一般,要想在白开水中加点糖,那么我们就要学会让自己的人生处于快乐以及幸福的状态。首先我们得善于发现生活中的乐趣,让自己开心起来,并且,...
钱玛才答:生活就像一张白纸,白的只能看见你的影子,也许你厌倦了白开水一样生活,也许你想成为一张绚丽多彩的画,也许你摆脱了世俗的纷扰,但你终究敌不过现实的无奈。我有一万种想关心你的理由,却缺少了一种能关心你的身份。你看到的洒脱,都是我心碎之后的无可奈何,时间没有让我忘了你,而是让我习惯了...
钱玛才答:生活就像一张白纸,想要不浪费这张纸,就一定要有人生梦想。如果一个人有人生梦想,你就会发现自己对于生活都是非常的有动力。因为拥有自己的人生梦想,就会懂得如何去追求自己的生活。生活确实是一张白纸,当自己用什么样的方式去生活,就能够给自己塑造什么样的人生。 一、要有自己的兴趣爱好,给人生...
钱玛才答:平淡作文 篇1 平平淡淡才是真。 ——题记 “悄悄地我走了,正如我悄悄地来,挥一挥衣袖,不带走一片云彩。”徐志摩的《再别康桥》,平淡中带着不平淡,让人不禁遐想连篇。 生活就像一张白纸,平平淡淡,在梵高的手下成了独特的向日葵,在达芬奇的手下却画出了最美的《蒙娜丽莎》。每个人的生活都各不相同,所以每张纸...