一般去浴室怎么洗澡，怎么样的一个流程？
在家没洗过澡？
去澡堂，一般是先进澡池泡澡，泡的时一般半小时左右，然后再去淋浴处用肥皂洗，最好用淋浴冲净就可以了。
如果澡堂有其他服务就看你自己需要了。
去公共浴室洗澡，先去前台买澡票，然后进洗澡室，找床位，或者找放衣服的地方，之后脱光光去浴池洗澡，想搓背干啥的找搓背师就ok。
一般去浴室正确洗澡的流程如下：
1、洗脸
要把洗脸放在第一，因为当人进入淋浴房后，热水一开，浴室就会充满蒸汽，这时会迫使人体的毛孔扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，一天下来堆积在脸上的脏东西，就会趁虚而入，潜入你的毛孔。
2、洗身
在脸洗干净之后，就能够清洁身体了。但是要注意控制水温，最好可以与体温接近，也就是40℃左右。而水温过低，会使皮肤毛孔紧闭，清除污垢会不到位，这时，人体的体内热量分发不出来，洗澡过后，会感觉四肢无力。
此外，洗澡时间最好在20分钟以内，并且要保证通风好，因为如果沐浴时间过长，会产生心脑缺氧、缺血的情况。
3、洗头
洗完身体后，头发在蒸气中，就得到充分滋养，此时洗头，为最佳时辰。最后，用清水完全冲淋全身。
洗澡注意事项
（1）饿时不要洗澡。
因为水的传热性是空气的26～28倍，在洗澡过程中，身体要消耗很多热量。据实验，人在12℃的水中停留4分钟，所消耗的热量相当于同温的空气中一小时所消耗的热量，人洗完澡就疲乏，与此有关。
人体内消耗的热量大部分是靠血液中葡萄糖氧化而获得的。当人体饥饿时，血液中葡萄糖水平已出现偏低，不能满足身体消耗能量的要求。因此，在饥饿时洗澡，容易出现血糖偏低而引起头晕眼花，甚至昏倒、休克。
（2）洗澡不宜过勤。
洗澡太勤容易使皮肤因缺乏油脂而变得干燥，甚至发生裂纹。特别是老年人，体质较弱，皮肤变薄，皮下油脂开始萎缩，则更不宜过勤洗澡。一般每周洗澡2次即可。
（3）洗澡水温不宜太热。
一般以35～38℃为宜。因为水温超过体温，会使体内的热量不易散发，在夏季容易发生中暑。
你没去过么？以前咋洗澡的？一般先进去交钱办票，然后可以拿拖鞋(自带的话，不拿)，然后进去。里面有隔间或者公共间，人家安排你去哪就去哪。然后脱衣服，个人有自己的小柜子。脱完，就可以洗了。
给钱 领拖鞋把穿的鞋子寄放在柜台 领柜子钥匙 进去 按照柜子钥匙上面号码找柜子 打开柜子 脱衣服 放衣服 关柜子 带上用品和钥匙洗澡 洗完打开柜子 穿衣服 到柜台处还拖鞋换鞋还钥匙
换鞋，拿衣柜钥匙，进换衣间，脱衣，进澡堂洗澡，再穿衣，出来结账拿鞋，换鞋回家
到吧台领号牌。服务员把你鞋收好换上拖鞋去男浴。或者女浴。找到
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相关评论：
浦纨毅答：一般去浴室正确洗澡的流程如下：1、洗脸 要把洗脸放在第一，因为当人进入淋浴房后，热水一开，浴室就会充满蒸汽，这时会迫使人体的毛孔扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，一天下来堆积在脸上的脏东西，就会趁虚而入，潜入你的毛孔。2、洗身 在脸洗干净之后，就能够清洁身体了。但是要注意控制...
浦纨毅答：1、脱衣服：进去之后工作人员会让你先换拖鞋，给你一个手环，拿着手环去找柜子，然后把所有衣服都放进柜子里。2、泡澡：到一个淋浴间先冲洗干净。冲洗干净后往热水池里一泡，类似于泡温泉一样。3、搓澡：泡好澡之后，到旁边的助浴区，找一个搓澡师傅跟他说搓澡。（这里可以用他提供的搓澡巾，但...
浦纨毅答：流程：进浴室大门－前台拿手牌－进浴室－找手牌号码对应的衣服柜－脱衣服洗澡（冲浪、泡澡、桑拿，搓澡），自己选择，洗完后－换浴室里的衣服－上楼找个包间或在大厅按个摩或洗个脚或拔个罐，然后舒舒服服的小睡一会，不想玩了下楼换自己的衣服。蒸汽浴介绍 蒸汽浴发源于芬兰的卡累利亚。Sauna一桑那是...
浦纨毅答：进去后，你要打开你的锁柜，把衣服都脱掉。放进锁柜。然后穿拖鞋，去淋浴。然后去泡澡，然后去蒸桑拿，然后去搓澡，女的叫搓澡大姨，男的叫搓澡大叔。一般搓澡大姨搓的干净点。慢点。女人要搓三亖个面。搓澡大叔搓得快点。不太干净。男人要搓两个面。然后你躺在美容床上。他们都问你要不要搓泥宝...
浦纨毅答：第一先进去，然后服务员给你拿拖鞋，然后会帮你把你自己的鞋收起来，再然后会给你一个手牌，上面有号，走的时候看号结账，拿上手牌就可以进去洗了
浦纨毅答：一进门，小姐欢迎光临，到服务台拿你的柜子钥匙就进去了更衣洗澡，在吃饭的时间你可以去吃饭，服务员问你要一次性的睡衣还是要消毒的，一般都是换消毒的，去吃饭，去健身，再洗澡更衣，结账回家。在一般的价钱是38元，多的148元，还有少的20元，不等。看你所在的位置，消费情况。经济地位而定。
浦纨毅答：公共浴室是交钱，换拖鞋（如果浴室提供），发钥匙（如果浴室提供锁头，但一般都提供），进去后钥匙是否对号入箱不一定，脱光，洗澡。桑拿浴是换鞋，发钥匙（通常对号），脱光，洗澡，去休息大厅有浴服（通常有免费和付费两种），各种按摩以及XXOO，离开时换鞋，结账。
浦纨毅答：去公共浴室洗澡，先去前台买澡票，然后进洗澡室，找床位，或者找放衣服的地方，之后脱光光去浴池洗澡，想搓背干啥的找搓背师就ok。
浦纨毅答：在家没洗过澡？去澡堂，一般是先进澡池泡澡，泡的时一般半小时左右，然后再去淋浴处用肥皂洗，最好用淋浴冲净就可以了。如果澡堂有其他服务就看你自己需要了。
浦纨毅答：可在浴室放张凳子，需要低头时可以坐在凳子上，尽量避免弯腰，这样的做法很容易就引发头部出现充血的情况，从而影响我们健康，而且在沐浴后，最好用温水冲一遍或用冷毛巾擦拭全身，可刺激毛细孔、汗腺、神经和血液的畅通，也不易感冒，特别是在冬季的时候，温差比较大，我们更需要去注意避免感冒的情况出现...
