举重，谁能从生理学和运动学的角度来说说，为什么大力士都是胖子啊？
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从运动生理学的角度来解释深而慢的呼吸比浅而快的呼吸更有益~
真是什么话都有人敢讲不如你发发 你的赤膊照片 来跟你 所谓的胖子对比下？
脂肪可以减少人体器官之间地摩擦，可以保护人体器官，应该是…
脂肪 有很好的缓冲作用
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17188158920：健身教练培训都教什么
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17188158920：67岁的健身教练和80多岁的少年,请不要再为自己找借口了。
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叶诗图“主力腿的旋转一定要靠主力脚脚掌拧动地板来实现。”当我们脚下拧动地板的力量不够时，就会把力量更多地放在了膝盖上，这样长时间运动必定带来不良影响。“拉丁舞是与地板在跳舞”，这话不仅是从舞蹈艺术性的角度来说的，更是从人体生理学、解剖学、运动学的科学角度来说。各位拉丁舞艺考小伙伴提升自我...
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17188158920：仿生机械学的小结
叶诗图总之，机器人的研究领域相当广泛。可以从仿生学的角度对人和动物肢体的运动学和动力学进行研究，使机器人具有类似生物运动的机构、也可以从生理学的角度对生物体的视觉、触觉和听觉系统进行研究，并作出其物理模型，以便研制机器人的理想信息处理系统；还可以采用电子计算机，进行机器人智能信息处理和肢体运动...
17188158920：我们该怎么正确的进行运动健康疗法?
叶诗图（2）根据生物力学和运动学原理以及神经生理学的原理和神经发育规律，改变异常的肌张力和运动模式，促进正确的肌肉、关节自主活动。 （3）按照婴幼儿运动发育规律，即自上而下、由近到远、从简单到复杂的程序，逐项训练，但可灵活运用，穿插进行，不必过于强求一项活动达到标准后再进行另一项训练。（4）...
肺泡通气量总是少于肺通气量，浅而快的呼吸和深而慢的呼吸，肺通气量可能是一致的，但肺泡通气量由于无效腔的存在，结果是不一样的。
（1）安静时，呼吸采取适当的深度与频率次数，节省了呼吸肌工作的能量消耗，又保持了一定的肺泡通气量，有利于气体交换。
（2）运动时，呼吸要深还要适当加快，这对提高肺泡通气量很有帮助，但呼吸肌能量消耗增多，对氧需求大的情况采取这种方式的呼吸。
就是腹式呼吸的原理啊，吸入更多的氧，吐出肺部沉积的二氧化碳
腰部肌群是沟通四肢的桥梁，是人体重要的承重肌群，所以搞力量的腰肌都非常强大，但腰肌也很容易受伤。顶级别没有体重限制，所以选手的体型都是正宗的力士体型，膀大腰圆嘛，中国古代壁画上的金刚、天王都是这样的体型，腰粗才能更好带动全身发力，也才能在发力后吃住劲儿，还不容易受伤。小级别受体重限制没办法。健美先生那样细腰乍背的体型在纯力量的较量中是极其吃亏的。另外，健美跟力量没有太大关系。力量训练是大负荷（极限的90%）无氧运动，增强肌纤维的收缩力度；健美是小负荷有氧运动，增加肌纤维的维度，就是长粗，所以健美运动员参加举重是拿不到名次的，但举重运动员退役后练健美没问题（前提是个儿别太矮了）真是什么话都有人敢讲不如你发发 你的赤膊照片 来跟你 所谓的胖子对比下？
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