《人生效率手册》:七个人物法
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今天和大家一起学习分享《人生效率手册》的第一章:一生的目标如何建立。
张萌老师把青年人归为5类:毫无目标型、随波逐流型、目标不明确型、有目标没规划型、有目标有规划型。
有目标没规划型是最常见的一类人。他们通常有着明确的人生目标,却没有清晰的人生道路规划。我就属于这个类型。大致有一个目标,但是这个目标又时而清晰,时而模糊。经常陷入“瞎忙”的境地。
大多数人都向往第五类人:有目标有规划型。这类人拥有明确的人生目标,又有着清晰的道路规划,每一次人生选择都是为了让自己更接近目标,而且能通过踏踏实实的努力不断向目标前进。
法国著名思想家蒙田说过这样一句话:灵魂如果没有确定的目标,就会丧失自己。
人生目标,就像是蕴藏在地层深处的甘泉,实践人生目标的过程就像挖井,你只有坚持打同一口井,才能日复一日、年复一年地把井打得越来越深,直到甘甜的泉水喷涌而出。
构建目标并不是一件容易的事,很多人要么不会建立目标,要么建错了目标导致走弯路。
张萌老师经过大量实践和验证,总结出了准确构建目标的方法:“七个人物法”。
七个人物法可以用来定义阶段目标,也能用来定义一生目标。
七个人物法的操作步骤如下:
第一步:写下一个榜样的名字
请闭上眼睛,让自己的脑中浮现出一个人的名字,这个人就是你梦想中要成为的那个人。也就是说你如果过上这个人生活,此生无憾了。
ps:男生要求写男性人物,女生写女性人物,因为在当今时代,男性和女性的发展道路是截然不同的。必须是现代真实存在的人,不是动画、影视剧人物,也不是古代人物。古代人跟现代发展路径不同。
第二步:写下六个榜样的名字
写下了第一个人名之后,接下来再用同样的方法,写出另外六个人的名字。
你写在纸上的这七个人物,他们的等级是不同的,他们往往被分为三个等级—高、中和低。
高等级人物是指你这一生都特别向往的,但是可能终其一生都无法超越的人物,比如任正非、马云、董明珠这样的。写2-3个人物。
中等级人物是指我们用5-10年可以超越的人,请记住我们要超越的是现在的他,而不是未来,因为他也会成长。写2-3个人物
低等级人物是指你用1年就能超过的人,这些人往往是自己身边的人,或者跟你同属于一个公司,或者是同行业的,写1-2个人物。
认真对待这7个人物的书写,就跟认真对待目标一样,你敷衍目标,目标也敷衍你。
第三步:写出榜样的硬本领
硬本领是指一个人独特的本领,并且可以凭借这个本领实现梦想。比如演讲、销售、写作之类的。比如杨澜,她的沟通能力和她的外语,都属于她的硬本领。
把你写下的七个人物的硬本领都写到纸上,每个人物需要写三个硬本领,也就是用三个硬本领去定义一个人。
七个人物,每个人写下三个硬本领,一共是21个硬本领。当你将这21个硬本领写到白纸上后,你你会发现这21项硬本领中有很多都是相同的,你会发现杨澜、马云和俞敏洪,他们的英语都很好,演讲能力也都很强。
你把这些相同的、重复的硬本领标注出来,并统计它们出现的频率,最后按照它们出现的次数,由多到少进行排列,排在最前面的三项,就是你要达到自己的人生目标所需要的三项硬本领。
第四步:自我匹配法
你已经有了三项硬本领需要去提升,但你不可能在同一时段内完成三件重要的事情。所以,你需要对自己进行解析。比如,你现在是学生还是职场人士?你现在所学或者在单位所做的事情,是不是跟这三个要构建的硬本领具有相关性?如果有,那你可以先构建你正在学或正在做的那个硬本领。
第五步:确定你要修炼的硬本领
现在,你写在纸上的三项硬本领,它就是你今年的目标。
一般情况下,你要先确立自己今年要修炼的硬本领,也就是你今年的首要任务。
我们制定年度目标的时候,千万不要把目标贪多,只定两项足矣:第一项是重要紧急的目标,比如职场人的升职加薪,学生的考出好成绩。第二项是重要而不紧急的目标,它往往是我们最容易忽视的目标,如果不刻意地将它们加以细化和执行,我们很有可能一生都不会去做它们,所以需要我们格外去注意。
种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。只要开始,永远都不晚!
《人生效率手册》:七个人物法视频
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