女人在顺产的时候,怎样做能尽早把孩子生出来?
很多孕妇都会担心一件事就是孩子的脑袋那么大,阴道口却只有那么一点点,很多第一次怀孕的女性说一想到孩子要从那里出来就很害怕,完全想象不来孩子是怎么出来的。
而除了体重过大的孩子会出现脱臼、锁骨骨折的情况,一般体重正常的孩子脑袋是全身直径最大的部位,所以只要孩子的脑袋顺利通过了,身体就比较容易出来了。所以我们经常会看到的宫口开到几指。
虽然说女性阴道的弹性很大,而且在分娩时也会变得更有弹性、更加宽阔,但是也不可能让那么大的脑袋轻易通过,所以在顺产分娩的时候一般女性都会发生自然撕裂的情况。
这种自然撕裂的情况并不严重,起到扩大一点点出口的作用。不过自然撕裂多事在阴道靠内的部位,而且伤口比较杂乱,不利于产后的恢复。不过自然撕裂的情况也是因人而异,有些人的自然撕裂程度很低,伤害很小,产后恢复得也很快,但有些人则撕裂程度比较严重。
对于那些预计会出现严重撕裂情况的产妇,一般都会采取会阴侧切术帮助产妇分娩。会阴侧切术,顾名思义就是在产妇会阴部位进行人工剪切,扩大产刀口,方便胎儿通过。
原来在分娩时,阴道真的会被孩子"撑破"的,不过不论是这种自然撕裂的痛还是侧切的痛,都比不上宫缩的痛,很多女性表示医生进行侧切的时候几乎没有感觉,因为宫缩的痛已经盖住了侧切的痛。
十月怀胎,一朝分娩,当一家人欢天喜地的庆祝新生命的诞生时,可曾想到妈妈在产房里痛不欲生的样子?看完下面这些图之后,你一定会感叹母亲的伟大。
第一产程——正式临产到宫口全开
1. 宫缩规律
第一产程开始时,子宫收缩力弱,持续时间较短约30秒,间歇时间较长约5~6分钟。随产程进展,宫缩强度增加,持续时间延长,间歇期缩短。宫口全开时,宫缩持续时间可长达1分钟,间歇仅1~2分钟。
2. 宫口扩张
这是最难熬的一个阶段,产妇会感到宫缩越来越强烈,越来越频繁,宫口也在逐渐扩张,也这是生产过程中最痛苦的时期,很多产妇因为忍受不了这种疼痛,而选择顺转剖!
3. 胎先露下降
这是决定是否能顺产的重要指标。随着产程进展,先露部逐渐下降,并在宫口开到4~6cm后快速下降。
4. 破水
宫缩时羊膜腔内压力增加到一定程度时,胎膜自然破裂,部分羊水流出,自然分娩胎膜破裂多发生在宫口近全开时。在破水之后,羊水会从妈妈体内流出来,很多人会以为是自己忍不住尿了。
在第一产程时,需要观察产程进展,密切监护母儿安危,尽早发现异常,及时处理。
第二产程——胎儿娩出期
这时候宫口全开,胎儿会逐渐娩出。先看到的是胎儿头部娩出,接着胎头复位及外旋转,随后前肩和后肩相继娩出,胎体很快娩出,羊水也会随之涌出。一般经产妇第二产程短,有时几次宫缩就可完成胎头分娩。
不过,第一眼看到刚出生的宝宝,他们的脑袋非常难看,甚至有些变形,这是因为胎儿通过产道时,颅骨被挤压重叠所致,宝妈不用太担心,婴儿的头型最后会调整回来的。
待孩子出生,医生进行断脐后,第二产程就结束了。
第三产程——胎盘娩出期
孩子出生后,并不代表整个生产过程的结束,还有胎盘没有娩出来,但这个时候会轻松很多。约需5~15分钟,不超过30分钟,胎盘会随之娩出,生产过程结束。
看完生产过程,我们每个人都应该给自己的母亲一个大大的拥抱,是她经历了千难万险把我们带到这个世界上,母亲真的很伟大!
