一岁宝宝吃燕窝的好处和坏处

儿童可以经常吃燕窝吗？~

吴小生说：燕窝只能大人吃？小孩吃燕窝好处多，身体棒棒家长安心
我是吴小生，关注我，学习更多燕窝知识！
实际上，许多家庭都有为孩子购买钙片和营养粉的习惯，但是燕窝对孩子的健康也有很多好处。今天给大家讲一下燕窝对孩子有哪些好处，为什么要吃燕窝。

一、智力问题
燕窝含有独特的营养成分——唾液酸，可以改善孩子的记忆力和智力。尤其是当孩子们开始上学时，很多家庭作业的到来，而父母仍在为避免脑细胞平衡不足而着急。这时家长立即炖上一份，补充孩子的脑力和体力。

二、营养更全面
都知道补钙是可以长高的，燕窝含有钾，磷，铁，钙等微量元素，一碗燕窝可以摄取多种营养，为什么还要逼孩子多吃10罐钙片?

三、增强免疫力
　　燕窝中的唾液酸具有中和病毒的感染性，活性和凝血功能，并且抑制了该活性能力，并且是抗流感病毒的有效成分。关于燕窝的功能，这对于儿童尤其是体质较弱，容易生病和抵抗力较弱的儿童非常重要。吃适量的燕窝可以增强人体的免疫力。

　　简而言之，孩子身体好，生病少，父母更放松！
温馨提示：4个月及以下的婴儿不适合燕窝。不论孩子的大小，初次使用燕窝后，请观察三天，以免出现孩子对燕窝过敏的现象。
更多有关燕窝的问题可以在评论区留言，吴小生会及时回复大家！
最后吴小生祝大家都远离疾病，有个健康的好身体！

如果单从胎儿的生长角度考虑，孕妇在第三个月开始吃燕窝最有效。
因为胎儿生长两个月后，身体的各个器官已经开始分化，胎盘形成，绒毛膜更发达，身体也正处于全面生长时期，这也预示着胎儿所需的营养物质越来越多。
准备怀孕和妊娠头三个月:
体质：妊娠早期会有妊娠反应，感觉头昏乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人可能食欲异常、挑食、喜酸辣和厌油腻。此时的营养补充至关重要。
用量：干燕窝每次3-5克，每周食用2-3次。早晚空腹食用即可。
功效：不仅能使准妈妈身体强健,而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。

同时，在孕中期的第3个月到第7个月，胎儿的脑细胞正处于增殖阶段。所以，孕妇在这一时期最应该食用燕窝。

妊娠13-27周为中期妊娠，是母亲和胎儿都已经安定的时期
体质：早孕反应消失，心情变得愉悦起来，肚子还不算大，动作也方便。此期间胎儿发育较快。
用量：干燕窝每次2-3克，每周食用2-3次。早晚空腹食用均可。
功效：自己补充营养，又做好宝宝营养的快速后勤补给，一人吃两人补。

而燕窝对胎儿肺部发育起着相当重要的作用，在中医中肺主人体皮毛发育，因此，多数在孕期长期坚持吃燕窝的孕妇所生婴儿在毛发、皮肤上会非常好，同时体能也非常有优势。
28周以后为晚期妊娠
体质：这个时期即将生产，有些孕妇容易在身体还有心理上打起了疲惫战。
用量：此时进食燕窝时注意不要摄盐过多，建议早上使用燕窝，以免晚上得带空腹时间过长引起疲劳。建议每次干燕窝每次3-5克，每周食用2-3次。
功效：避免过度疲劳，为即将的临产做好身体素质上的准备。

产后的妇女
体质：月子做得好，老来没烦恼。坐月子时关乎女人今后身体健康的关键时期。
用量：每次干燕窝2-5克，每周食用2-3次。早晚空腹均可。


坏处的话就是补太过容易造成胎儿过大，不易自然分娩

燕窝具有养阴润燥、益气补中、化痰止咳的功效，可以用于治疗久病的虚损肺、肺痨咳嗽、咳喘、体虚、遗精等这一些虚性的病症，还可以用于止血，像吐血、咳血这些情况。
它的禁忌症是对于一些痰湿、痰热、湿气很重的人，还有一些表邪还在表的时候是不能使用的。
一岁宝宝是能够吃燕窝的，但是要注意量。不要给他吃太多燕窝，每次控制一定的量就可以了，除非宝宝有湿气，或者有表邪的情况。正常一般情况下吃点燕窝，是没有什么危害的。

一般来讲要是宝宝一周岁，就可以吃燕窝了。自然这一还要因人而异，例如一些小孩发育较慢，那还是再等等吧，但是不必把营养成分都寄予在燕窝上，营养均衡最重要。

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一岁宝宝吃燕窝一次吃是多少
最先，不久辅食添加的商品吃燕窝的量不适合过多，一次吃2g上下，一周2次就行，如果是男孩儿就无需太担心吃不吃燕窝了。

小宝宝吃燕窝有什么益处
1、推动大脑发育。燕窝中带有与众不同的“燕窝酸”，别名为神经氨酸，也就是母初奶中对宝宝出示初期发肓所务必的关键双组分之一。它参加体细胞表层多种多样内分泌系统，在调整人体系统、生物化学作用层面具有十分关键的功效，有利于小朋友发展期的脑部发育，使其活跃性逻辑思维，记忆能力提高。

2、全方位补充各种各样成才需要的营养元素。燕窝内带有丰富多彩的水溶蛋白、碳水化合物化合物。营养元素有：钙、磷、铁、钠、钾及燕窝酸、碳水化合物(磷酸氢钙、胱氨酸和精氨酸)，少年儿童服用燕窝更有益于各种各样营养成分的全方位摄入。

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3、为少年儿童发肓出示高品质便于消化吸收的优质蛋白质。少年儿童发展期需要补充很多的钙，纯天然的燕窝带有丰富多彩的活性钙，能给少年儿童发展期补充充裕的优质蛋白质，推动骨骼生长。

4、推动生长发育，提高免疫力。除此之外，燕窝还含有特异性蛋白质和胶原蛋白粉，能推动表皮细胞生长发育以及它身体需要的各种各样营养元素的消化吸收，能增强抵抗力。
但要提示父母的是：宝宝要满四个月以上才能够服用，而每一次燕窝的摄取量最好是不必超出2克。四个月到一岁的儿童能够把燕窝炖好后加进婴儿奶粉里喂。2岁之前的儿童服用燕窝得话，还能够煮在粥里。针对2岁之后的少年儿童一次吃燕窝的量也不必超出3克。不管多少的少年儿童，在第一次服用燕窝后，请观查小孩三天，以防某些过敏性体质的少年儿童对燕窝皮肤过敏，假如吃完燕窝后三天之内没有出现过敏的症状，表明小孩对燕窝不皮肤过敏，就可以安心服用。

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