很多女生会因为心情不好而暴饮暴食，这样的行为会导致什么后果？

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很多女生会因为心情不好而暴饮暴食，这样的行为会导致什么后果？暴饮暴食会增加肠胃负担，引起消化不良、便秘等症状，甚至导致胃出血。长期暴饮暴食的坏习惯也会损伤肝脏。

1.暴饮暴食会增加肠胃负担，引起消化不良、便秘等症状，甚至导致胃出血。暴饮暴食会加重肝脏负担，对肝细胞造成很大伤害。而且暴饮暴食还会导致心脑血管疾病的发病率增加，因为暴饮暴食后，身体的各项指标都会上升，包括血压、血糖，都会增加心脑血管疾病的发病率。所以一定要养成良好健康的饮食习惯，饮食清淡轻松，不吃垃圾食品，避免暴饮暴食。

2.肥胖。生活中摄入的食物大多含有较多的蛋白质和脂肪。这类物质在体内很难被彻底消化，长期在人体内容易形成堆积，导致肥胖。而肥胖对人体的危害极大。肥胖之后，高血压、脂肪肝、胆囊炎的发病率也会上升。胃病。长期处于不良饮食习惯，会增加胃肠道负担，使腹部长期饱胀，导致胃溃疡、胃穿孔等疾病。肾病。长期暴饮暴食容易影响肾脏的排泄能力。这个时候暴饮暴食会高，严重的会诱发肾衰竭。

3.影响肝功能，长期暴饮暴食的坏习惯也会损伤肝脏。很多人忽视了肝脏健康保养的重要性，经常乱吃。长期过度获取能量和暴饮暴食后，脂肪类物质在体内堆积。除了体型改变，脂肪物质还可以浸润肝细胞，肝脏病变的可能性较高，已经从轻度脂肪肝发展到重度脂肪肝。

4.肠道疾病、暴饮暴食和不规律可使脂肪堵塞肠道，引起肠梗阻，产生黑便或血便。此外，饱腹感会降低抑制细胞癌变的因子的能力，增加患癌概率。老年痴呆症，长期暴饮暴食的人，大约有30%到40%的人在变老后会患上老年痴呆症。由于暴饮暴食，胃会压迫周围器官，刺激大脑皮层，引起神经衰弱。暴饮暴食与当今生活压力增大有很大关系。虽然这种方式确实可以缓解压力，但是也是很有害的。

这样的行为只会导致身体变得更加的肥胖，也会让自己变得更加不自信，皮肤会变得非常粗糙，内心会为更加的焦虑，特别容易导致得抑郁症。

会导致严重的后果，比如身体发胖、皮肤松弛、肤色蜡黄、失眠、精神压力变大等后果，所以需要控制情绪和饮食。

会导致过度肥胖，可能会得脂肪肝，可能会影响心脏的健康，会得三高，也可能会影响内分泌。

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