我是初三的学生,面对中考的到来,我并不能踏实学习,很浮躁,不自觉,我该怎么办

中考前浮躁怎么办~

出现这种现象是很常见的，尤其快到考试时是最浮躁的，而到考试跟前的时候却又很安静了。主要是对中考的重视程度超过了自己的承受能力了，再加上班上同学们都很浮躁，造成班级纪律混乱，对自己造成了影响。现在就是要坚持住自己的信念，有信心，有决心，有耐心，有信心自己能成功，有决心让自己成功，有耐心等待成功的到来。做到这三心应该能够解决你的浮躁问题。对于体育老师提出的问题是有一定道理的，只有在平时训练时超过标准，考试时才能达到标准。

关键是调整好心态，大家都想考好，都会紧张，紧张的程度不同而已。但我们知道，浮躁反而不利于考出好成绩，与其这样结果不好，反不好放松下来。

怎么才能放松下来，关键是有个合适的目标，自己有把握拿下的目标，不要只用分数来衡量，卷子有难易的。看看自己大概的年级排名，就知道大概可以考什么学校了。有了合适的目标，最后稳定自己的成绩就可以了。

怎么稳定成绩呢？
关键是提高复习的效率和针对性，有的同学学的很认真，就是成绩原地走。


下定决心，用正确的方法就可以了。要针对薄弱考点进行提高，理化、英语上错题多回头看看。
方法：是在正常的复习外，自己要自己分析学科情况，找出薄弱考点，并针对薄弱考点进行复习和提高。问题找到了，自己应付不了的，可以找个辅导老师试试，要找个对你的问题有能力解决的老师。

英语：
1、一定要明确基础扎实，才能冲刺。英语以后还是有用的。把基础打扎实，先把书本（特别是八年级上下册和九年级上册）上的单词和正文弄熟。有时间再把中考词汇手册中的动词，形容词复习一遍。
2、上课认真听讲，复习阶段，老师会提醒不少容易错和容易考的题目。
3、英语将常用词组复习一遍，先侧重词型变换填空和阅读理解，把语法知识和词汇基础打扎实。然后再侧重单选和完型填空。如果有首字母填空的题目，要把初中的动词，形容词、副词，连词按词性复习一遍。
4、翻译句子什么的不是很难，大部分考的是常用重点句式。到后期主要是复习错题，记记重点考查单词的用法和常用句式，读读英语范文。有听力的，读读听力材料。
5、调整好状态，复习错题是很关键的。最后在作文上下点功夫，作文少犯错，就能得高分。
6、英语阅读
1）、多分析分析阅读做错的原因，应该大部分是句子结构没弄清，生词的影响，文章内容、信息没有把握好。那就多分析自己没弄懂的句子，并总结怎么样下次可以理解的更好。
2）、有生词是正常的，不要害怕。重要的生词文章会告诉我们词的意思的，没告诉我们的，要么是不重要，就不用管了，要么是很容易猜出意思的。

数学：
以基础题 和中档题为主。回归基础，看书看熟，书上的例题会做了。再看过几年的中考真题，还是以基础的和中档的为主。把他们拿下来，就没有大问题了。

材料题，首先不要太紧张，一般材料题都是纸老虎，不会太难。把信息理清楚，按照题目的思路走，大胆的猜想，再给予说明就可以了。

记住常用的结论和解题模式，能使你提高思考问题的能力和解题速度。
圆中常用的直角三角形：1）、直径所对的圆周角是90° ，有直角三角形；2）、切线所在的三角形；3）、弦的一半、弦心距、半径组成直角三角形。
直角三角形斜边上的高，得到的两个小直角三角形之间的相似结论及射影定理。
特殊直角三角形的边角关系，斜边的中线等于斜边的一半，一次函数K与角的关系。
建立角关系的常用八种方法：
1、内角和，外角
2、互余，互补
3、角平分线
4、平行（中位线）
5、等量代换（直角三角形斜边的中线,三角形内外角平分线的夹角）
6、全等相似
7、圆中弧所对圆心角与圆周角
8、代数式表示

