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宝宝好脑型是睡出来的吗？~

西风渐进的今日，一般父母对宝宝头型外貌要求从过往认为有福相的头扁脸大，转为头圆脸小。到底什么样的头型称为好型？爸爸妈咪需注意哪些要点？头型歪斜或过大、过小，又潜藏哪些可能病灶？ 不歪不斜就是好头型！ 所谓头型外观美丑，主观因素居多，过去老祖母时代有头大耳大吃四方，有做官相又福气的观念，因此大部分父母都让宝宝仰睡，仰睡即造成头颅前后径变短，左右宽度较宽，脸自然就变得较大且方。由于现在西风渐进，国人崇尚欧美所流行的狭长脸型与较圆的头型，因此改让宝宝侧睡或趴睡，让头围前后径相对较大，左右宽度变窄。其实头型扁或圆各有利弊，就医学角度来看，只要宝宝的头型对称、不歪不斜，没有健康上的疑虑，就可称为好头型！ 新生儿头骨软利于通过妈咪产道 人的头骨并非单一块骨头，而是由许多块骨头拼凑而成，在胎儿阶段，宝宝头型的骨缝与骨缝之间，接合是比较松软的，也是上天造人奥妙之处，这是为了预备让宝宝生产时，能顺利通过产道，若宝宝的头骨在出生前就已密合，那么就很难顺利出生了。 也由于产道较为狭窄的缘故，若采取自然生产方式分娩，宝宝在通过产道时，头部会被塑形，因此自然产的新生儿看来头型会有点长长尖尖的，但此为正常现象，妈咪不需担心，宝宝出生过几天后，头型就会恢复到比较正常的形状。 宝......阅读全文

时间不宜过长，以10-30分钟左右为宜,一般人在入睡超过30分钟后，便由浅睡眠进深睡眠阶段，这时大脑的各中枢神经的抑制过程加深.这样起床后会感到周身不舒服，头昏眼花反而影响了下午的工作和学习效率。

24时+6时30分-0时=28时30分， 24时+6时30分-80时=20时30分； 答：她晚上应在20时30分-28时30分睡觉比较合适． 故答案为：20：30--28：30．

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