带娃不累没说谎！正确带娃很关键，哪些哄娃神技帮你缓解带娃疲劳？

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带娃不累没说谎！正确带娃很关键，哪些哄娃神技帮你缓解带娃疲劳？

一.哄娃小妙招

1.烦恼许多宝妈就会发现，宝宝有时躺在床上脑壳左右摇摆用劲蹭着，尤其是会翻盘之前的宝宝，这是因为长时间躺着，头发压住了所引起的痒和不适感，看到这种动作时，宝宝用指肚轻轻地帮宝宝烦恼，宝宝会很舒适哦，特别是在即将睡觉的宝宝，可以加快宝宝入眠。

2.轻抚常常遭受母亲轻抚的宝宝会更有安全感，并且宝宝很喜欢这种触碰，，尤其是在宝宝闹觉和喝奶时能够使他稳定下来。这一有别于抚触操，只是一种小习惯。宝妈们值得一试。

3.揉耳朵有一些宝宝出生之后耳朵会紧靠看脑壳，耳朵也很容易处在被卷着状态，我们大人入睡压住了耳朵后下去都需要揉一揉捏一捏，更不要说宝宝了，协助宝宝揉耳朵不但可以刺激性耳朵里的神经系统，并且主主会非第舒适体验幸福，揉时沿着耳轮轻轻地上下提捏，最终拎两下小耳朵，耳背选用指肚轻挠的方法。

4.冲着宝宝舞蹈开心快乐的情感是能感柒人，宝宝也是如此，宝妈能够放一些有节奏的歌对看宝宝乱跳都很好，能够坐看仅用上身那类跳舞，或者唱看童谣自身胳膊扇舞，或者给宝宝跳手指舞蹈，宝宝高兴的情形下也就会想要跟着妈妈舞动起来，这个其实有利于塑造宝宝的音乐细胞和肢体协调，因为大一些的主宝都是会跟看妈妈舞动起来的，因此，不知道该怎么跟宝宝交流的宝妈值得一试。

5.听儿歌或说故事自小给宝宝听儿歌和说故事，不但能给宝宝归属感，对于宝宝之后去看书和启蒙教育都有很大帮助，尤其是能清静听故事的宝宝，其注意力会超过别的宝宝哦，说故事时需搭配着和宝宝讲话，协助开发设计宝宝语言表达能力。

二.带孩子小工作经验

1.灌药宝宝灌药的时候可以让爸爸在一旁逗着宝宝，吸引注意力，随后药液的使用量便是一匙，再随意讲一句，来喝水水啦，随着把药送入口中，这时候尽量不要地将匙取出，在宝宝嘴巴那片压一下滞留一会，避免宝宝嫌苦吐出功亏一篑。但是喂的全过程需要注意避免呛着。

2.男宝宝确定是否要小解夏季每天帯纸尿裤真的超非常容易红屁股，尤其是容易出汗的宝宝，不帯的情况下必须提前预判了，男宝宝假如想尿尿，小丁丁会凸起，而且长期不下来，宝妈就可以试着着把尿，马上就尿了呢，如果小丁丁缩着的现象一般是不容易迅速尿的。

3.睡前两小时喂水能够减少夜醒频次绝大多数宝宝不睡前喂水，也会减少由于在深夜小解被他们尿所弄醒的几率，从而降低夜醒频次，但是这个也不是绝对性。

4.眼睑温度测量法如果觉得宝宝身上很热，而你又没有体温计在手头，用眼睑超薄地方去体会宝宝的额头温度，去触碰的时候也可以上下动一下调节眼睑，并不是轻轻地靠着，反而是紧靠，这时感受到温度假如是清泠的，那宝宝一般没有发高烧，假如感受到湿热，那环境温度基本上在38.5度下，假如感受到显著烫那一般都在38.5度左右了，赶紧就诊或物理退烧。要是自己试时有误就还是方式落实不到位，宝妈们要多总结几回。之后帯娃出门游玩什么的说不定会用到用这种方法。

可以轻轻拍打孩子的背部，可以抱着孩子入睡，给孩子讲故事或者是听儿歌，都会让孩子快速入睡的。

家长可以带着孩子多晒一晒太阳，多让孩子出去玩耍来消耗孩子的体力，在睡觉之前可以给孩子喝一些牛奶，也可以陪着孩子一起入睡，都是可以缓解带娃疲劳的。

要给孩子养成一个好的习惯，同时也要培养孩子的规则意识，而且也要以身作则，并且不要在孩子的面前大吼大叫，控制好自己的情绪，这样带娃也不会那么累。

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