化学：
1、上课认真听讲，复习阶段，老师会提醒不少容易错和容易考的题目。
2、化学多看看书，书本要非常熟悉了，将错题多看看，整理总结。这点非常关键。
3、多看看以前的中考试卷，明确中考的要求，有针对性的对重点章节进行强化练习。
4、化学基础知识，特别是化学方程式和反应现象要牢记。实验器材和反应装置要熟悉。器材的作用和注意点要牢记。
初中的化学是半文科性质的，记熟了才能好考试。

物理：
物理要认真总结一下，是力学的问题，还是电学的问题。

力学关键是分析力，明白机械杠杆、压强、浮力的原理和分析思路。
电学要分析电路，明白开关的闭合断开对电路的影响，滑动变阻器的移动对电路的影响，电流表、电压表对电路的影响。

建议：
1、注意劳逸结合，调整好自己的心态，不可太累，疲劳战效果并不好；
2、上课认真听讲，复习阶段，老师会提醒不少容易错和容易考的题目。
3、英语将常用词组复习一遍，先侧重词型变换填空和阅读理解，把语法知识和词汇基础打扎实。然后再侧重单选和完型填空。如果有首字母填空的题目，要把初中的动词，形容词、副词，连词按记性复习一遍。

4、成绩已经基本稳定了，调整好状态，复习错题是很关键的。
5、要多总结错难题。针对各类问题，迅速找到突破口。总结自己是卡在哪里的，以后如何突破。针对自己的状况，重点抓住并解决好那些失分多而在短期内又能解决的问题。对薄弱的重点章节，要重点复习。
6、数学平时得分很少达到85~88%，就不要做多少压轴难题了，把中档题和易错题抓住。压轴难题一般具有新颖性，不太可能碰到的。自己安排好时间，填空最后一题把握好，不要浪费太多时间。其它科目上多下点功夫。
7、当天作业有问题的，特别是自己想了较长时间没有解决的，尽可能问老师或同学，不要不好意思。不要等到老师上课讲。因为那时你都不知道自己哪里想不出来的。
8、适当注意应试技巧和考试时间的安排，尽可能多拿分。

我也是初三的
看能不能真的煞下心来，好好背卷子。这些是我的心血之作。让学生深刻的理解什么是真正的掌握。
一百天弹指一挥间，为此我把一天分成一百份，同学们，我们还有一万份时间，怕什么，加油，过好每一份时间，付出一万倍的努力，高山在脚下，学海任我行。

