在怀孕期间，准妈妈最不能忍受的事情有哪些？

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我发起了一档投票，就是“怀孕期间，你最不能忍受的事情是什么？”当然很多孕妈都参与了投票。其实发起这个投票的主要目的其实是希望可以做一些相关的调查，把投票结果统计出来之后，再做一些内容性的宣导，这样可以让更多人了解孕妇的需求，以至于以后面对孕妇的时候，有一些容易引起孕妇不适的事情，就不要做了。

而今天我就选出3个引起比较多人共鸣的答案来分享给大家，希望大家多给孕妈一些健康的环境。

1、气味

怀孕之后，孕妇对气味可以说是相当敏感，不管是平时生活中对花、香水、烟味、油漆等等只要是带有气味的，那么孕妇其实都会非常的敏感，有一些平常喜欢闻的味道，到了怀孕的时候，可能都会觉得不是很喜欢那个味道，当然有很多孕妈也会经历这样一件事，对某种美食的味道在怀孕之前不会想要去吃，但是当闻到有人在吃的时候，自己会突然感觉也很想吃，但是有的东西又不能吃，比如泡面。所以这就是在孕期孕妇对气味会有比较不能忍受的事。

建议：家里如果有孕妇的话，尽量家里不要放气味太过香腻的东西，比如空气清新剂之类的。卫生间中尽量选用纯天然的“清新剂”，像柚子皮，就有很强的空气净化的作用，又不会刺激到孕妇。

2、睡觉时有声音

怀孕期间，孕妇对睡眠的要求是很高的，但是其实不容易入睡，对声音也非常的敏感，如果丈夫是会打呼噜的，哪怕早就习惯了，但是怀孕之后，还是会可能因为呼噜的声音而睡不着，当然也会随着孕期的增加，因为肚子大了之后，也会比较不容易睡着。

建议：孕妈平时要多吃一些助眠的食物，多补充维生素C、D，睡觉前最好可以喝一杯牛奶，如果丈夫呼噜声音太大的话，可以和丈夫协商，偶尔分房睡，确保孕妇有一个好的睡眠。

3、睡姿引起的疼痛

我想很多孕妈都有这种经历，特别是到了孕中晚期的时候，因为肚子越来越大了，这个时候无法平躺而且常常要侧睡，右侧睡的话还好，但是左侧睡的话其实会比较难受，很容易引起臀部疼痛，所以孕妈是非常的不容易。

建议：孕妈在睡觉的时候尽量确保可以右侧卧的方式，但是如果因为疼痛而睡不着，这个时候不要勉强自己继续睡，可以稍微起床走动一下再继续睡。

这就是我统计出来，孕期，孕妈最不能忍受的3件事，希望家人都要了解下，并且给予孕妈更多的关爱，因为她们真的太不容易了。

第一就是孕吐，百分之八十的准妈妈，在怀孕一个月左右会出现孕吐的情况。
第二是妊娠纹，到孕后期大部分准妈妈都会长妊娠纹，往日光洁的皮肤突然长出一堆不可逆的纹路。
第三是胃部不舒服，到八个月左右因为胎儿快速长大，准妈妈的胃经常不舒服，反酸水。

炒菜时的油烟味，保持环境安静，注意多加休息

最不能够忍受的就是一些气味，气味香腻的东西，比如说空气清新剂，可以用一些橘子皮来净化空气，睡觉的时候有声音，这样会影响孕妇的睡眠。

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