像大S这种“全素食主义者”都吃什么，不吃什么？
来自： 更新日期：早些时候
像大S那样。。她是素食主义者。。她都是吃那些素食的？~
吃素的人主要食物是：
豆制品：豆腐、豆浆、豆干等。
水果：香蕉、苹果、梨、桃等所有水果。
蔬菜：根、茎、叶、菌类等所有蔬菜。
坚果：花生、核桃、松子、瓜子等。
五谷杂粮：米、面、玉米、黄豆、红豆、绿豆、小米、黑米等。
大自然中，除了肉类，能吃的东西非常丰富的。
而且这些食物中，人体所需的蛋白质、淀粉各种营养素都有。
她曾经自己说的:减肥就是饿！喝水！水果也不吃！怕糖分多了，头皮吸收，掉头发。经常深更半夜饿醒。饿了就喝水。其实健康最重要。我们普通人不做明星，不需要这样饿自己。
如果是不吃任何需要杀害动物的食物。就是vegetarian。不吃鸡鸭鱼肉以及相关产品等等。
如果是不吃任何动物产品，包括鸡蛋，牛奶制品，就是vegan。
食物吃大豆，豆类，干果类来摄入蛋白质；吃米面摄入糖类能量，吃全维生素片和钙片补充必须维生素，还吃水果蔬菜。
不吃肉食吧，还有那些混有肉类的酱料也不吃，像：鱼酱、虾酱。。。
不吃肉就吃蔬菜，估计再吃点鱼就差不多了吧
像大S这种“全素食主义者”都吃什么，不吃什么？视频
相关评论：13134346527：像大S这种“全素食主义者”都吃什么,不吃什么?
范达婉答：“全素食主义者”应该是纯素食主义，任何动物类的食物都不吃，包括鸡蛋、牛奶。吃素的人主要食物是：豆制品：豆腐、豆浆、豆干等。水果：香蕉、苹果、梨、桃等所有水果。蔬菜：根、茎、叶、菌类等所有蔬菜。坚果：花生、核桃、松子、瓜子等。五谷杂粮：米、面、玉米、黄豆、红豆、绿豆、小米、黑米等。...
13134346527：素食主义者吃什么
范达婉答：“全素食主义者”应该是纯素食主义,任何动物类的食物都不吃,包括鸡蛋、牛奶。 吃素的人主要食物是: 豆制品:豆腐、豆浆、豆干等。 水果:香蕉、苹果、梨、桃等所有水果。 蔬菜:根、茎、叶、菌类等所有蔬菜。 坚果:花生、核桃、松子、瓜子等。 五谷杂粮:米、面、玉米、黄豆、红豆、绿豆、小米、黑米等。
【食素】从2003年至现在是一名
素食
者。
最喜欢的饮料：清茶
白开水
最喜欢的水果：火龙果
香蕉，苹果
最爱吃的食物：芒果、黄玉米、
空心菜
、苹果
、萝卜
全素食主义者”应该是纯素食主义，任何动物类的食物都不吃，包括鸡蛋、牛奶。吃素的人主要食物是：豆制品：豆腐、豆浆、豆干等。水果：香蕉、苹果、梨、...
“全素食主义者”应该是纯素食主义，任何动物类的食物都不吃，包括鸡蛋、牛奶。吃素的人主要食物是：
豆制品：豆腐、豆浆、豆干等。
水果：香蕉、苹果、梨、桃等所有水果。
蔬菜：根、茎、叶、菌类等所有蔬菜。
坚果：花生、核桃、松子、瓜子等。
五谷杂粮：米、面、玉米、黄豆、红豆、绿豆、小米、黑米等。
大自然中，除了肉类，能吃的东西非常丰富的。
而且这些食物中，人体所需的蛋白质、淀粉各种营养素都有。
她曾经自己说的:减肥就是饿！喝水！水果也不吃！怕糖分多了，头皮吸收，掉头发。经常深更半夜饿醒。饿了就喝水。其实健康最重要。我们普通人不做明星，不需要这样饿自己。
如果是不吃任何需要杀害动物的食物。就是vegetarian。不吃鸡鸭鱼肉以及相关产品等等。
如果是不吃任何动物产品，包括鸡蛋，牛奶制品，就是vegan。
食物吃大豆，豆类，干果类来摄入蛋白质；吃米面摄入糖类能量，吃全维生素片和钙片补充必须维生素，还吃水果蔬菜。
不吃肉食吧，还有那些混有肉类的酱料也不吃，像：鱼酱、虾酱。。。
不吃肉就吃蔬菜，估计再吃点鱼就差不多了吧
像大S这种“全素食主义者”都吃什么，不吃什么？视频
相关评论：
范达婉答：“全素食主义者”应该是纯素食主义，任何动物类的食物都不吃，包括鸡蛋、牛奶。吃素的人主要食物是：豆制品：豆腐、豆浆、豆干等。水果：香蕉、苹果、梨、桃等所有水果。蔬菜：根、茎、叶、菌类等所有蔬菜。坚果：花生、核桃、松子、瓜子等。五谷杂粮：米、面、玉米、黄豆、红豆、绿豆、小米、黑米等。...
范达婉答：“全素食主义者”应该是纯素食主义,任何动物类的食物都不吃,包括鸡蛋、牛奶。 吃素的人主要食物是: 豆制品:豆腐、豆浆、豆干等。 水果:香蕉、苹果、梨、桃等所有水果。 蔬菜:根、茎、叶、菌类等所有蔬菜。 坚果:花生、核桃、松子、瓜子等。 五谷杂粮:米、面、玉米、黄豆、红豆、绿豆、小米、黑米等。
