产后同房干涩该怎么办，产后同房有什么避孕

经过长时间的禁欲，生下一段时间后终于可以正常做爱了。然而，还有新的问题。一些女性在产后做爱时感觉特别干燥，这严重影响了快乐，并使夫妻感到沮丧。那么让我们来看看以下内容:产后同房干涩该怎么办?

产后同房干涩该怎么办

很多新妈妈受生理、情绪和其他诸多因素的影响，产褥期会出现不同程度的性交疼痛。这是因为，生理上，哺乳期妇女体内的催乳素上升，抑止了性激素的分泌，性欲降低、阴道分泌物减少、阴道干涩。心理上，产后初次性生活，有些产妇往往害怕会阴伤口裂开，情绪紧张导致阴道口肌肉收缩，难以进入。生活上，有了小宝宝，新妈妈生活的重心转移了，注意力集中在孩子身上，整天忙于照顾小宝宝，再加上身心疲惫，对夫妻生活的关心自然就少了。所以，产后最初过性生活时阴道干涩、疼痛的情况很常见，经过一段时间自然就能恢复，不要紧张。

如果分娩后有性交疼痛病，夫妻应该先好好沟通，丈夫应该体贴照顾妻子。做爱时，你可以用更多的前戏，比如触摸和亲吻来激发你妻子的激情，这样你妻子的阴道在进入前可以放松和完全湿润。不要行动太匆忙。当妻子不愿意时，不要强迫她。在进入之前，妻子不应该紧张。她可以深呼吸来放松全身，而她丈夫的动作必须轻柔。如果妻子身体不适，她应该立即停止以避免受伤或心理恐惧。使用润滑剂也是一个好方法，但是你可能因为之前痛苦的性生活而害怕，而且症状越紧张，就会越严重。即使使用润滑剂也没有效果。有人建议你最好停止你的日常性生活，从轻柔的抚摸开始，然后用手指插入，只有在你习惯了一段时间后，才用阴茎进入。如果长期不能解决，请去医院检查器质性疾病。

产后性生活需要注意什么

1、丈夫的爱抚很重要：因为产妇在心理和生理上都需要一个恢复期，所以丈夫要给予理解和关怀，不能一味地考虑自己的需要，对妻子造成伤害。尤其是第一次房事，应尽量温柔，延长“前戏”的时间，多一些爱抚和沟通，打消妻子的心理障碍。

2、注意避孕：由于不知排卵期是否已经恢复，必须注意避孕。每个人恢复排卵期的时间可能不太一样，及早做好预防，以免造成不必要的麻烦。

3、营造良好的气氛：要让房事在浪漫、私密的环境下进行。可以请老人或保姆代为照管孩子，不让小家伙有机会大煞风景。

4、房事前避免疲劳：房事之前养精蓄锐，休息好，才有足够的精神共赴爱河。