镁与铁在人体中含量过高会有什么副作用？

镁对身体有什么危害？~

镁对身体有以下危害：
1、镁偏高是高镁血症
血清镁浓度超过正常值时即为高镁血症，指血中Mg2+>1.25mmoL/L以上，除少数医源性因素导致进入体内镁过多外，大多是因肾脏功能障碍引起排泄减少所致，如同低镁血症一样，血清镁浓度也并非是镁增多的可靠指标，
因为血清中镁25%与蛋白质结合，这部分镁并不发挥生理效应;镁离子主要在细胞内，因此当机体镁的含量增加时，血清镁可在正常范围内。但一般情况下，高镁血症和机体镁增多的程度一致。
如同肾脏对钠离子、钾离子、碳酸氢根离子的调节有一定延迟作用一样，肾脏对镁的调节也并非迅速发挥明显的作用，因此大量静脉应用镁制剂，若不注意监测，也可发生严重高镁血症，若合并肾功能障碍，这样我们的肾功能也是会出现问题的，所以大家要多重视。
2、镁偏高是怎么回事
体内的镁主要经肾排出，除急性肾衰竭少尿期绝大部分都伴有高镁血症外，慢性肾衰竭患者只有发展到严重阶段才有血镁增高，有报告肾脏的菊糖廓清率降低至10ml/min还能基本维持镁的排出。但肾功能障碍患者如服用过量镁制剂则极易导致高镁血症。
甲状腺素和醛固酮都具有降低肾小管对镁的重吸收作用并促进其经肾排出，故该液性水肿及肾上腺皮质功能减退(Addison病)的患者可致高镁血症。
3、高镁血症的临床表现
高镁血症的临床表现与血清镁升高的幅度及速度有关，短时间内迅速升高者临床症状较重，一般早期表现为食欲不振，恶心，呕吐，皮肤潮红，头痛，头晕等，因缺乏特异性，容易忽视，当血清镁浓度达2～4mmoL/L，那么人体的神经系统和肌肉系统都是会出问题的。

扩展资料
镁主要生理功能：
1、作为酶的激活剂；
2、促进骨的形成；
3、维持神经肌肉的兴奋性。
在维持骨密度和肌肉、神经冲动方面，镁与钙并肩工作。据了解，目前人们的饮食状况普遍是钙摄入量高，而镁缺乏。如饮食中缺乏镁，所吃的钙无法吸收，更会引起钙随尿大量的流失。
在体内的许多酶来说，镁元素十分重要，在钙的吸收过程中，有多种酶催化，而镁离子可作为一些酶的活化剂。
镁元素可影响蛋白质的合成，所以镁对一些激素的合成有重要作用，可能是由于在激素或前列腺素合成过程中起作用。另外，镁具有保护神经的功能，镁缺乏会变得烦躁、紧张，对声音敏感、激动、冲动等。
镁缺乏与心血管疾病有很大关系，许多死于该病的患者心脏中镁含量极低。缺乏镁易得心脏病，因为缺镁会引起肌肉衰弱，导致心肌运动不良。
需要注意的是镁过量可发生镁中毒，这主要是发生在肾功能不全和使用含镁的药物时血镁浓度升高，中毒表现主要为：恶心、呕吐、低血压等。
参考资料来源；百度百科-镁

镁的作用：它在细胞内呈阳离子，主要浓集于线粒体中，对很多酶系统，特别对氧化磷酸化有关的酶系统生物活性极为重要；细胞外液的镁，与钙、钾、钠合作，共同维持肌肉神经的兴奋性；并为维持心肌正常功能合结构所必需。成年人缺镁就会长期患慢性腹泻，精神忧郁，身体软弱无力，时常头眩。儿童缺镁会因拉肚子而变得表情淡漠，肌肉软弱。缺镁，就应服些镁盐药物。平时注意饮食，小麦、小米、豆类、燕麦、大麦、肉类中都含镁。
书上说如果镁过高的话 基本上没有什么影响。但是镁属于微量元素。一般不会很高

镁的含量过高，会导致神经系统紊乱、肾病等

没什么副作用，顶多发憷

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