五年级小学生作息时间表（合理的）

小学生五年级周末作息时间表，怎么安排比较合理？~

早上：
7:30： 起床。
7:30―8:00：在早饭之前刷牙。
8:00―8:30：吃早饭。
8:30―9:00：背语文或英语单词。
9:30： 开始看作文书或做数学练习（看数学视频）。 11:00： 吃点水果。
12:30； 睡午觉
下午：
14:30； 起床
14:40： 喝杯酸奶。
14：50； 看英语视频或课外书
17:00―18:00：吃晚饭
18:30—18:50；锻炼身体。
18:00—19:00；玩一小时游戏。
19:10~19:30 背英语, 复习老师上课说的(一定要)
19:30~20:30 看电视/电脑/洗澡/看书/听课外有没有弹琴什么的 20:30~20:50 整理, 刷牙洗脸，洗澡
21:30 睡觉, 睡前
备注：如果不在指定的时间偷玩游戏，这一天的游戏时间取消。

以下是小学生暑假作息时间表：1.小学生每天7：30——7：50起床、洗漱。2.每天7:50——8:20吃饭。3.每天8:20——8:50读英语。(每天一个模块)4.每天8:50——10:00写暑假作业。(语文、数学各四页)5.小学生每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。6.每天12:30——1500吃饭、午休。7.每天15:00——15:40练字帖。8.每天15:40——16:40预习五(六)年级新知识或复习四(五)年级旧知识。9.每天16:40——18:10锻炼、玩乐。10.小学生每天18:10——19:30吃饭。11.每天19:30——20:30看课外书或博文。12.每天20:30——21:40看电视。13.每天21:40——21:50写暑假记录。14.每天21:50开始入睡。15.小学生每天抽时间做一件力所能及的家务。

　　 五年级小学生作息时间表
　　早晨
　　早5点50起床
　　5点50--6点20--背书+洗漱
　　6点20－6点35--吃早饭
　　6点35－7点05--去学校，（因为较远，路上需要30分钟）
　　7点10准时到校--有早读时间
　　中午
　　上午四节课--每节40分钟--课间休息10分钟
　　中午11点50放学
　　中午在学校吃--（中午有作业和背颂）

　　下午
　　下午14点20上课--（夏天作息时间）
　　下午四节课，每节40分钟，课间休息10分钟．
　　下午17点放学
　　晚上
　　17点50到家（路远，路上有塞车现象）
　　一般晚上--19点半--21点左右写家庭作业
　　写完作业有一小时自由活动时间，看电视，上网，
　　40分钟洗洗涮涮
　　22点40休息

周一至周五：
早6:30起床 洗漱完毕后读30分钟美文（繁星 春水 童年.....）或背英语单词10个
7:30吃早饭后上学
晚上：放学后复习一天的功课再写作业
写完作业预习第二天的新课 做好预习
预习完后做《举一反三》一个疯狂操练 十点半或十一点睡觉（以上要每天坚持）
周六周日：
周六一天争取把作业写完 晚上或第二天早上做《举一反三》B版两页
最多周末上午就要做完B版 下午背古诗词十首，英语单词二十个，锻炼半小时
完成以上后一个星期可以适当玩一个小时（自己安排） 要劳逸结合嘛！！！

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