以前熬夜多了，眼睛一直是布满血丝！红红的！怎么样才能让眼睛不红呢！
明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。 维他命A 不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。 维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。 枸杞子 枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
记得采纳啊
睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。 眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。 1.睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝 2.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝 3.使用人工泪液，减少干涩 4.以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛将冰块装在冰袋里内（可用热水袋或橡皮手套），外面包几层纱布，直接放在需要冷敷 的皮肤上，每次15-20分钟，每日2-3次，有助于消除熬夜后双眼中的血丝。 平时注意： 1.睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝 2.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝 3.使用人工泪液，减少干涩眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。 眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。 1.睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝 2.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝 3.使用人工泪液，减少干涩 4.以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛 将冰块装在冰袋里内眼睛里会有血丝的主要原因就是睡眠不足。去掉血丝办法就是：1.睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝 2.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝 3.使用人工泪液，减少干涩 4.以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛我来给你谈谈关于“眼睛血丝”的问题。眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。以下给你介绍几则日常生活防治方法：1. 晨起喝一杯加了菊花的绿茶，可以提神醒脑，清肝明目。2. 如果眼睛经常有血丝或突然有小范围充血，可以用1/3或1/2张新鲜的荷叶煮水喝。荷叶能解暑清热、升发清阳、散淤止血。3. 若目赤肿痛或目赤障翳，可用新鲜的车前草50克，煮水饮用。此草具有清热、利水、明目的功效。4. 经常按摩眼眶和面部，每次10分钟，每天数次，对眼睛有保健作用。5. 用艾条炙足三里(犊鼻穴下三寸，胫骨粗隆外侧陷中)、曲池(屈肘时肘桡侧横纹尽头处)和合谷(将拇指眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。 眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。
多闭目休息，长时间用眼睛后要眺望远方和看看绿色植物。点些消炎的眼药水，如托百士。
喝决明子、枸杞茶
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满版弘平常可以多做眼球运动，例如：上下转动、左顾右盼，可放松眼部肌肉。热敷也很有效，多用眼部按摩机来帮助眼睛热敷、指压、按摩，替眼睛做被动式的有氧运动，可快速消除眼部疲劳，甚至有失眠的人也会变得很好睡。亦可将两手掌摩擦至热，然后贴盖在眼部，促进眼部循环。（6）你最好养成习惯，不要再这么晚...
满版弘通俗来说就是眼睛干，缺乏润滑的水分。除了干涩外，这些也是干眼症的表现：畏光畏风、发红发痒、眼皮酸胀（睁不开眼）、分泌物增多、视觉模糊 、有异物感、不明流泪。易患干眼症人群，快来对号入座！那眼睛还有救么？干眼症还能治好么？来，牢记这个口诀：多眨眼、勤热敷；少看屏幕，多远眺。多眨眼 ...
满版弘以前是因为生活不规律，但是眼睛过度疲劳。后者是因为电脑辐射。可以适当规律生活，别过度用眼。低滴点眼药水会缓解。得需要养几天。不然越来越难受。
满版弘第一，对皮肤不好。过度熬夜也导致黑色素的积累，整个人都很容易被晒黑的，很多熬夜的人都是皮肤偏黑的。还有油脂分泌过多，很容易长痘痘，特别是你脸上的三角区还有你的背部，这可是痘痘重灾区。你要是过度熬夜了，那你涂多少痘痘霜都是没有用的。而且你脸上的水分也会散失的特别快即使是你晚上的...
满版弘熬夜眼睛红肿布满血丝怎么自我适当辅助缓解 1、补充睡眠时间 熬夜后由于长时间用眼，眼睛得不到有效的休息，导致局部微小血管充血、水肿，血丝就会比平时严重。这个时候最有效的方法就是马上补上足够的睡眠时间，充足的睡眠有助于滋润眼睛，减少眼睛红肿及充血症状。2、用冷毛巾外敷 用毛巾蘸湿清水，稍微拧...
满版弘眼睛一直红有很多原因，比如眼睛经常布满红血丝、眼睛出现疲劳、干涩的症状。有可能是经常熬夜加班、缺乏休息引起的视疲劳或者干眼症，需要改善生活习惯，注意用眼卫生，轻度的症状可能会自行缓解。如果眼角一直有眼屎增多的现象，有可能是慢性结膜炎，也可能是急性结膜炎没有彻底治疗或者平时经常受到刺激因素引起...
满版弘熬夜熬得眼睛红怎么办 眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。 1.睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝 。2.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝。熬夜熬得眼睛很红怎么办？ 。用热毛巾敷敷。每天吃一根香蕉，多给眼睛周围的穴位进行 *** ，眼睛周围...
满版弘这样既能给眼睛充电，又可以避免“屏幕脸”。再来是热毛巾温敷法。将纯棉毛巾泡热后拧干，敷到眼睛上，温度控制在40度以内，比体温略高，感觉温暖舒服就行。时间的话，最好每次半个小时以上，大概敷到有温热的感觉慢慢渗到眼睛里面，脑袋微微发热就差不多了，如果毛巾凉了就换掉。当然也可以给眼睛...
满版弘大家也可以到网上查一些关于眼部的保健操，适当的时候做一下，也会起到一定的缓解作用。还可以给眼部上热敷，这个方法我觉得挺有效的，水温不要太热，上完以后，眼部就会立刻感到轻松很多，不再干涩。我的经验就是常喝决明子，我感觉这个东西不错，每天喝上一点，眼睛就不会和以前那样的干涩了。
满版弘熬夜+总对着电脑屏幕，你这眼疲劳的buff已经满了，熬夜会延长眼睛的使用时间，尤其是长时间盯着电子屏幕，眼睛得不到充足的休息，会导致眼疲劳和视力模糊。而电脑屏幕发出的蓝光的波长是对眼睛潜在危害性最大的可见光，能够直接达到眼睛黄斑区，蓝光越多，眼睛受到的损伤越多。而眼睛自身又无法过滤蓝光，...
