我做全职妈妈九年了，老公忽然说不爱我了，我经常失望怎么办呢？

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我们可以去看看，为什么我们还愿意待在关系里，他满足了你怎样的需求，为什么会离不开，从你的描述中，可以感受到你的老公很难支持到你，也没有给到你理解，对于孩子，也没有情感上的陪伴和滋养，反而，总是让你耗费精力，经常受到消极的影响。但是，为什么我们还是选择留在关系中，而没有离开呢。

一、如果离开他，这些需求有没有其他方式可以实现呢，其实，满足我们需求的方式不会只有一种，如果，你是觉得他满足了你经济方面的需求，那么，我们是不是可以增强自己的经济能力，不断提升自己的赚钱能力，养活自己和孩子呢如果你是为了让孩子有个完整的家，想给到孩子幸福的生活，那么其实离婚后你的幸福状态或许比现在你们在一起总是争吵和消极的状态更能够给孩子带来积极的影响，因为只有你过得幸福，孩子才能感受到幸福，也会学着你的样子去追求真正的幸福，而不是表面的完整。

二、如果你是担心别人的闲话，那么，就需要看到，其实生活是自己的，我们不必活在别人的嘴里，其实，离婚也不代表着我们就是失败的，是不好的，我们依然还是会遇见自己的幸福，哪怕就算是单身，那也可以过得精彩，因此，你需要在看到自己的需求之后，去通过更合理更好的方式去实现这些需求，这会让你的生活越来越自由，你的状态也会越来越自在。

三、做出自己的选择，并承担起选择后的一切结果就好。对于现在的你来说，你是有很多选择的那么结果就是咱们会继续重复这样的生活；你还可以选择果断地离开，那么就需要我们想办法去面对自己离婚之后的一些困难，愿意承担起这个选择的一切结果；如果你和你的老公其实都还是愿意继续，一起去面对你们关系中的困境。最后如何选择，还需要看你自己，你只需要做出你的选择，并承担起选择后的一切结果就可以，这样，你就可以比较容易地做出自己的选择了。

即使你是一个全职妈妈，你也应该学习，永远不要放弃充实自己或放弃晋升。 只有这样，我们才能和丈夫走同一条路，不被他拒绝或鄙视。 最好让他总觉得你光彩照人，值得爱。

应该选择离婚，因为你老公已经不爱你了，你们两个人的感情已经出现问题了，继续在一起就没有任何的意义了。

当你试着理解自己和接纳自己后，你极有可能有多余的心力去想其他事，这时我建议你理性看待自己的现状

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