口号是打气的。方法是给力的。学习是靠自己的。

学习每四十五分或一个小时换一科，保证脑子活力。
看看我的超级 无敌四板斧。这我一般是给初三和高三的发送建议，方法是相通的。
超级无敌应对考试第一招：看着很简单，注意，好的实用有效的方法一定是简单的，但是相当有效，都是属于一开始看着很耗时，很伤脑筋，但一旦执行下去，成果是显著的，信心马上上来了，明白这个方法很给力。综合到结果是省时间的。
就这招我为高三学子推荐过，简单有效，得到好评。快速提高自信和成绩。这招看着十分功利，仅仅为了考试，是学习大战略中的小战术，是后面合集中的重炮轰击。(废话多，是因为要强调在战略的高度上，认识这个小战术的积极意义。)
具体内容：：：：找到刚考完的卷子要有正确答案的，全都背下来，要能做到考这套卷子，除了作文和发挥乱扯题（最好作文和发挥题也有正确的答案或好文章，乱扯中好的）。我要接近满分，每次大考的卷子尽量同等待遇，第一套一定要背下来，这是底线，让自己熟悉考题，考点，了解不足，还有出这套题我是能得第一的。这要达到什么程度，最好是能默写，一张卷子从头到尾默背，想想就超牛和无敌。
绝大多数学生，往往刚考完老师讲过的卷子也能答个七七八八，好像都会了。如果过上一段时间再考的话，就会发现考好的仍会是那些原来考这套卷子不错的，而且还会产生新的错误，大家都是过眼云烟。这招就是要把知识夯实了，把考过的这个卷子对你的积极影响最大化。
　　举例说明：语文考试，基础，问的是辛弃疾，这时我们要把考卷上的问答背牢靠，同时看看辛弃疾的我们学过的诗词和知识点。同时走马观花的看看苏轼，王安石，李白，什么的，要快，重点还是卷子，那些是拓展，是举一反三，是整套卷子背下来后的铁底上的拔高。古文诗词也是类似的，考过的要背下来，后面由填写一句，扩展到全词，全文。象孔子的子曰，背下来，可以用于作文的。阅读理解题，可以连问题带答案都背下来，然后再分析哪里自己想的不够深。不背下来，永远都是一看，啊，是这么回事。是怎么回事，是一种肤浅的判断，下次仍然是糊涂的。脑子里有正确的，才可能想的靠谱，才能真正知道真的是这么回事。一想思路，脑海里可以出现提问和回答，再有自己思路，这样才会更深的理解其中的奥妙，叫知其然，更知其所以然。阅读题有点象八股文，要对题，破题，象答政治题，要答对带点。还有这个背诵也为了作文，积累知识和素材。作文一是能背，背说明文、议论文、记叙文、散文，脑子要有东西，每个都要有几篇范文，课本也行还有老师以往的分析，考试题阅读理解也不错的，自己已经分析个透彻了，二是敢写，然后改写，比对范文找出差距。要多看，没事就看文章，背下来最好，时间不够，就一天看一篇（可重复反复的看），能分析分析分析，能写一句心得，就来一句。三个半月后，总的看语文是没什么问题的。
　　在一套卷子的基础上，掌握语文，英语，数学，物理，化学，历史，政治基本考点，自己号到考试的脉搏，它已被分析和拿下，中考对你打开了一扇窗，没那么吓人的。
　　　
超级无敌应对考试第二招：
1、养成早睡早起的生活习惯，列宁说过，不会休息的不会工作。同样，休息不好，也不会学习好。熬夜破坏生物钟，而且跟中考时间也不合拍。 睡眠时间要适度，不能疲劳学习，本来就难记，疲劳了更是浪费时间。中午不能午睡的话，也要散步几分钟不要大活动，影响胃部刚吃完饭，剧烈运动影响下午学习。 每天吃一个核桃和鸡蛋，补脑子，多了反而不好。
2、会锻炼，让自己有个好身体，敏捷的思维，旺盛的精力。慢跑，跳绳，广播体操等等，最好是广播体操，不会抻着，时间短，还全身活动开了，早晚至少一次。身体是学习支持，不能生病，不能累垮，不可以抗不住。
3、建议特意在学累了时看看幽默笑话，既带来快乐，也带来思维的跳跃，会放松，学习的弦，才能绷紧，不至于疲劳。
4、在家早晚认真做几遍眼保健操，主要是学校不好洗干净手，按视频作，手指基本不会弄到眼里的，在学校太特了。一周吃一两次猪肝，羊肝之类的。
超级无敌应对考试第三招：
1会用卡片和大图，大表，有些知识点和错题可记在卡片上，写的过程就是记忆，象玩扑克似的，五六分钟溜上一遍，最适合走马观花了。大图，大表，象历史可以列上大事件，上墙。像看地图似的，可以随意添加，连横合纵，如几次变法宋王安石，太平天国的，戊戌变法，新中国的宪法，既是在自己的时间点上，又可以用线连在一起。
2错题本。下面有具体如何运用。
超级无敌应对考试第四招：各科具体怎么学好呢。
语文：应知应会的是送分的

和你一样，有过此经历。打坐，静下心来

中考不可怕，相反它很容易，大概能比平时多五六十分，但一定不能紧张，最好不要失眠

我需要比较持久性的办法
全凭自己定力，没什么捷径

---

我是初三的学生,面对中考的到来,我并不能踏实学习,很浮躁,不自觉,我该怎么办视频