用力!快用力啊!孩子就要出来了,卡住了,用力!孩子就快出来了!但这个时候孕妈们慌慌忙忙不知道怎么去用力,也是产房经常发生的状况。什么时候用力?什么时候不该用力?该用力时该怎么正确的使用力?这些都应该在产前做好相应的练习,如果孕妈顺产分娩时使用正确的发力方式,胎儿娩出速度就会快很多。
那么该如何使用正确的发力技巧来达到快速生娃的目的呢?
首先第一产程不要用力:第一产程是从孕妇规律宫缩开始到宫口全开,从这个时候子宫会开始有规律的阵痛,孕妈妈会感受到疼痛感越来越高,医生的话也听不进去,这个阶段胎头会慢慢下降,大部分孕妇会不由自主地开始用力,但其实这个时候最好不要用力;因为现在宫口还没开全过度用力便会伤害宫颈,甚至导致宫颈水肿;同时如果用力还会过早消耗体力,影响胎宝的分娩。大部分孕妈可能会因为疼痛而大喊大叫或者急促呼吸,躁动不安,这样很容易导致子宫内的宝宝缺氧以及肚子胀气的情况,用力不当的话反而会导致产程延长、胎儿缺氧、宫颈水肿等诸多后果。所以这个阶段孕妈最应该做的是不断深呼吸,把注意力转移出去,宫缩来临时深吸气,再慢慢把气吐出去。
第二产程正确用力方式:第二产程是宫口已经十指全开到胎儿分娩而出的过程,通常情况下孕妈已经在产床上摆好姿势准备生产了,这个阶段孕妈的呼吸和用力技巧要相互配合好,孕妈要做宫缩时用力,用力前双手要像提水一样抓住产床把手,双腿打开脚用力蹬,之后深吸一口气,让自身的腹肌和膈肌收缩在一块儿,和上大号一样向下用力,每次用力尽可能长一些;如果是宫缩间歇阶段就把所有的气呼出来,放松肌肉休息一小会儿;等到宫缩再次出现的时候再屏住呼吸,这样不停地反复用力。孕妈妈也可以选择适合自己用力的姿势,当然事前要先跟助产士沟通好;等到宝宝头部快要娩出来的时候一定要听从助产士指挥,避免因为用力过猛导致胎头过快娩出导致会阴严重撕裂,正确的做法应该是宫缩时张嘴哈气,缓缓用力。
麦太优品提醒:在第二产程很多妈妈会有这样的顾虑,就是担心用力过猛导致大便也跟着出来导致很尴尬的局面。其实,分娩的时候宝宝和大便一起出来是很正常的,医生都已经见惯了,因此不必要放不开,最重要的还是能否把宝宝安全地生出来才是。
第三产程静静等待就行:第三产程也叫胎盘娩出期,这个阶段宝宝早已出生,医生会让你好好放松,胎盘等一小会儿会自己排出,不需要花费力气。
想要把孩子尽早的生出来,那么就是应该学会这种用力,医生会给教给你技巧,应该认真的去把握这个技巧,那么才能够缩短你生孩子的这个过程,让你身体能够快速的解脱。
尽量保持体力,不要大喊大叫,配合助产士学会呼吸,不要紧张,要放松,你紧张孩子就卡在那里了,要相信助产士
女人在顺产的时候应该多爬楼梯,多运动,生前多盘腿坐。然后多喝蜂蜜水。听医生的话
女人在顺产的时候,怎样做能尽早把孩子生出来?视频
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郁灵芸答:所以这个阶段孕妈最应该做的是不断深呼吸,把注意力转移出去,宫缩来临时深吸气,再慢慢把气吐出去。第二产程正确用力方式:第二产程是宫口已经十指全开到胎儿分娩而出的过程,通常情况下孕妈已经在产床上摆好姿势准备生产了,这个阶段孕妈的呼吸和用力技巧要相互配合好,孕妈要做宫缩时用力,用力前双...
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